Peștele și orezul sunt baza multor rulouri și sushi, o combinație atât de iubită de mulți astăzi. Dacă face propriile mâini sub formă de rulouri de casă nu au timp, dar ceva de acest gustos doresc cu adevarat, poti merge pe un mod simplu - pentru a prepara o salata cu orez și pește. De ce nu?
În ceea ce privește salata de pește cu orez va semana cu role sau sushi, desigur, depinde de celelalte ingrediente - castraveti, rosii, branza feta, sos de sos de soia va ajuta ajunge mai aproape de gustul dorit. Ei bine, printre toate varietățile de pește este mai bine să alegi păstrăvul sărat sau somonul, somonul. Dar, în general, există o mulțime de variante de astfel de salate, și se pot găsi printre ei multe alte combinații gustoase, inclusiv cu un alt pește, variante de produse diferite. Să încercăm?
Salatele de pește cu orez nu sunt doar pline de inimă și nu prea mari în calorii, ci și foarte utile. Atât orezul cât și peștele sunt bogate în substanțe valoroase, respectiv, este o varianta minunată a unui vas zilnic, care poate fi consumat adesea și cu plăcere, la urma urmei este gustos și util!
Să începem cu cel mai aproape de role și opțiunile de sushi - salata, care contine toate produsele alimentare tradiționale role: Nori, oțet de orez, sos de soia, ulei de susan, castraveți și somon sărat.
Rețeta 1: Salată de sushi cu orez și pește
Veți avea nevoie de: 150g somon ușor sărat, 2 pahare de apă, castraveți și foi de nori, 1 pahar de orez rotund, 4 linguri. sos de soia, 2 linguri. oțet de orez, sezam și ulei vegetal rafinat.
Cum să gătești salata de sushi cu somon și orez. Se toarnă orezul cu apă și se fierbe până se înmoaie. Castraveți și pești tăiați în benzi, foarfece tăiate în nori mici. Umpleți orezul cu ulei și oțet, adăugați castraveți, nori și pește, sezam, amestecați ușor cu ușurință, puneți salată pe plăci și presărați cu sos de soia.
Pentru salatele de gătit cu orez și pește, orice pește - fiert, prăjit, afumat, ușor sărat sau sărat și, de asemenea, pește conservat, sunt potrivite, există o mulțime de opțiuni!
Rețeta nr. 2: Salată cu orez și păstăi
Spicy și foarte luminos la gust este o salată de orez cu hering.
Rețeta III: Salată de orez cu hering
Cu mâncare cu conserve de pește puteți face o salată atât de interesantă.
Rețetă Patru: Salată de orez cu conserve de pește
Nevoie: 100g de mazăre uscată și orez, 1 mar acru și bulb 1 cutie de ulei de conserve de pește, piper, sare.
Cum sa preparati o salata cu peste si conserve de peste. Se fierbe mazărea, fără fierbere, apoi se scurge apa și se lasă puțin mai mult să stea pe foc pentru al usca. Până când starea friabilă se fierbe în orez de mazăre. Coaja și semințele de mere, tăiate în cubulețe mici, tăiați ceapa. Cu o furculiță, frământați peștele, scoțându-l din borcan. Combinați orezul și mazarea răcit cu restul produselor, umpleți cu ulei conservat, piper și sare, amestecați și serviți.
Din orice pește afumat puteți găti următoarea salată delicioasă.
Rețetă Cinci: Salată de pește afumată cu orez
Se va lua: 350g de pește afumat, 250g smântână, 200g orez fiert, 100g hrean ras, 2 linguri fiecare. suc de sfeclă și oțet 3%, zahăr, verdeață, sare.
Cum sa preparati o salata cu peste si orez afumat. Serviți cu smântână rasă rasă, adăugați suc de sfeclă, oțet, zahăr și sare la gust, amestecați sosul. Se taie mărunt pește, pune-l, alternând cu orez, straturi, promazyvaya fiecare strat de sos fiert. Se presara salata cu ierburi tocate.
Ultima variantă a salatei de pește cu orez, despre care vom spune - este foarte interesantă, există multe ingrediente în ea, care, atunci când sunt amestecate, își formează gustul unic.
Rețetă pentru al șaselea: Salată de pește cu orez și cartofi
Nevoie de: 400g de cartof fiert, pasta de tomate 60g, 4 roșii, ardei grași 3, 2 catei de usturoi, ceapă și 1 sardine bancare in sos de tomate, 6 linguri vin alb uscat, 2 linguri. ulei vegetal, 1/3 linguriță. piper, zahăr și sare.
Cum sa preparati o salata cu peste, cartofi si orez. Cartofii fierti tăiați în cuburi, amestecați cu orez fiert, fiert. Dați ardeii dulci și roșiile, tăiați peștele, combinați aceste produse. Ceapa tocata in ulei vegetal pentru a pune, condimente cu condimente, vin, zahar si sare, aproximativ 5 minute. Combinați toate ingredientele pregătite, amestecați salata, răciți-vă și serviți-vă la masă.
Cea mai bună modalitate de a găti orez pentru salate
Orezul poate fi preparat în diferite feluri, cum să gătiți cel mai bine, dacă se presupune că acesta este folosit pentru salate? Desigur, până la starea friabilă.
Rețetă pentru gătit orez pentru salate
Veți avea nevoie de 2 cesti de apă, 1 cești de orez, 1/2 linguriță de linguriță. sare.
Cum să gătești orez pentru salate. Clătiți orez sub apă curentă, apoi puneți într-o cratiță, se toarnă apă caldă 2 cupe, se adaugă sare și se aduce la fierbere. Acoperiți tigaia strâns cu un capac, faceți un foc lent și gătiți până când toată apa a înmuiat. La sfârșitul gătit, lăsați orezul într-o cratiță, acoperit de un alt 20-30min prin înfășurarea unui prosop gros și opriți căldura. Orezul răcit este folosit pentru salate.
Pregătiți salate delicioase și sănătoase cu orez și pește și bucurați-vă de gustul excelent și de apetitul plăcut!