Kraeva Irina
Aromaterapia ca mijloc de vindecare a corpului uman
Aromaterapia - tratamentul cu ajutorul uleiurilor esentiale ale diferitelor plante.
La copiii de vârstă precoce și preșcolară, ARI este cea mai comună. Există modalități diferite de a reduce incidența. metodele fizice, medicamentele, ierburile și uleiurile aromatice. care cresc rezistența generală a organismului la infecții. Substanța foarte aromatică activează respirația celulei, care contribuie la îmbunătățirea corpului uman.
Mirosurile pot controla starea de spirit si performanta. Acestea dau oamenilor anumite dorințe inconștiente și, prin urmare, pot influența nu numai viețile noastre, ci și conduc comportamentul nostru - prin subconștient.
Cu ajutorul uleiurilor, puteți normaliza tensiunea arterială, scuti de stres, oboseală, apatie sau supraexcitație, îmbunătățiți eficiența, îmbunătățiți starea de spirit. În acest scop se recomandă utilizarea uleiului de lamaie, care are un efect ridicat. După câteva minute, starea de spirit se îmbunătățește în mod dramatic, senzația de oboseală dispare, copiii doresc activitate. Uleiurile de mușețel, lavanda și mandarine au un efect calmant.
Pentru a crea o stare de spirit și a crește eficiența intelectuală a copiilor, puteți folosi ulei de rozmarin, salvie, lavandă, arbore de ceai.
În timpul muncii, trebuie să urmați principiile aromoterapiei:
1. În legătură cu dependența de miros, persoana reduce treptat activitatea celor mai eficiente sau preferate compoziții. Prin urmare, cel puțin în fiecare lună sau un an și jumătate face cel puțin o mică schimbare în compoziția lor.
2. Când utilizați uleiuri esențiale, amintiți-vă anumite contraindicații.
3. Când alegeți un ghid pentru aromoterapie, evitați vindecătorii. care promite să scape de toate bolile și care tăgăduiesc despre contraindicații și posibile complicații.
Probabil efect pozitiv al uleiurilor esențiale:
• Lavandă, salvie - scăderea tensiunii arteriale.
• Anis - crește tensiunea arterială.
• Monetăria - reglează tensiunea arterială, îmbunătățește dispoziția.
• Monetărie, levănțică, salvie, gripa de brad.
• Fenicul, anasonul, berea - expectorant.
• Handel, violet - curățați aerul.
• Geranium - ameliorează stresul și anxietatea.
• Lavandă - ameliorează stresul, anxietatea, depresia, sporește atenția.
• Musetelul - calmeaza, promoveaza memorarea.
• Rozmarin - îmbunătățește memoria, acționează relaxant.
• Eucalipt - elimină oboseala, somnolența, revitalizează activitatea mentală, claritatea minții.
• Brad - antiseptic în infecțiile virale, elimină depresia.
• Cedar - elimină nervozitatea, confuzia, dă încredere în sine.
Amintiți-vă. Compoziția uleiurilor esențiale ar trebui să cuprindă nu mai mult de 2 - 3 nume.
Amintiți-vă reacțiile alergice. Fii atent!
Aromaterapie Aromaterapie. Plantele medicinale din cele mai vechi timpuri au servit oamenilor în scopuri medicinale. Omul primitiv se uita la plantele înconjurătoare.
Prezentarea pe sine „Întărire - una dintre modalitățile de îmbunătățire a copiilor“ Una dintre cele mai importante sarcini ale educației moderne preșcolar - reducerea riscului de morbiditate copil dintre cele mai frecvente raceli.