În reabilitarea pacienților care au suferit un infarct miocardic, rolul principal este dat gimnazismului terapeutic. Terapia Exercitarea după infarctul miocardic efectuat în trei camere și patru săli de sport, cu un set bogat de simulatoare. Clasificarea severității pacienților cu infarct miocardic, în patru clase funcționale de greutate dezvoltate de academicianul DM Aronov, utilizate de către medici-reabilitatori în practica de zi cu zi și în dezvoltarea programelor individuale.
Cum să exerciți LFK după infarctul miocardic în conformitate cu potențialul de reabilitare
Efectul terapiei de exerciții asupra reabilitării după infarctul miocardic
Sarcinile aerobice contribuie la munca unei varietăți de grupuri musculare cu o anumită forță. În acest exercițiu exercițiu terapie după infarct miocardic implică mai multe grupuri musculare mari, pentru ei inima și plămânii de aprovizionare cu oxigen. Acest exercițiu crește inima si rezistenta fizica, aceasta include: sporturi de mers pe jos simulator de „banda de alergare“, care utilizează un grad diferit de dificultate, biciclete exercițiu, și mersul pe jos în jurul valorii de sala de sport și piscină. Se știe că încărcăturile fizice regulate de tip dinamic reduc riscul de diferite patologii cardiovasculare. Riscul de a dezvolta un rezultat fatal din cauza bolii coronariene la persoanele care exercită o intensitate mică în fiecare zi timp de 20 de minute este cu 30% mai mic decât în cazul persoanelor care au un stil de viață sedentar. Acest efect pozitiv are o legătură cu posibilitatea stresului fizic de a afecta tensiunea arterială, deoarece determină scăderea acestuia. De asemenea, activitatea fizică contribuie la activarea unui număr de procese metabolice, inclusiv cele care contribuie la creșterea conținutului de colesterol „util“ (HDL-colesterol) și de a reduce nivelul de zahar din sange de diabetici.
Importanța și posibilitățile de a reduce excesul de greutate corporală
Cu o creștere semnificativă a greutății corporale, o inimă mare se aplică inimii, iar tensiunea arterială crește de asemenea. Prin urmare, o scădere a greutății corporale devine o măsură necesară pentru tratamentul non-medicamentos. Medicul curant poate recomanda unui pacient un program care va ajuta la reducerea excesului de greutate corporala. Un indicator modern, care indică implementarea cu succes a măsurilor de combatere a excesului de greutate, este un indicator precum indicele de masă corporală (IMC). Se calculează ca raportul dintre greutatea (în kilograme) și înălțimea (în metri) într-un pătrat (kg / m 2). Persoanele care sunt meciuri supraponderali IMC 25-29,9kg / m 2 la pacienții cu obezitate severă IMC este setat la mai mult de 30 kg / m 2. Persoanele care sunt supraponderali sunt recomandări, care specifică pregătirea fizică și numirea unui dietă săracă în calorii. In agent numit obezitate, anorectic sau întârzierea absorbției grăsimilor în intestin (de prescripție medicală).
Pentru cei care au un teren de gradina
Note personale la utilizarea terapiei fizice după infarct miocardic, care sunt în comunicație cu un complot gradina. Șase sute de metri pătrați pentru compatrioții noștri au o mare importanță. Grădină sau țară case - un loc de distragere a atenției pe termen scurt din viața reală a omului, care este asociat cu anxietatea, și probleme cu un oraș neplăcut. Din acest punct de vedere, zonele suburbane pe care le avem sunt o binecuvântare. Pe de altă parte, aceste aceleași zone pentru mulți ruși sunt mijloacele de subzistență, pentru a fi exact - de produse alimentare. Și pâinea noastră de zi cu zi (legume, fructe, boabe, derivate din stațiile noastre) vor fi obținute numai dacă investiți în țara lor o mulțime de muncă, ci mai degrabă - de sănătate. Este necesar să evaluăm într-adevăr capacitățile lor, să nu depășim ceea ce recomandă cardiologul. Este necesar să lucrați încet, cu întreruperi la fiecare 20-30 de minute. Faceți în timpul lucrului în zona de grădină la fel de mult cât se dovedește, și nu cât doriți. Este necesar să se mulțumească cu puțin, pentru a preveni pierderea de mai mult, iar acest lucru este viața și sănătatea. După infarct miocardic timp incapacitate temporară (aproximativ) cuprind: infarct miocardic la melkoochagovogo, lipsită de evenimente - aproximativ 2 luni; cu mare focalizare (inclusiv infarct miocardic transmural) - 2-3 luni; cu infarct miocardic complicat cu focalizare mică sau cu focalizare mare - 3-4 luni. În cazurile de infarct miocardic recurent, încălcări grave ale ritmului și conducerii tulburări, insuficiență coronariană cronică severă, stadiul PB circulatorie eșec, pacienții sunt menționate la comisie medicală și de experți de reabilitare, care fie se extinde concediu medical timp de 4 luni (în cazul în care perspectiva de reabilitare profesională reală), sau recunoaște handicapul pacientului. Atunci când prima clasa funcțională a pacienților sunt pe deplin capabile de a lucra, dar sunt scutite de schimburi de noapte, muncă în plus, de călătorie. Persoanele a căror profesie este legată în mod inextricabil de munca fizică gravă sunt transferate la un alt loc de muncă. În a doua clasa funcțională a pacienților sunt capabili să lucreze, dar numai în cazul în care munca lor este legată de o muncă fizică ușoară, suprasolicitare fizică non-intensiv. Al treilea pacienții din clasa funcțională recunoscută dezactivate dacă profesia lor este asociata cu exercitii fizice intense si de stres psiho-emoțional. Cu a patra clasă funcțională, pacienții sunt dezactivați.
Alte articole pe tema: