Ventilatoarele de pâine hrișcă sănătoasă și sănătoasă sunt familiare rafturilor din supermarketuri cu mese dietetice. Dar dacă știți ingredientele, puteți să pregătiți paine folositoare acasă. Fără adăugarea de drojdie, zahăr, aceste bastoane crocante sunt considerate a fi un substitut alimentar excelent pentru pâine, dar fiți pregătiți pentru faptul că astfel de pâini sunt absolut fără gust, tk. La domiciliu nu adăugăm aromele și alți aditivi chimici, toate din ingrediente naturale.
- 1/2 cana crupe de hrișcă
- 1/2 ceașcă de fulgi de ovăz
- apă
- sare
Cum să gătești pâine de hrișcă:
În primul rând, trebuie să zdrobiți crupul până la starea făinii grosiere. Pentru această hrișcă hrișcă și fulgi de ovăz sunt amestecate într-un castron
Reteta originala este localizata pe olivkin.com
