Curățarea colonului mei terci de ovăz este bun, deoarece acesta poate fi consumat în fiecare zi, nu numai îmbunătățirea tractului digestiv, dar, de asemenea, saturarea organe și țesuturi de o varietate de substanțe nutritive. La urma urmei, folosirea diferitelor cereale din diverse cereale este bine cunoscută strămoșilor noștri îndepărtați, pentru care au fost principalele produse alimentare. Adică, corpul nostru a fost de mult "obișnuit" cu această dietă foarte utilă.
Beneficii de terci de mei pentru corp
Datorită vitaminelor din grupa B, crupa de mei ajută în mod eficient ficatul și vezica biliară. Și manganul conținut în el va ajuta la stabilirea unui metabolism normal. acțiune diuretică, de asemenea, cunoscut sub numele de mei gruel pe corp, este nevoie de excesul de lichid, ceea ce înseamnă că ajută la combaterea tumefiere, inlatura celulita si ajuta să piardă în greutate. Milletul conține siliciu și întărește țesutul osos, ajută la recuperarea mai rapidă după fracturi și alte leziuni. În plus, promovează vindecarea mai rapidă a rănilor.
Tratamentul multor boli începe cu curățarea intestinului. Platoul de miel funcționează bine în timpul administrării antibioticelor, pentru a-și îndepărta rapid reziduurile, a restabili microflora intestinală și a reduce dezvoltarea dysbacteriosis. În timpuri normale, curăță efectiv tractul digestiv, eliminând toxinele și toxinele, precum și sărurile metalelor grele. În plus, perla consolidează pereții intestinelor, duce la un ton și le restaurează de la daune minore. Reteta pentru terci este foarte simpla, se pregateste doar pentru cateva minute.
Cum se prepară terci de mei pentru curățarea intestinului
Terciul de mei este folosit pentru curățarea intestinelor pentru micul dejun în fiecare zi timp de o lună. Va fi deosebit de eficient să se desfășoare un astfel de curs în primăvară, de exemplu, pentru a include în hrana Postului Mare.
Numărul de ingrediente din rețetă se calculează pentru 2 porții (pentru două persoane). Seara, luați 4 linguri cu vârful cerealelor. Milletul trebuie să fie spălat bine în mai multe ape, se toarnă într-o cratiță mică, în care veți fierbe terciul, cu apă rece - 500 ml. În sezonul cald vă puteți lăsa în frigider pentru noapte, pe fereastră în timpul iernii.
Dimineata, spalati fructele uscate - 5-6 bucati de caise uscate si o lingura cu varf de stafide. Caise uscate apoi tocate fin. Nu goliți apa din mei, nu puneți fructul uscat într-o cratiță, puneți-l pe o sobă, aduceți-l la fierbere și gătiți la foc mediu timp de 5-7 minute. Apoi, scoateți de pe placă, înfășurați într-un ziar, apoi într-o pătură caldă și lăsați cel puțin o oră, astfel încât șroturile să fie aburite și să ajungă gata.
În ziua următoare, în loc de fructe uscate, adăugați dovleac la ciuperci. Piesele de legume congelate pot fi achiziționate în pachetul din magazin, în cazul în care dovleacul este umed, apoi grătar pe o răzătoare mare și se adaugă la terci. Dovleci trebuie să fie folosite pentru o mână.
Terci din alimente ar trebui să fie consumate fără sare, zahăr, pâine și unt. Alternați ambele aceste rețete de pyshenki timp de o lună.
Nu se potrivesc astfel încât să curețe intestinului printr-un terci de mei cu boli cronice ale tractului gastro-intestinal - gastrită, ulcer gastric și ulcer duodenal, enterocolite și colita în faza acută, deoarece terci mei destul de dur.