Efectul aluminiului asupra corpului uman
Aluminiu afectează corpul uman destul de puternic, deoarece poate fi găsit în aproape toate organele. În corpul uman, acest element asigură stabilirea unei conexiuni cu azot și oxigen. În plus, ea are un rol activ în procesele de regenerare care apar în țesuturile conjunctive, epiteliale și osoase. Aluminiu este, de asemenea, necesar pentru ca organismul să susțină activitatea glandelor paratiroide, precum și pentru formarea de compuși fosfați și proteici.
În care alimente puteți găsi aluminiu?
Cât de mult are nevoie un om într-o zi de aluminiu?
Corpul uman are nevoie în mod constant de reaprovizionarea elementelor necesare funcționării sale normale. O excepție nu era aluminiul, cantitatea căreia ar trebui să ajungă pe zi la 35-49 mg.
Ce poate duce la aluminiul insuficient?
Deoarece acest element face parte din aproape toate produsele pe care o persoană le folosește în fiecare zi, penuria lui este practic posibilă. Problemele încep doar atunci când o persoană consumă mai puțin de 1 microgram pe zi. aluminiu, care este nerealist, deoarece acest element este chiar în apa de băut, pe care o persoană trebuie să o consumă zilnic în cantități suficiente. Astfel, problemele care apar din lipsa acestui element nu au fost încă studiate.
Deși pentru animale este o lipsă foarte pronunțată: membrele lor încep să slăbească, coordonarea mișcărilor lor este întreruptă, creșterea este suspendată, riscul creșterii pierderilor de sarcină și activitatea lor de reproducere scade.
Cum excesul de aluminiu afectează sănătatea unei persoane?
Dacă se știe puțin despre efectul negativ al lipsei de aluminiu, atunci efectul său asupra corpului uman cu excesul său este o informație fiabilă.
Dacă aportul zilnic de aluminiu depășește 50 mg. atunci se observă efectele toxice ale unei persoane asupra funcționării întregului organism. Deci, ceea ce poate duce la un exces de aluminiu:
- întreruperea funcționării normale a sistemului nervos central, care poate fi însoțită de depresie persistentă, defecțiuni nervoase, probleme de memorie, dificultăți de învățare, progresia demenței senile;
- creierul începe să furnizeze sânge în cantități insuficiente, ceea ce duce în cele din urmă la dezvoltarea rapidă a encefalopatiei, a bolii Parkinson sau a bolii Alzheimer;
- sistemul musculo-scheletal devine vulnerabil, deoarece o persoană are fracturi patologice, dezvoltarea osteoporozei, rahitismul, osteocondroza, osteopatia. În plus, o persoană este deranjată de metabolismul fosfor-calciu, care afectează negativ coordonarea mișcărilor;
- rinichii încetează să funcționeze normal;
- formarea de aluminoză sau plămâni de aluminiu, care sunt însoțite de durere în întregul corp, o tuse puternică, pierderea apetitului, durere în abdomen;
- o scădere a hemoglobinei în sânge, în care există un număr insuficient de celule roșii din sânge, ceea ce duce la schimbarea necorespunzătoare a altor elemente (zinc, magneziu, cupru, fosfor).
Indicații pentru utilizarea aluminiului
Corpul uman are o mare nevoie de utilizarea zilnică a aluminiului, deoarece acest element este necesar pentru dezvoltarea țesutului osos. În plus, este un agent activator și inhibitor pentru echilibrarea enzimelor digestive.
Dozele și compatibilitatea aluminiului cu alte elemente
După cum sa menționat deja mai sus, o persoană trebuie să-și pună corpul cu aluminiu în intervalul de 35-49 mg. pe zi. În ceea ce privește interacțiunea cu alte elemente, aluminiul se combină ușor cu magneziu. cupru. zinc. fosfor și calciu.