Un somn cu drepturi depline este important pentru toată lumea și pentru un copil mai mic, mai ales pentru că corpul său trebuie să crească și să se dezvolte. Somnul la copiii din primele trei luni durează, în medie, aproximativ 18-20 de ore pe zi (fluctuațiile individuale ale acestui moment, caracteristice fiecărui copil și, de asemenea, o normă sunt întotdeauna posibile). Un copil nu are regim de zi în 1 lună, la fel ca la adulți: uneori este treaz, uneori adormit în timpul zilei. Somnul de somn se formează într-un singur episod continuu numai în primul an de viață.
Durata necesară de somn pentru un copil cu vârsta lunară este de 18-20 de ore
De ce copilul din prima lună dormi prost, care ar putea fi motivul pentru asta? Vom analiza în continuare.
Când trebuie să-mi fac griji?
Dacă un copil are cel puțin unul dintre următoarele semne, merită să-l priviți mai atent, imaginându-i dacă totul este bine cu el:
- Copilul nu se culcă timp de 4-5 ore la rând, în mod normal, somnul său este înlocuit periodic de veghe, dar nu pentru mult timp.
- El este alarmat, excitat, aruncând, scârțâind, plângând, cu greu adormit, din nou trezindu-se după câteva minute.
- Durata totală a somnului pe nou-născut pe zi este mai mică de 15 ore.
Motivele medicale
Bad somn, lacrimă a copilului poate fi un indicator al bolii. Starea de alarmă a nou-născutului este adesea transmisă mamei - aproape întotdeauna se simte când ceva nu este în neregulă cu copilul ei iubit.
În același timp, tulburările neurologice ocupă o proporție foarte mică din toate bolile (aproximativ 1-2%).
Dacă bebelușul dorm în mod sistematic prost în timpul celor 24 de ore, el se obișnuiește cu această rutină
În alte cazuri, un vis proastă sau lipsă de somn sugerează următoarele încălcări:
- Colică intestinală. Copilul acumulează gaze în intestine, care provoacă dureri neplăcute. În acest caz, este necesar să se acorde o atenție la nutriția mamei (dacă este alăptarea) de la dieta ei pentru a exclude acele alimente care provoacă flatulență în copil, cum ar fi: varza, fasole, băuturi carbogazoase, alimente picante, picant. Dacă copilul se hrănește artificial, atunci amestecul de lapte trebuie să corespundă în mod corespunzător. Pentru a ajuta la nou-născutului cu gaze poate fi usor masat midsection sensul acelor de ceasornic său, și de stabilire a-l pe abdomenul mamei cu picioare incretite (promovează descărcarea de gaz), sau prin aplicarea pe burtă cald scutec. Dacă într-o oră nu va fi mai ușor, trebuie să consultați un medic pediatru.
- Somnul sever și agitat poate fi o manifestare a anemiei. Stocurile de fier la copil după naștere sunt suficiente pentru aproximativ 6 luni, până când se introduce nada. Ca urmare a numeroaselor cauze (severă în timpul sarcinii și nașterii, traume la naștere, prematuritate și altele), deficitul de fier din corpul copilului se dezvoltă mult mai devreme. Pe lângă tulburările de somn, se observă și paloare și uscăciunea pielii și a membranelor mucoase, transpirația, lipsa apetitului, regurgitarea frecventă. Copilul trebuie examinat și tratat cât mai curând posibil.
Perturbarea somnului poate afecta negativ rata de creștere a copilului, deci este important să identificăm cauza
- Pentru ca rahitismul intr-o etapa timpurie se caracterizeaza prin excitabilitatea nervo-reflexa a copilului, ceea ce duce la anxietate si tulburari de somn. Împreună cu acesta, copilul nu mănâncă bine, nu are frică, transpirație, are diaree sau constipație. Cel mai adesea, rahitismul la copil înseamnă că sarcina mamei a fost dificilă: a avut o toxicoză târzie sau a limitat prea mult consumul de proteine animale. Dacă nu consultați un medic și nu diagnosticați boala, rahitismul în viitor va avea un impact negativ asupra dezvoltării sistemului musculo-scheletic al copilului.
- Presiune intracraniană crescută (sindrom hipertensiv). În acest caz, copiii au sărbătorit entuziasm fără motiv, plângând și plângând, regurgitare observate non-masă (după 1,5-2 ore după hrănire). Un copil de o lună doarme foarte prost, adesea își înclină capul înapoi în timpul somnului. Numai prin aceste semne este imposibil să se stabilească un diagnostic, pediatru și consultații neurologice sunt necesare, precum și neurosonografie.
- Băieții s-ar putea să fi inflamat carnea. Preocuparea generală și capriciositatea copilului sunt înlocuite de un strigăt în timpul și după urinare. La domiciliu, băile calde cu adăugarea unei soluții antiseptice pot ajuta. Dacă bebelușul nu poate urina, în cazul în care penisul gland este umflat, înroșit - este necesar să se vadă un medic cât mai curând posibil.
- Cauza somnului sărac poate deveni un nas înfundat. Aceasta apare atât în cadrul normei, cât și poate fi o manifestare a bolilor alergice. Este necesar ca copilul să fie protejat cât mai mult posibil de următoarele iritante: fum de țigară, mirosuri ascuțite, cosmetice, parfumuri, spray de păr, vată de animale, polen de plante.
De ce altfel poate fi tulburat somnul copilului?
Înainte de a speriat si uita-te la boala copilului, pe care el poate sau nu poate fi, trebuie amintit că visul unui nou-născut poate fi rău, și ca rezultat al gospodăriei, din motive mai simple și probabile, și anume:
- Scutece umede. Copilul se simte inconfortabil și nu adoarme până când nu se efectuează procedurile de igienă.
- Vreau să mănânc. Un nou-născut mănâncă foarte des. Iar acum pediatrii au fost de acord cu opinia că un copil foarte mic nu trebuie să fie hrănit până la oră ─ poți da un san la cererea lui.
- Prea zgomotoasă. Un televizor care lucrează, un vecin face reparații, se joacă muzică tare sau se certa despre ceva ce părinții fără îndoială nu vor lăsa copilul să adoarmă.
- E rece sau fierbinte. Temperatura din cameră ar trebui să fie de aproximativ 20-23 ° C, în timp ce nou-născutul nu trebuie să fie prea înfășurat sau lăsat complet fără haine.
- Prea ușoară. Lumina puternică afectează iritant copilul și îl împiedică să adoarmă.
- Am rămas singur. Copilul, trezindu-se, aude pașii mamei, îi lipsește atenția, are nevoie de mângâiere și îngrijire. Când este luat în brațe, se calmează și adoarme.
Din păcate, somnul unui copil este deseori perturbat și există o serie de motive pentru acest lucru
Ce pot face pentru a face un nou-născut să doarmă dulce?
- De câteva ori pe zi, umblați cu copilul în aer curat.
- Situația în dormitorul copilului trebuie să fie la culcare - nu există culori strălucitoare și materiale dure.
- În timpul somnului nou-născutului din cameră nu ar trebui să fie prea ușoară, lumina ar trebui să fie camuflate.
- De asemenea, temperatura ar trebui să fie optimă (20-23 ° C) dacă este prea rece sau fierbinte - acest lucru va afecta și copilul.
- Este necesar să se monitorizeze curățenia încăperii și umiditatea normală, curățați în mod regulat umed, nu permiteți acumularea de praf pe suprafețe.
- În orele de seară, trebuie să încetați să jucați jocuri, asigurați-vă că muzica nu este pornită cu voce tare.
- Atmosfera din casă ar trebui să fie calm și liniștitor, este necesar să se evite certurile și să vorbească cu o voce ridicată, copilul va fi mai bine, în cazul în care va crește într-un mediu plin de iubire și înțelegere.
- Dacă anxietatea încă nu părăsi părinții - este mai bine să fii sigur și să ceri sfatul unui pediatru. El va elimina în cele din urmă îndoielile cu privire la starea dureroasă a nou-născutului, va oferi sfaturi cu privire la modul de a acționa în acest caz.
Articole populare pe această temă:
- Cum se recunoaște sindromul de apnee în somn nocturn?
- Insomnia care apare la femei: cauze semnificative
- Bad somn în copil pe timp de noapte - este un motiv de îngrijorare?
- Probleme cu somnul la copii de doi ani
- Probleme cu somnul din copilărie în primul an de viață
- Probleme la un copil cu adormire: motive și abordări pentru rezolvarea problemei