Acesta este cel mai trist lucru! Fumat renunțe și până la profesioniști nikakih.nu cu excepția faptului că nu este necesar să se spele de zi cu zi și de aerisire) starea de spirit ingrozitor, mereu am dori să plakat.i în mod constant această idee putred, atunci când afumat starea de spirit a fost mai bună și sostoyanie.na de ansamblu mai energic mâncarea e teribilă, cred că dacă încep să mănânc, nu mă voi opri. Chiar vreau să cred că această condiție este temporară. Salvează doar un singur gând, a ținut atât de multe zile, este păcat să începi din nou
în toate situațiile nervoase și complexe, această baghetă de salvare a fost întotdeauna și acum? pentru a nu cădea în agresiune, mă simt ca și cum aș cădea în indiferență. un pas spre sănătatea yomayo
Ahahah))) Acum, încercați să vă justificați. Ei bine, hai să fumăm mai mult, să murim înainte))) am fumat, am renunțat la fumat și au existat doar deficiențe minore, este totul în capul tău. Și de ce începe o astfel de stare deoarece nicotina a pătruns în fiecare celulă a corpului. Și acum tot ceea ce face organismul este încercarea de a vă aduce înapoi într-o stare sănătoasă. Doar nu-l vânt! Am suferit acest lucru))) a fost stres și, în plus, nu am vrut să fumez!
Oamenii care renunta la fumat, și au experimentat nimic, dar bucurie, să judece cu ușurință și nonsens apel pe care ei scriu ceea ce simt rău. Deoarece corpul fiecare raaznyy.I fiecare perennosit svoemu.Naprimer de nenorocite plămânii mei foarte, mărirea de volum și de frunte a ieșit, cu capul lui de multe ori pobalivaet.No nu se văita și nu suferă în potomts principiul că mulți profesioniști, există un miros urât de la gura filei , hainele acum miros de curent cu prospețime și parfum, iar ideea că renunți la fumat este cea mai bună. Deci, nu judeca toate de slăbiciunea și dependența)) suntem diferiti biologic si psihologic, prea))) Persoanele care au renunțat la fumat zherzhites și totul va fi bine.
Bună ziua tuturor! Nu fumez a doua zi, starea de îngrozitor, de dimineața până seara în mod constant mânca, în special dulce, amețeli, tinitus, confuzie, dureri de cap, și pe timp de noapte, la toate că ceva groaznic se întâmplă, trezește-te din cauza lipsei de aer înainte de leșin, mai scurte în general, un coșmar, dar voi merge până la capăt. ce vreau pentru tine
Bună ziua tuturor! Nu fumez a doua zi, starea de îngrozitor, de dimineața până seara în mod constant mânca, în special dulce, amețeli, tinitus, confuzie, dureri de cap, și pe timp de noapte, la toate că ceva groaznic se întâmplă, trezește-te din cauza lipsei de aer înainte de leșin, mai scurte în general, un coșmar, dar voi merge până la capăt. ce vreau pentru tine
Mă voi conecta: nu fumez a treia zi, condiția este excelentă, am fumat timp de 12 ani într-un ambalaj pe zi, erau mai multe. a apărut o mulțime de energie, de aici cade greu. deși a adăugat mai multe sporturi.
Odată ce ați aruncat deja, timp de 3 săptămâni. starea a fost bună și numai îmbunătățită. și apoi am observat ca ridurile de pe fața lui netezite, respira mai ușor, dificultăți de respirație a fost plecat, și cel mai important un sentiment interior de mândrie și un chtoli aproape omnipotența))) este ridicol, desigur.
Eu mă arunc în funcție de voința mea, tk. tabex nu a ajutat vopsche (nu am încercat o dată), dar nu pot citi totul. Ei bine, este atât de plictisitor.
Vreau să renunț la toate.
mi 55 de ani, eu nu fumez 3,5 luni, prima luna a fost mai bun, și apoi a mers transpirație, tahicardie, constipație și deja ca 2 luni vysypolo nu zud.vrachi bune nu ceea ce nu este recomandat să spun fie pacient, teste de sânge sunt normale ce se va întâmpla în continuare Nu știu.
Nu fumez o saptamana, capul meu se roteste ca o groaza, chiar si atunci cand dorm. este necesar să vă treziți din teamă sau se pare că veți pierde conștiința
Probabil că am aruncat o suta de ori. 2-3 zile nu fumez, apoi din nou 2-3 zile fumez. Și acum un an. Depresnyak teribil, din cauza țigărilor sau invers, nu înțeleg. Pe scurt, mi-am tremurat trupul si nu stiu ce sa fac
Am 56 de ani. Experiență 40. Nu fumez timp de 3 luni, am renunțat brusc, fără pregătire în timpul bolii. Prima lună părea să se facă fără complicații, iar apoi a început să dispară toate bolile vechi: gastrită, osteochondroză etc. Pe scurt, un coșmar, nu am ocazia să văd un medic pentru că trăiesc într-un sat, la un centru district este departe. Fumatul nu trage. Dar nu știu ce să fac.
Nu fumez 2 mesyatsa.Stazh-fumat 20 let.Sostoyanie doar groaznic-psihoză și agravarea tuturor bolyachek.Brosala înainte, apoi din nou, există un stimulent tată nachala.Seychas moare de stadiul de cancer legkih.4, frică să se uite, inamicul nu pozhelayu.Kuril de la 10 ani foarte mult. Acum, la 69. Citeste despre cancer, poate ajuta pe cineva.
De asemenea, am avut-o. Este temporar.
De asemenea, am fost fericit. care a aruncat. Nu fumez timp de 4 săptămâni și nu ies din spital. inima. Toată cârnații, presiunea, întunecă în ochi, durerile din interior. Nu știu. ce sa fac. Mi-e teamă că inima mea nu poate rezista o picătură atât de puternică. Fumatul timp de 20 de ani. obosit și a decis să renunțe brusc. Totul depinde de vârstă și de starea de sănătate, dacă nu există patologii, atunci este mai bine să o arunci imediat, dar dacă problemele de sănătate sunt mai bune, atunci treptat. Noi suntem obișnuiți cu o țigară treptat, de ce aruncăm imediat. Cred că acest lucru nu este corect.
Ei bine, este al meu, ca și copii mici! Înainte de a începe fumatul, ați suferit tot felul de răni, coșmaruri etc. și altele asemenea. Am reușit să renunț la țigări și sunt foarte fericit, trebuie să fiu mai pozitiv!
Nu fumez a doua zi, 5 dimineața, nu a dormit de la ultima dimineață, nu există nici o dorință de a fuma, dar sentimentul ca și cum eu sunt sub un fel de medicamente, ochi mari, întreg consistent, cred că mai repede și sudoare puternic. Fum de la 6 ani, acum 20, nu a arunca nirazu, m-am trezit ieri dimineață - a fost o țigară, așa că a rămas culcat până seara, când nu este pisica a decolat și a jucat cu ea, cum ar fi în vremuri descuraja dorința de a fuma, la toate. In ce zi apar ametelile si alte efecte secundare? Apropo, a devenit chiar înghiți, mânca tot ce văd, chiar înainte de a mânca acum 2 zile de 5 ori pe zi și să mănânce pentru mult timp :)
P.S. Heat lapte curata plămânii din toate gunoiul, poate lapte accelera procesul și efectele secundare merge mai repede?
Am recitit toată starea dezastruoasă a sănătății după ce am renunțat la fumat, am decis să o termin. Spune-le prietenilor. Opinia mea: nu te pese cu Tabex, "prieteni", trebuie să renunți imediat la fumat. Nu încercați să fumați după 3 zile, deoarece este deja dezgustător în gură și nu este gustos. Dacă la domiciliu altcineva fumează, lăsați-l să meargă într-un alt loc pentru a fuma, pentru că e enervant, irită, judec după mine și nu provoacă. Dacă acest kurak nu este un idiot, el va ieși pe stradă fără să-și amintească să-și umfle. Dar când vine strada și trage mirosul gustos de tutun în spatele lui, crede-mă un miros dezgustător de ascuțit. Pentru tine, observați cum mirosi delicios.
Am avut o experienta de fumat de 22 de ani. Nu am fumat timp de 1,5 ani. Mă aștept până când organismul își recapătă activitatea fără nicotină. Sa dovedit că acest proces este lung. Ajutați-mă să informez despre ce se întâmplă în organism cu simptome de sevraj. Puteți găsi totul pe Internet. Vladimir Levy, psiholog, în cartea "Unde să trăim?" a scris despre renunțarea la fumat: "Pustoaica post-goală nu era dulce, nici acum, cu doi sau trei ani, cu o piele de oaie". Este foarte reconfortant pentru mine: procesul normal de restructurare a corpului se desfășoară. Ca mulți dintre cei care renunță la fumat. Nu toată lumea, desigur, dar mulți.
Și mai mult. Citez dintr-un articol pe internet: „nicotina interfereaza cu multe procese metabolice din organism, practic fiecare celula a corpului supus acestei intervenții, dar dependența fiziologică se dezvoltă în principal datorită efectului nicotinei asupra sistemului nervos, nu numai central, dar, de asemenea, nicotină periferică devine parte .. procese biochimice din ea. Stimulează receptorilor colinergici, acetilcolina neurotransmitator este eliberat, excitație conductivă celulelor nervoase. " După părerea mea, totul este clar.
Când nicotina încetează să intre în organism, sistemul nervos suferă cel mai mult. Vertijul este unul dintre indicatorii "suferinței" ei. Desigur, va trece, dar când? Nimeni nu prezice. Va trebui să îndure.
Mama a murit în ochii mei, pentru că ei strangulat în adevăratul sens al astmului, și exacerbarea bolii sa datorat prislovutoy țigări, pe care ea, din păcate, nu a putut pleca. Bunicul din contra, probabil afumat timp de 20 de ani, până când sângele în 38 de ani, a început să tușească, iar medicul nu a spus - sau arunca o turnat imediat și rapid - a murit la varsta de 92 de ani, bunica mea mi-a spus că primul recuperat - după 1,5 ani în toate norma a venit. Acum, despre mine - fumat cel putin un pachet pe zi, la 17 de ani, timp de 10 ani ca un nebun, de capacitatea de încărcare maximă nat ar putea merge repede, alerga ca tabu - doar dificultăți de respirație și rău, presiunea este scăzută, dureri de cap au devenit norma, a fost bolnav de multe ori, a existat un moment astm psihologic, 4 ani inhalatori utilizați. A venit timpul pentru a arunca, ea nu a putut, nu a putut cu tabloul de bord, a strigat că mă simt rău, în leșin a căzut, nu a putut dormi, totul despre clicurile, depresie. Lit - 2 săptămâni de fumat, apoi se ura pentru acest lucru și alte masă au aruncat luni a mers ca un vis, urând lumea, în mod constant de mestecat ceva, furios și rănit. Îndurate, m-am oprit de băut 3 luni tabla 6 lire sterline in plus, dar, a mers la clubul de fitness și yoga, și, oh, un miracol. oameni - sportul a salvat în mod literal și mă salvează. Am scris atât de mult pentru a explica cât de rău am simțit și cât de bine a fost. Cercurile de sub ochi sunt plecat, nu se îmbolnăvesc acum că ultima rece a fost tratat fără nici un tablou de bord, atunci când fumat dintr-o dată într-o tuse și așa mai departe. ten-lea lea, energia este acum o mulțime de timp liber, apoi Lope - fumat Ei bine, doar mănâncă timpul nostru. Uită-te mai bine și capul nu mai doare, presiunea a revenit la normal după 2 luni, dar m-am oprit consumul de cafea cu totul. acum alerg. Vezi tu. Și cel mai important, realizând nebunia lui mi-acum rușinat de faptul că am fumat și am găsit cinci sute de scuze acest obicei boala purtătoare ..
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]