Care este cel mai important lucru în viață pentru o persoană? Sănătate - veți spune, și veți dovedi că aveți dreptate.
Dar înțelegerea aceasta nu vine la toate odată. Dar când vine vorba de realizarea faptului că îngrijirea sănătății proprii ar trebui să fie o prioritate, atunci începem să căutăm toate oportunitățile de consolidare și conservare a sănătății.
Cel mai important factor în menținerea sănătății este un somn bun. Știm cu toții despre el, și toată lumea știe că în ziua în care aveți nevoie să dormi cel puțin 7-8 ore, și este de dorit să o facă 22.00-6.00 în dimineața, dar nu toată lumea știe că este confortabil, realizat din materiale naturale, perna joacă un rol în somnul nostru sănătos.
Există o opinie conform căreia 80% dintre oamenii de pe Planetă nu primesc suficient somn, adică nu primesc odihnă adecvată. Există multe motive pentru acest lucru. Unul dintre motivele principale - un pat incomod și, în special, perne incomode. În zilele noastre, 60% din oameni dorm încă pe pene sau pe perne.
De ce este lenjeria de corp nepotrivită pentru odihna de noapte?
Mai întâi de toate, este de remarcat faptul că un pix umplute într-un pat de pene sau pernă practic nu se lasă în aer, din cauza a ceea ce organismul nu obține oxigenul necesar. Pur și simplu a pus, "nu respira", în legătură cu care, transpira. De asemenea, dacă stiloul injector (pen-ul) nu este capabil să se lase în aer, umiditatea se acumulează în el tot timpul. Corpul unei persoane adulte este capabil să separe între 500 și 1000 ml de umiditate peste noapte. Și oamenii de știință au calculat deja că, timp de 5 ani, perna de pene ajunge la o greutate mai mare, de la greutatea inițială.
Perna: pentru rău sau pentru sănătate?
Mai mult, perna devine mai grea, nu numai din cauza acumulării de umiditate, ci și datorită faptului că în mediul umed apar 40 de specii de paraziți ai patului, care sunt foarte dăunători sănătății noastre. Cel mai periculos "rezident" al pernei de pene este patul de pat. În viața sa, el excretă fecale - o proteină care provoacă reacții alergice foarte severe. Și chiar și cu curățarea anuală de cea mai bună calitate, doar 26-30% dintre dăunători trăiesc în perne mor.
Desigur, acum aveți suficiente cunoștințe pentru a vă asigura că pernele și alte așternuturi, având o umplutură sub formă de pene și în jos, nu sunt cele mai bune elemente pentru o odihnă sănătoasă și pentru somn.
Perna pentru sănătate
Totul este mult mai simplu cu pernele create pe bază sintetică. Astfel de produse nu sunt umede, în legătură cu care nu există nici un pericol de infectare cu paraziți. Dar, totuși, merită să știți că sinteponul este un material foarte moale, pe care este plăcut să dormi, deși în 2-3 luni se transformă în bulgări grele, care nu sunt foarte convenabile pentru odihnă. Pernele din holofayber vă vor servi cu credincioșie puțin mai mult decât sinteponii. Dacă doriți ca un cuplu de ani să dormi liniștit, atunci profesioniștii sunt sfătuiți să acorde prioritate pernelor din bile de poliester. Dar nu uitați că pernele sintetice ar trebui să fie utilizate nu mai mult de 2-2,5 ani, atunci ele trebuie să fie schimbate la altele noi.
În zilele noastre, există perne utile - sunt perne BIO. În astfel de perne, umplutura principală este coaja de hrișcă.
- Aceste produse sunt complet lipsite de paraziți și praf. Microclimatul format în interiorul pernei nu este confortabil pentru căpușe, deoarece nu există căldură umedă, deoarece astfel de produse nu se încălzesc;
- Astfel de perne au un efect ortopedic, deoarece cojițele iau forma capului și gâtului și rețin noaptea;
- Pernele bio sunt hipoalergenice;
- În plus, pernele cu coji de hrișcă nu se prăjesc, deoarece sunt pline cu aer, care circulă printre cojile turnate în mod liber.
În Germania și Elveția, lenjeria de pat din pene și paturile de pene în hoteluri și spitale au fost interzise de mult timp. Și în magazine sunt vândute, desigur, numai ele sunt mult mai ieftine, deoarece acestea sunt destinate pentru utilizare pe scurt.
Interzis în spitale, tk. după ce fiecare pacient are nevoie de spălare. Numai umplerea sintetică este potrivită pentru acest lucru. Dar ei nu pot dormi acasă! Ei își izvorăște capul, se bate ca o minge. O pene (în care materia primă este bună, colectată de la păsările vii prin ciupirea și capacul unei perne de bumbac dens), perna ia forma unui cap. E perfectă!
O astfel de pernă nu-și schimbă forma cu timpul. Dimineața am bătut ușor și perna pare nouă. Apropo, umplutura este de 90% gâscă gri, 10 pene.