Parfumul nu a fost menționat în mod accidental: uleiurile esențiale speciale conținute în pere, revigorează tonul și sporesc starea de spirit. De aceea fac parte din produsele multor branduri faimoase de parfumuri. Pere coapte proprietăți magice sunt disponibile chiar și pentru persoanele care suferă de boli gastro-intestinale (fructe proaspete pot declanșa flatulență); efect curativ este expus nu numai cu boli de rinichi, ficat și vezica biliară, beriberi și lipsa poftei de mâncare, dar, de asemenea, pentru prostata! Și intrarea în grupul de risc "băieți după 40" și este, în general, recomandat pentru prevenirea de a mânca o zi 2-3 pere de fructe.
Proprietăți utile ale perelor
Proprietăți utile de pere sunt cunoscute pentru o lungă perioadă de timp: bulion de pere chiar a scadea temperatura. Când o recomandă medicina modernă? Să aflăm!
Deci, pere este util:
- Cu boli ale sistemului genito-urinar;
- Cu probleme cu metabolismul, tulburări digestive;
- Pentru a pielea a fost întotdeauna tânără și frumoasă, nu puteți mânca doar pere de cereale, dar, de asemenea, să le facă măștile de față nutritive. Pielea uscata va fi mulțumit amestecat cu masă moale smântână, și o grăsime poate fi aplicată pur și simplu ras Hruska, împreună cu pielea;
- Aveți frecvente amețeli sau palpitații ale inimii? Desigur, trebuie să vizitați un doctor. Și, simultan, includeți în meniu eroina revizuirii noastre de astăzi;
- Consultările unui specialist vor necesita și probleme cu pancreasul. Uneori, pacienților cu diabet zaharat li se permite să includă pere în dietă. Se spune că insulina nu este obligată să asimileze glucoza conținută în ele. Luați notă de aceste informații, însă asigurați-vă că întrebați medicul dacă aceste fructe sunt disponibile pentru dvs. personal. La urma urmei, totul este individual!
Iar în vremurile vechi sa folosit un joc sălbatic de păianjen ca un remediu pentru vindecarea rănilor și cu tuberculoză. Semințele de porc au fost consumate pentru a elimina paraziții intestinali.
Ce vitamine sunt conținute în pere?
Pectina, acizi din fructe, cele mai valoroase fibre, ușor de fructoză și zaharoză digerabil (acesta din urmă, de altfel, pot face pere dulci periculoase pentru persoanele care suferă de boli ale pancreasului), vitamine și minerale - ceea ce este acolo, nu în acest fruct sănătos! Apropo, nu există atât de multe calorii în ea, cum pare: doar 53 kcal la 100 g. Ceea ce, totuși, nu puteți spune despre perele uscate. Totuși, toate fructele uscate sunt bogate în calorii. Dar nu vom fi distrași de subiect. Avem utilitate în ordine descrescătoare:
- Peara este o sursă neprețuită de potasiu. Bucurați-vă de asta, rețineți: în curând veți avea nevoie de "cameră secretă" - acest microelement are un puternic efect diuretic. În plus față de normalizarea balanței de apă, el este responsabil pentru activitatea mușchiului cardiac și a musculaturii scheletice;
- Puțin mai puțin decât în mere. dar o mulțime de fier în pere (cu siguranță ați observat rumenirea caracteristică pe tăiat, datorită prezenței în pulpa de fier si vitamina P) si zinc. Ele ajuta organismul pentru a converti și de a absorbi vitaminele catalizează schimbul de oxigen, de fier este o parte a hemoglobinei și zinc - un catalizator important pentru producerea de hormoni masculini si sperma, fara probleme incep cu prostata. Femeile, cu toate acestea, nu este mai puțin necesar: cu ajutorul său, se sintetizează un număr de hormoni anabolizanți, în special insulina și hormonul de creștere;
- Din vitaminele B care se ocupă de starea sistemului nervos, în special în fructul parfumat al acidului nicotinic (denumit și B3 sau PP). Având în vedere faptul că „toate bolile de nervi“, ea nu numai că ajută cu probleme ale pielii (eczeme si dermatita nervoase), dar, de asemenea, în cazul bolilor intestinale. Desigur, aceasta este o formă naturală a lui B3. Și cu nicotină de țigară nu este conectat în nici un fel;
- Rutin (vitamina P, se închide la culoare mai repede decât felie de fructe, cu atât mai mult din el) este responsabil pentru permeabilitatea capilarelor. Lipsa acestuia provoacă "asteriscuri" pe piele și pe vene varicoase.
Consumarea acestui fruct este recomandată separat de masa principală, cu două ore înainte sau după. Este ideal să mănânci câteva pere pentru o gustare de dimineață sau un al doilea mic dejun. Acest lucru este deosebit de bun pentru cei care au toată ziua stând în birou și griparea tinde să sublinieze biscuiți și bomboane de ciocolată. De ce să nu le înlocuiți cu ceva atât de gustos, dar mult mai util, mai ales acum, codul pe care îl cunoașteți, ce este pere de util?