Varicoza - un defect cosmetic sau o boală gravă?
Și aceasta nu mai este o problemă cosmetică, ci o boală cronică gravă - boala varicoasă a membrelor inferioare, cea mai frecventă patologie vasculară, care apare la 17-20% din populație, mai ales la femei (de 1,5-2 ori mai des decât bărbații).
Boala varicoasă este slăbiciunea peretelui venoas și / sau a supapei venoase. Ca urmare a faptului că peretele venoasă își pierde elasticitatea - sângele stagnează în extremitățile inferioare, iar venele se extind.
Boala varicoasă poate duce la tromboflebită (flebos - venă, flebită - inflamație a venelor). Tromboflebita se produce ca urmare a faptului că sângele stagnează și formează cheaguri care înfundă vene mici.
La o predispoziție predispune un defect congenital al valvelor venelor și insuficiența țesutului conjunctiv.
Dintre factorii de risc, obezitatea ar trebui alocată; de lungă durată într-o poziție în picioare (de exemplu, la locul de muncă); tulburări endocrine la femei, însoțite de o creștere a nivelului de estrogeni în sânge; sarcinii; purtând o cutie cu benzi elastice strânse; fumat; consumul de alcool, o cantitate mare de ardei roșu, efort fizic greu, constipație cronică.
Pentru defect cosmetic nu devine o amenințare reală la adresa sănătății, este necesar să se monitorizeze îndeaproape picioarele și cunosc simptomele de bază sunt: durere si greutate in picioare, senzație de arsură în picioare de-a lungul venelor, umflarea picioarelor seara, crampe nocturne la nivelul picioarelor, venele dilatate, întunecarea și îngroșarea pielii gâtului. Dacă aveți timp pentru a observa una sau mai multe dintre aceste semne, apoi începe imediat pentru a preveni dezvoltarea în continuare a acestei boli.
Ce trebuie să știți pentru a vă proteja picioarele?
Pentru călătorii lungi. de exemplu, în timpul unui zbor aerian, datorită unei șederi prelungite într-o stare staționară, apare o stagnare a sângelui, care poate determina formarea unui cheag în venele adânci ale picioarelor. Prin urmare, în timpul zborului, trebuie să beți mai mult fluid, să faceți exerciții de picior sau masaj ușor, să mergeți în jurul salonului.
Când călătoriți într-o mașină, trebuie să vă opriți frecvent, să vă întindeți picioarele.
Ce exerciții fizice pot să recomand?
Scopul principal al exercițiilor fizice este de a da vasele de sânge, supapele și elasticitatea venei, pentru a elimina fenomenele stagnante în ele, pentru a ușura rapid oboseala și senzația de greutate a picioarelor. Să dăm doar cele mai simple, accesibile tuturor:
1. Așezați-vă pe podea, întindeți-vă picioarele înainte. Înclinați-vă mâinile pe podea. Îndoiți piciorul drept în genunchi și puneți piciorul drept
lângă genunchiul stâng. Piciorul stâng este îndoit, degetele sunt în sus. Fără a vă îndoiți genunchiul, ridicați piciorul stâng. Coborâți încet
aproape la podea. Repetați de 10-15 ori și faceți același lucru și cu piciorul drept. Picioare alternante, repetați exercițiul de mai multe ori.
2. Stați pe partea stângă și vă sprijiniți pe cotul stâng, picioarele sunt drepte. Puneți piciorul drept pe podea în fața genunchiului stâng și
apucați mâna dreaptă. Îndoiți piciorul stâng și ridicați piciorul stâng. Coborâți încet piciorul și din nou
lift. Repetați 10 de 15 ori.
3. Semi-squat (cei care suferă de rigiditate în articulațiile genunchiului, acest exercițiu este mai bine să nu efectueze). Stați în picioare, plasându-ți picioarele la o distanță de 30-40 de cm și rotindu-ți ușor picioarele. Mâinile sunt drepte, se extind înainte. Efectuați exercițiul, fixați atenția asupra vârfurilor degetelor. Ținând capul și spatele drept, îndoiți încet genunchii. După înclinarea corpului, pentru a doua ședere în această poziție (nu stați jos sub nivelul genunchilor). Întoarceți încet la poziția de plecare. Repetați exercițiul de 10-15 ori. Când exercițiul este învățat de la inimă și făcut cu ușurință, numărul de repetări este crescut.
4. Întinzându-se pe partea stângă, aplecați pe cotul stâng, ambele palme pe podea. Pentru un accent de a îndoi piciorul stâng, și dreapta -
trageți drept, la un unghi de 90 de grade față de corp. Înclinând piciorul, ridicați piciorul drept. Coborâți-l ușor, fără să atingeți
podea. Repetați de 10-15 ori.
5. Țineți-vă pe spatele unui scaun puternic greu, ridicați-vă, împrăștiind picioarele cât mai larg posibil. Îndoiți genunchii, nu vă așezați mai jos decât nivelul genunchiului, spatele este drept. Strângeți tocurile în această poziție de pe podea, ridicându-vă cât mai mult posibil pe degete. Țineți-vă în această poziție, apoi coborâți tocurile. Repetați 15-20 de ori. Acest exercițiu tratează mușchii tibiei și îmbunătățește circulația sângelui în ea.
Foarte util în venele varicoase: înot, mersul pe jos, schi, ciclism (purta ciorapi elastici), dans.
Nu se recomandă: tenis, haltere, salt înalt. Dacă există un sentiment de greutate la nivelul picioarelor și mai ales umflarea, atunci sarcina pentru dvs. este prea mare.
Tratamentul bolii
Conform ultimelor cercetări științifice și medicale, venele varicoase ar trebui considerate ca o boală nu numai a venelor, ci și a întregului organism.
Medicina de astăzi nu este încă capabilă să influențeze cauzele venelor varicoase, dar ne permite să o recunoaștem în timp și să o oprim la un stadiu incipient. Există mai multe modalități principale de a trata vene varicoase, care au plusuri și minusuri.
- Operație chirurgicală. O metodă radicală de tratare a venelor varicoase este intervenția chirurgicală. Aceasta constă în îndepărtarea venelor superficiale, ca urmare a transferului sarcinii pe fluxul de sânge venos de la venele superficiale la venele adânci. Ca orice altă metodă, tratamentul chirurgical are propriile indicații și contraindicații, prin urmare este doar medicul care trebuie să decidă dacă să o aplice. În plus, operația nu garantează că vene varicoase nu se vor dezvolta în continuare.
- Tratamentul prin comprimare. În acest caz, sunteți desemnat să purtați bandaje elastice sau tricouri pentru compresie medicală. Odată cu utilizarea corectă a acestora, se creează un cadru suplimentar pentru sistemul piciorului venos, fluxul de sânge și capacitatea funcțională a supapelor venoase se îmbunătățește, procesele metabolice sunt normalizate. Adesea, tratamentul prin comprimare se efectuează atunci când un pacient refuză să efectueze o operație. Tratamentul prin comprimare oprește extinderea venei, dar nu duce la vindecare.
- Scleroterapia. Terapia cu scleroză poate fi efectuată în prezența unor singure vene lărgite. Metoda se bazează pe capacitatea anumitor medicamente atunci când este administrat intravenos pentru a interacționa cu peretele vena, determinându-l să „lipirea“ și oprirea fluxului sanguin la acea locație. În ciuda simplității sale aparente, metoda are un număr de contraindicații -. Alergie la sclerozant excesul de grasime subcutanat, etc. In plus, atunci când locul de injectare scleroterapia poate să apară focar inflamator, ocazional, necroza pielii. De asemenea, această metodă nu garantează că după un timp nu va mai exista o recidivă.
- Terapie electromagnetică. O altă metodă non-operativă de prevenire și tratament a venelor varicoase. Avantajul EMT este acela că acționează asupra mecanismelor centrale ale dezvoltării bolii și nu asupra eliminării simptomelor acesteia. Aceasta, pe de o parte, încetinește manifestarea unui efect pozitiv, pe de altă parte oferă un rezultat mai stabil. Necesită un tratament lung.
- Tratamentul medicamentos, fitoterapia, utilizarea de unguente și creme medicinale. Scopul principal al tratamentului medicamentos este creșterea tonusului vascular, accelerarea fluxului sanguin la nivelul venelor, mikrotserkulyatsii sanguine îmbunătățirea și consolidarea pereților capilarelor, normalizarea interstițială a metabolismului, a îmbunătăți fluxul limfatic. În acest scop, bioflavonoizi plante bioflaviny conținute în pulpa de fructe proaspete, preparate pentru îmbunătățirea microcirculației și creșterea kapillyarorezistentnost, agenți antiplachetari și diuretice. Acum, există o serie de creme și unguente medicale și cosmetice pe baza acestor substanțe active, care vor ajuta să facă față bolii într-un stadiu incipient și pentru a preveni apariția metoda sa cea mai blândă.
De mult timp nu au putut înțelege de ce țăranii francezi - vinificatori - aproape niciodată nu suferă de vene varicoase. Se pare că au un obicei, se colectează frunzele rămase din colecția de struguri roșii și se pregătesc perfuzii și comprese din ea. Infuziile au fost în mod obișnuit beți, iar compresele au fost aplicate pe picioare pentru a ușura oboseala, durerea și umflarea. Și, de fapt, frunzele de struguri roșii conțin cantități mari de flavonoide, care, de asemenea, întăresc pereții vaselor de sânge și astfel împiedică dezvoltarea varicelor.
Acestea includ un produs nou VIVASAN - CREAM PENTRU VEINS cu extract de frunze de struguri roșii și castane de cal. Crema este utilizată fie singură, fie în combinație cu metodele tradiționale de tratament ca auxiliar.
Crema pentru VENTILATOR CU PLANTE VIVASAN ajută în mod eficient în boli ale venelor, ameliorează durerea, iritație, inflamație, tumefacție și picioarelor obosite, aceasta ajută la combaterea plasă capilare, crește circulația sanguină, are un efect preventiv pentru varice. Are atât proprietăți venotonice, cât și proprietăți venoprotectoare, adică recupereaza elasticitatea venelor reduce permeabilitatea peretelui vascular, reduce fragilitatea capilară, inhibarea formării trombusului, apariția de edeme și model venos pe piele.
Indicatii pentru utilizare:
1. Venele varicoase, flebita, tromboflebita - crema este distribuita uniform de-a lungul venelor de jos in sus de 3 ori pe zi. Cursul este de 6-8 săptămâni.
2. Durere la nivelul picioarelor cauzate de spasme, cronică -krem insuficiență venoasă frecat în piciorul de jos în sus printr-un masaj usor de 3 minute, de 2 ori pe zi. Curs de la câteva zile la o lună.
3. "ochiuri" capilare - crema se freacă în zone cu probleme. Cursul este de 6-8 săptămâni.
4. Prevenirea tulburărilor circulatorii periferice, congestiei venoase, edemelor; senzație de oboseală și greutate in picioare cauzate de mersul pe jos sau în picioare prelungit - 1-2 ori pe zi, se aplică un strat subțire de cremă, masarea piciorului de la picior la coapsa, pana cand crema este complet absorbita de piele. Pentru un efect maxim, crema trebuie aplicată zilnic, cursul minim - o lună.