Actrita povesteste ce este gimnastica pentru fata si cum sa se mentina in timp ce calatoresti.
În coloana noastră obișnuită despre secretele frumuseții actriței stele Natalia Antonova spune de ce du-te la culcare devreme, că astfel de exerciții pentru față și cum să se mențină în formă într-o călătorie.
- Natalia, văzându-vă, este foarte dificil să presupuiți că sunteți mama a trei fii.
- Da, eu, desigur, mă lingușesc când oamenii sunt surprinși: "Aveți trei copii? Nu poate fi! "Uneori este necesar să dovedești cu un pașaport în mână că ai 41 de ani. (Radește) Și soțul meu este mulțumit de faptul că soția lui arată bine și copiii sunt fericiți că mama ei este plină de energie, alergând și sărind cu ei. Dar toate acestea sunt rezultatul muncii extraordinare pe sine. Doar că nu se întâmplă nimic.
- Deci nu ai fost întotdeauna atât de fragil și aerisit?
- Nu, desigur. A trebuit să muncesc din greu pentru a mă întoarce în formă după nașterea copiilor și apoi să consolidez succesul și să nu recuperez din nou greutatea scăzută. Am născut cel mai mare fiu la vârsta de 22 de ani. Nu aveam aproape nici o greutate în plus și m-am întors repede la profesie. A jucat în teatru, în paralel îngrijit copilul. În cea de-a doua sarcină, m-am recuperat mult mai mult, iar după nașterea celui de-al treilea copil am început să semăn cu o femeie de vârstă mijlocie. Greutatea mea normală este de 54-55 de kilograme, cu o înălțime de 172 de centimetri. După nașterea celui mai tânăr fiu (acestea sunt din vremea de mijloc), am cântărit 78 de kilograme. Sosind acasă de la spital, în oglindă am văzut un străin cu o față rotundă, fără talie. Desigur, nu mi-a plăcut toate astea. Dar după ce m-am dizolvat în maternitate, am început să uit de mine și de profesia mea preferată. Ea a luat o decizie atât de feminină: "Voi fi doar mama mea". Familia mea mă iubește așa. Cred că dacă nu ar fi fost pentru soțul meu, acum aș fi o femeie plină de vârstă. Cu toate acestea, datorită lui Kolya, am găsit puterea de a mă schimba spre bine.
"Încearcă să adormi până la miezul nopții. Faptul este că, de la ora 22 până la ora 12, un moment unic când hormonul tineretului lucrează în timpul somnului "
Filme cu stele:
Nu ați înregistrat încă? Formular de înregistrare