Lumbago este un sindrom de durere în regiunea lombară, care la oameni se numește lumbago. Poate dura de la câteva minute până la două sau trei ore. În același timp, astfel de senzații dureroase leagă mișcările unei persoane, perturbând modul obișnuit de viață. Adesea, un astfel de sindrom ca lumbago apare cu osteochondroza lombară sau alte complicații ale acesteia.
Cauzele principale ale sindromului și principalele sale simptome
Lumbago apare adesea la bărbați
Pentru a trata lombago, trebuie mai întâi să determinați cauza apariției acesteia. Prin urmare, să examinăm mai atent toți factorii care provoacă un astfel de sindrom de durere.
În primul rând, durerea sub formă de lumbago apare din cauza încălcării rădăcinilor nervoase ale măduvei spinării. În acest caz, o astfel de comprimare perturbă sistemul nervos central, cauzând durere în zona afectată a spatelui.
Este, de asemenea, cauza lumbago poate fi o tensiune de tesut muscular, care apare cel mai adesea, ca urmare a poziției incorecte a timpului de somn (atunci când picioarele îndoite de la genunchi în timp ce culcat pe o parte). Acest factor afectează circulația sângelui în regiunea lombară și suprasolicită mușchii din spate, care provoacă sindromul durerii dimineața.
O altă cauză este un nerv ciupit în țesutul muscular. Acest fenomen apare de obicei după hipotermie sau ca rezultat al efortului fizic excesiv pe coloana lombară.
Durerile de spate în partea inferioară a spatelui apare deseori la bărbați, ceea ce se datorează mai mult stresului fizic constant al coloanei vertebrale.
În acest caz, un sindrom similar poate apărea la o femeie ca rezultat al dezvoltării unor modificări degenerative ale coloanei vertebrale lombare.
Când apare lombago, tratamentul începe prin identificarea tuturor principalelor simptome ale sindromului. Practic se manifestă sub forma:
Lumbago manifestă o durere ascuțită sau dureroasă
- Durere ascuțită puternică în regiunea lombară, care crește cu orice mișcare a corpului. Astfel de senzații pot fi observate pentru câteva ore, după care sindromul de durere începe să scadă.
- Baterea constantă și tragerea durerii în spate. În acest caz, sindromul durerii nu afectează capacitatea de mișcare, persoana alege pur și simplu o anumită poziție, în care este mai confortabil pentru el.
Pot apare și alte simptome asociate cu lumbago:
- umflarea țesutului muscular;
- furnicături în degete;
- perturbarea organelor interne ale pelvisului mic;
- probleme cu digestia;
- amorțirea membrelor inferioare;
- luând o atitudine nenaturală;
- oboseală rapidă și slăbiciune generală.
Indiferent de simptomele lombago, acestea necesită asistență medicală imediată. La urma urmei, numai în spital puteți efectua o examinare amănunțită și puteți identifica cauza acestui sindrom de durere.
Primul ajutor
Durerile de spate în partea inferioară a spatelui pot apărea destul de brusc. Prin urmare, este necesar să știm cum să ne comportăm în astfel de situații.
Primul ajutor este de a vă odihni spatele inferior
- Mai întâi de toate, nu faceți mișcări bruște.
- Apoi încercați să vă așezați pe pat și să vă ocupați de cea mai confortabilă poziție.
- Dacă durerea este prea mult chinuită, încercați să adormiți, vă acoperiți cu perne. Acest lucru va asigura o mișcare minimă în timpul somnului.
- Următorul pas este să consultați un medic. Aici este necesar să se efectueze o examinare completă și să se stabilească adevărata cauză a durerii.
- După efectuarea tuturor procedurilor necesare de diagnosticare, respectați cu strictețe toate prescripțiile și recomandările medicului.
Diagnostic și tratament
Înainte de tratarea camerei, trebuie să determinați cauzele principale ale sindromului de durere. În acest scop, în spital se utilizează imagistica cu raze X și cu rezonanță magnetică a coloanei vertebrale. Astfel de proceduri dau nu numai o idee generală despre procesele care apar în regiunea lombară, ci și o cauză principală a durerii.
Tratamentul începe cu numirea patului de odihnă și a unei anumite alimentații.
În primul caz, pacientul trebuie să reducă complet întreaga încărcătură a coloanei vertebrale și să calmeze zona afectată. În a doua situație, dieta face posibilă evitarea complicațiilor grave. Este de dorit ca o persoană în această perioadă să consume numai alimente sănătoase, bogate în vitamine și alte substanțe utile.
Terapia cu laser în complexul de tratament cu lumbago
Următoarea etapă a tratamentului este ameliorarea durerii. Pentru aceasta sunt folosite diferite analgezice, unguente speciale și geluri. Ele nu numai că ajută la eliminarea sindromului de durere, ci și la ameliorarea inflamației în regiunea lombară.
Apoi, după ameliorarea durerii principale, medicii prescriu astfel de proceduri ca:
- acupunctura;
- terapie manuală;
- epuizarea unei coloane vertebrale;
- gimnastica terapeutica;
- terapia cu laser;
- hirudoterapia (tratament cu lipitori).
Este de remarcat faptul că adesea cu boala coloanei vertebrale, medicii prescriu un masaj spate. Dar nu în cazul lombago. La urma urmei, astfel de acțiuni pot duce la creșterea durerii și la agravarea stării pacientului.
Tratamentul poate dura câteva săptămâni. Totul depinde de cauza primară a durerii. Dar, în orice caz, tratamentul în timp util și punerea în aplicare a tuturor recomandărilor unui medic pot accelera procesul de recuperare.
Tratamentul lombago la domiciliu
În cazul în care lombago nu a fost provocat de boli grave ale coloanei vertebrale, atunci tratamentul poate fi efectuat acasă.
Pentru a face acest lucru, la început este necesar să se ofere pace totală pentru a relaxa mușchii spatelui.
Cum să elimini lombago la domiciliu
Iar apoi, folosind rețete populare, fă-ți comprese speciale sau unguente pe bază naturală. Acestea vor ajuta la eliminarea inflamației și la reducerea durerii.
Una dintre metodele cele mai comune este aplicarea frunzelor de mesteacăn într-un loc de durere. În acest caz, compresa trebuie să fie bine înfășurată cu o eșarfă caldă sau șal de lână.
De asemenea, florile de mușețel au o proprietate anti-inflamatorie. Dintre acestea, faceți comprese și aplicați-le noaptea. După aceea, în dimineața următoare puteți face o baie caldă sau proceduri de duș.
În cazul în care durerea nu este o manifestare a unei hernie de disc, tratamentul lumbago la domiciliu poate da un rezultat pozitiv după câteva zile.
profilaxie
Cauza principală a lombago este o sarcină mare pe coloana lombară.
Prin urmare, în primul rând pentru prevenirea durerii, este necesar să nu vă tensionați și să vă odihniți în timp util.
De asemenea, trebuie să aibă grijă de alimentația corectă și pentru a evita obiceiurile dăunătoare, care sunt adesea cauza tulburărilor metabolice, și, ca urmare, bolile coloanei vertebrale.
Un rol important îl joacă o saltea corect selectată, care permite unei persoane să se relaxeze pe deplin în timpul somnului de noapte. Pentru aceasta, este mai bine să alegeți o postură situată pe lateral, în care se produce descărcarea maximă a coloanei vertebrale.
Conduceți un stil de viață activ, constând în exerciții zilnice, plimbări în aer proaspăt și activități interesante care dezvoltă corseaua musculară a unei persoane. Asigurați-vă că pentru a evita hipotermie și rochie în vreme.
Toate aceste reguli simple vă vor ajuta să evitați nu doar durerile de spate, ci și alte boli grave ale coloanei vertebrale.