Întrebarea este ce să gătești. mamele tinere sunt chinuite cu regularitate de invidiat. Grija pentru un copil durează mult timp - nu există deloc delicii culinare. Controlul asupra conținutului frigiderului nu este, de asemenea, primul punct în programul mai mult decât dens. Dar gătitul se oprește imediat când ingredientele potrivite nu sunt suficiente. Trebuie să găsim ceva diferit, iar dacă procesul este deja în curs, mergeți la magazin. Rezultatul este cina, pregatita din ceea ce este la indemana, timpul pierdut, starea de spirit rasfatata. Cum pot să fac fără un meniu?
Nici un meniu nu este indispensabil
De ce să faci un meniu?
Imaginați-vă un restaurant fără un meniu. Dimineața, echipa de bucătari înțelege foarte bine ce va fi felul de mâncare al zilei. Vizitatorii nu au nici cea mai mică idee despre ce vor fi oferite. Bucătarul nu știe ce și cum va găti. Și proprietarul instituției păstrează personalul pentru excursii de urgență pentru alimente.
Prin urmare, răspunsul la întrebarea, de ce trebuie să faceți un meniu, este evident.
Vrei să înveți cum să trăiești pe deplin și să reușești în decret?
Apoi, vin la antrenamentul "Timpul pentru mama: toți să conducă"
Acesta va fi ultimul flux și ultima oportunitate de a vă schimba viața spre bine!
1. Diversitatea
În absența planificării, rația familiei riscă să se reducă la cârnați cu paste făinoase. Realizarea meniului va ajuta la diversificarea meselor zilnice, chiar dacă cina este gătită timp de două sau trei zile.
2. Echilibrul mental
Reflecții fața frigiderului deschis, încercând să facă o masă din ceea ce este, un sentiment de vinovăție față de soțul ei, meseni același - un lucru duce la altul. Nemulțumirea față de rezultatul muncii și regretul pentru timpul pierdut elimină puterea mentală. Meniul bine conceput - salvează.
3. Fără excursii inutile la magazin
Toată lumea știe situația când ceva este prăjit, fiert, aburit și brusc ... o surpriză. Ceva lipsește. Trebuie să alergăm urgent la magazin. Ei bine, dacă nu este încă întuneric, iar cel mai apropiat supermarket se află lângă casă. Apoi, în cel mai bun caz, trebuie să petreceți timp prețios. În cel mai rău caz, este posibil ca, în loc de o cină delicioasă, să fie mulțumiți de cârnații menționați mai sus cu paste făinoase. Cu un meniu este mult mai ușor să faci o listă de produse necesare și să nu uiți nimic.
4. Salvarea pe produse
Efectuarea meniului vă ajută să cumpărați doar ceea ce aveți nevoie și să nu ridicați prea mult în timpul unei călătorii în magazin. Într-o lună va deveni clar: acest mod de planificare reduce semnificativ costurile.
Cum se face un meniu
Acest algoritm universal de acțiune este ideal pentru o mamă tânără care nu are suficient timp să caute rețete și să pregătească capodopere culinare. Alege feluri de mâncare simple, rapide și familiare pentru a petrece un minim de timp, pentru o cină delicioasă pentru întreaga familie pentru câteva zile.
1. Asigurați-vă că alocați timp. pentru a nu grăbi și a gândi lucrurile peste. Ora petrecută pentru a face meniul va fi eliberată în mai multe ore în viitor.
2. Mai întâi planificăm principalele feluri de mâncare. Pentru a economisi timp, pregătiți cel puțin două zile.
Meniul de eșantion pentru săptămâna arată astfel:
Luni și marți. carne
Miercuri și joi. pui
Vineri și sâmbătă. pește
Duminică. În cazul în care bugetul va permite, livrare la domiciliu pizza, iar dacă nu, să ia în considerare o masă de ceea ce a mai rămas în frigider - produse nu trebuie să se transforme într-o risipă de bani.
Acesta este meniul de bază. Din carne, pui și pește puteți găti o mare varietate de feluri de mâncare simple.
Nu uita despre supe - sau să le includă în meniu, sau de a folosi ca o variantă non-triviale, de exemplu, pentru a găti supă și se coace-l un tort.
Apropo, mâncărurile universale, cum ar fi pilaf, friptura sau caserola de carne, pot economisi mult timp și pot oferi o cină completă.
3. După ce ați lucrat cu meniul principal, mergeți la garnituri. Mai simplu, cu atât mai bine. Orezul este ideal pentru pui, hrișcă și legume pentru carne, cartofi pentru pește.
Trei feluri de mâncare într-o singură
Mâncarea bună îmbunătățește calitatea vieții. Fără o pregătire preliminară, mama tânără pur și simplu nu va avea ocazia să ofere în mod regulat familiei o cină fierbinte. Efectuarea meniului va economisi atât timpul, cât și forța și mijloacele. Și mămici știe exact ce să-i cheltuiască.
Dragă mamă! Încercați să facă totul: să-și petreacă cât mai mult timp posibil cu soțul și copiii ei, executați gospodărie, să acorde o atenție la ocupație pentru suflet, și, de asemenea, în fiecare zi pentru a alimenta o mâncare gustoasă și variată de familie. Doriți să aflați mai multe despre cum să-și planifice un meniu, pentru a economisi timp pentru alte la fel de importante, cazuri,? Aveți o mare oportunitate de a învăța 4 modalități simple de a face un meniu! Alăturați-vă, inspirați-vă și alegeți cel care vă va potrivi cel mai bine!
Doriți să învățați cum să faceți un meniu și să vă încântați pe cei dragi cu mâncăruri delicioase și variate în fiecare zi?
Înregistrați-vă și primiți ca daruri instrucțiunea "4 modalități simple de a face meniul".
