În plus, ar fi o greșeală să nu lucrați asupra stării dvs. mentale, care are un impact asupra sănătății. Nu vă puteți gândi la sănătate dacă nu există o armonie completă între fiziologie și psihic. Omul este o ființă emoțională și orice emoție, fie ea rău sau bună, este reluată în toată esența ei, lăsând consecințele sale pozitive sau negative.
Formarea bazei sufletului uman începe în cea mai timpurie copilărie. Dar, din păcate, nu întotdeauna în activitatea educațională cu copiii - educatorul este clar sarcinile sale. Deseori, aspirațiile se limitează la aspectul - obrajii rumeni, un corp dens, în timp ce lipsesc ceva foarte semnificativ - crearea unei bune forme mentale și etică în elev.
Copilul se naște fără cunoștință și percepe modelul lumii din jurul lui și de obicei începe cu familia - mama, tatăl. Sarcina lor este foarte responsabilă. Prin crearea unei păci interioare liniștite și armonioase în sufletul copilului, este posibilă realizarea aceleiași armonii în dezvoltarea fizică. Înainte de germinarea și dezvoltarea persoanei tinere completă, aceste două entități - fiziologia, mintea și psihicul, fiziologie, au în mod continuu o influență reciprocă asupra reciproc, iar dacă profesorul cultura profetică și de mare, rezultatul este o perfectă și frumoasă formă elev.
Este necesar să se lucreze la spiritul de spirit conștient și cu răbdare de la cea mai veche copilărie, pentru a stabili sarcina de a trezi interesul copilului pentru viață și bucuria de a intra în contact cu lumea din jurul lui. Copilul trebuie să învețe să râdă, să se bucure, să vadă cu bucurie viața din jurul lui. Este necesar să se cultive etica, umanitatea, bunătatea, iubirea pentru respectarea unei persoane, veselia și simțul umorului, precum și îngrijirea altora.
Pentru a dezvolta distracția și simțul umorului la un copil este foarte important - ei sunt ajutători buni în viață. Trebuie să fie capabil să cânte, să danseze, să simtă partea veselă a vieții.
În cazul în care profesorul, mai degrabă decât să se dezvolte în sentimente nobile elevul său și tratamentul uman al omului îl direcționează către agresivitatea viclean și - „să se ocupe cu pumnii lor cu ceilalți“, motivând-vă că „îl pregătește pentru viață“ el pregătește de fapt o persoană cu o stare mentală precară, în viitor o persoană nefericită și bolnavă. Acestea sunt "arici" în societatea noastră, creând conflicte și oprind procesul în orice activitate normală și angajament. În cazul în care caracterul este decorat cu ajutorul agresivitate, gânduri viclene, rele legate de familie și pentru societate, omul nu este doar un om nefericit potențial, dar, de asemenea, un vizitator frecvent la cabinetele medicilor.
Designul esenței psihice, precum și starea fizică, nu se limitează la anii copiilor. Apoi se pune fundația și se dă cursul dezvoltării viitoare a persoanei, dar această activitate trebuie să continue toată viața. Adesea, din cauza ignoranței sau a altor motive din educație, se fac pași, care mai târziu apar în calități precum izolarea puternică, timiditatea, lipsa de încredere în sine, conflictul sau ceva de genul acesta. Auto-educația ar trebui să dureze o viață și este într-adevăr o lucrare serioasă pe sine. Nu este doar o corectare a greșelilor făcute în timpul designului unui caracter, ci și o îmbunătățire voluntară continuă a culturii, lucrul la înnobilarea caracterului și la umanizarea relațiilor cu oamenii. Sentimentele au nevoie de dezvoltare. Și intelectul. Dacă o viață de cunoștințe nu este refăcută cu interes în tot ceea ce este nou, există neapărat o întârziere în dezvoltare. Cei care stau într-un singur loc cu ceea ce au obținut în tinerețe vor fi izolați și se vor simți vechi.
Omul, care a refuzat să autoeducație, în vârstă apar fizice degenerativă și tulburări psihice: demență, neurastenie, conflicte, neîncredere, lăcomie, egoism. Nu mai există o imagine repulsivă a bătrâneții din viața de zi cu zi a unei persoane stupide, egoiste și egoiste.
Este necesar ca o persoană în vârstă să fie drăguță, nobilă, să iubească copiii și tot ce este în jurul lui, să aibă o bogată sarcină de cunoștințe și într-un mod inteligent și tact să fie în favoarea tinerilor din jurul lui. Dacă nu există toate acestea, o persoană nu înțelege una dintre principalele sarcini ale vieții sale.
Pe baza cercetărilor pe care gerontologii le petrec cu ficatul de lungă durată, se concluzionează că starea de spirit a unei persoane joacă un rol semnificativ în menținerea sănătății și, cu aceasta, în extinderea vieții. Adevărul incontestabil este că un nervos, supărat, scurt-temperat, cobe, gelos, kicker, Snapper, lacomi, egoist nu poate fi de lungă durată. El nu are cele mai importante condiții necesare - armonie mentală favorabilă, creație și armonie corespunzătoare în starea fizică. Energia distructivă și distructivă a unei astfel de persoane împiedică, din păcate, nu numai pe sine, ci și pe cei din jurul lui.
Efectuând studii asupra lungimii ficatului din Caucaz, gerontologul francez Sula Bannet își dă concluziile despre motivele longevității și formei bune a ficatului de lungă durată studiat.
Ea scrie: "Viața caucazienilor este ghidată de o etichetă precisă. Aici curtoazia și ospitalitatea, dragostea pentru om - sunt obligatorii. Aceste calități se dezvoltă la copii de la cea mai veche vârstă. Ele au o educație foarte liberală, nu sunt niciodată bătut, certați sau certați. Caucazieni încearcă să dezvolte independența copilului și să se controleze asupra lui.
Copiii sunt crescuți pentru a respecta vârstnicii. Bunicul, bunica sunt exemple care urmează să fie imitate și care trebuie să învețe. Prin urmare, ele nu vor fi niciodată contrazise și nu se opun. Toate acestea sunt percepute ca ceva natural și stabilit.
Acolo, oamenii învață să perceapă lucrurile calm și să-și dețină sentimentele, ceea ce îi ajută să depășească dificultățile de viață, suferința spirituală, în fața căreia devin față în față. Ei învață să o acopere și să o depășească. Abaterea de la tradițiile stabilite este considerată o manifestare a slăbiciunii. "
Concluzia gerontologilor - cheia pentru viața lungă a ficatului de lungă durată studiată, constă în crearea unei astfel de forme mentale. Evident, pentru a avea sănătate, și cu ea - și o viață lungă și liniștită, programul nostru preventiv ar trebui să ofere muncă pentru forma mentală. O trecere esențială va fi dacă nu creați dorința unei relații mai bune cu o persoană, cu rude și cu oricine altcineva - cunoștințe și străini. Este necesar să se aducă amabilitatea, precum și dorința de a contribui personal la îmbunătățirea vieții.
Abaterile de la o formă sănătoasă a psihicului - rudeness, cruelty, egoism, conflict, lăcomie, izolare, etc. ar trebui tratată ca o boală gravă și tratată. Stabiliți ca paraziți în sufletul uman, ei distrug și distrug armonia psiho-psihică holistică internă, ducând la noi boli.