Prostatul este adesea numit "a doua inimă" a unui om. Acest organism produce substanțe care sunt necesare pentru a menține echilibrul hormonal în corpul masculin, pentru a promova maturarea normală a spermatozoizilor și pentru a-și păstra activitatea și pentru a asigura funcția erectilă.
Mărimea glandei prostate este de numai 3-4 cm în diametru, dar problemele cu aceasta sunt pline de dizabilități în activitatea întregului sistem de reproducere masculină.
Cele mai frecvente boli care afectează glanda prostatică sunt prostatita și adenomul de prostată.
Potrivit cercetătorilor, prostatita (inflamația glandei prostatei) afectează între 25 și 40% dintre bărbați (conform unor date, chiar până la 80-90%). În opinia noastră, sa consolidat opinia că prostatita apare adesea la bărbații de vârstă medie și de vârstă medie. Dar, din păcate, uneori se îmbolnăvesc chiar adolescenți. Această boală are o viclenie remarcabilă. Fara tratamentul in timp util, prostatita poate deveni un companion constanta de sex masculin, aducand cu ea dureri constante, libidoul scazut, fertilitatea masculina si functia erectila. Uneori, prostatita poate chiar pune capăt vieții intime.
Adenomul (sau hiperplazia prostatică benignă) este o extindere a glandei prostatei. Ca regulă generală, proliferarea țesutului glandular al prostatei incepe dupa varsta de 30 si este cauzata de schimbari in balanta hormonilor - androgeni si factori de crestere celulare. Cercetatorii estimeaza ca glanda prostatica este marita la 50% dintre bărbații de peste 50 de ani și 75% dintre bărbați în vârstă de 80 de ani. În 40-50% din cazuri, creșterea țesuturilor glandelor devine din punct de vedere clinic semnificativă și necesită un anumit tratament. In absenta terapiei HBP poate duce la inflamații ale sistemului urogenital (cistite, prostatita, pielonefrita), retenție urinară acută, formarea de pietre în vezică, insuficiență renală cronică.
Să ne dăm seama ce factori sunt asociați cu dezvoltarea bolilor de prostată, există metode eficiente de prevenire a prostatitei la bărbați și cum se poate preveni dezvoltarea de adenom de prostată?
Să începem cu factori de risc pe care nu putem influența și cei pe care îi putem reduce impactul pe care îl putem avea.
Factorii de risc care nu pot fi controlați
În primul rând, e vârsta. Faptul este, în general, cunoscut că omul mai în vârstă, cu atât este mai mare riscul apariției prostatitei și a adenomului de prostată. Probabilitatea apariției cancerului de prostată crește și cu vârsta. Statisticile confirmă elocvent aceste afirmații - mai mult de 70% dintre pacienții cu cancer de prostată au peste 65 de ani.
Cel de-al doilea factor, nu mai puțin semnificativ, este ereditatea. Majoritatea bărbaților, care la vârsta de 40-55 de ani au fost diagnosticați cu hiperplazie prostatică benignă, au fost purtători ai unei gene ereditare care a determinat predispoziția lor la această boală. Cu toate acestea, prezența unei astfel de gene nu înseamnă decât un risc crescut de îmbolnăvire, și nu un verdict final și irevocabil.
În țările multinaționale, dependența dintre apartenența la un grup etnic și tendința înnăscută a cancerului de prostată nu se manifestă atât de clar. Cu toate acestea, există rezultate ale studiilor, conform cărora problemele cu prostata apar cel mai adesea în rândul reprezentanților cursei Negroid. În plus, cancerul glandei prostate este diagnosticat în ele la o vârstă mai tânără decât în reprezentanții altor grupuri etice și, de cele mai multe ori, ia forme mai severe. Dar cele mai rezistente la cancerul de prostată au fost reprezentanții rasei Mongoloid. La fel de des, această boală se dezvoltă în rândul locuitorilor din țările din Orientul Mijlociu (arabi etnici și evrei etnici) și rezidenți caucazieni din Europa Centrală.
Riscul de a dezvolta o glandă prostatică canceroasă este afectat de masa țesutului osos și. Studiile efectuate în această direcție au găsit o relație interesantă: cu cât masa osoasă este mai mare la om, cu atât este mai predispusă această boală. Adevărat, motivul pentru această relație, oamenii de știință nu au stabilit încă.
Factorii de risc care pot fi controlați
Una dintre cauzele principale care conduc la probleme cu glanda prostatică este un stil de viață sedentar, sedentar, care duce la stagnarea sângelui în regiunea pelviană și determină o creștere și umflare a prostatei.
Nu cea mai bună modalitate de a afecta prostata este stresul și suprasolicitarea. Ca urmare a stresului în prostată, există procese stagnante comparabile cu cele inflamatorii.
Pentru a promova dezvoltarea bolilor de prostată poate și dieta necorespunzătoare. În special critic este excesul în dieta zilnică de grăsimi saturate. După cum arată cercetările, o dietă bogată în calorii sau bogată în grăsimi dublează riscul de a dezvolta boli de prostată. Și de două ori pentru a reduce acest risc este destul de simplă - este suficient să alcătuiți dieta zilnică, astfel încât grăsimile să nu ocupe mai mult de 30% din conținutul total de calorii al alimentelor din ea.
Bolile venerice transferate sunt un alt factor de risc pentru dezvoltarea prostatitei, adenomului și cancerului de prostată. Acei bărbați care au avut cel puțin o dată o boală cu transmitere sexuală, diagnosticat cu cancer de prostată de 1,5 - 2,3 ori mai des.
Nu este un semn bun pentru sănătatea prostatei și pentru viața sexuală neregulată. Barbatii pasivi sexual sunt diagnosticati cu "cancer de prostata" de cateva ori mai des decat cei care au o viata sexuala activa. Acest lucru se datorează, probabil, faptului că ejacularea frecventă împiedică acumularea de substanțe cancerigene în glanda prostatică.
Fumatul este cauza multor boli, inclusiv a cancerului. Cancerul de prostată nu este o excepție. Se dovedește că fumătorii grei riscă să devină oncologi la o vârstă mai mică. Astfel, printre bărbații sub 55 de ani, care au fost îndepărtați din glanda prostatică datorită oncologiei, există de trei ori mai mulți fumători decât nefumătorii.
Unele preparate hormonale. cu ajutorul căruia bărbații încearcă să scape de excesul de greutate sau să construiască mușchi, în cantități mari pot provoca o creștere a prostatei și pot promova degenerarea unei tumori benigne într-o tumoare malignă. De exemplu, acest efect secundar este documentat în dehidroepiandrosterona (DHEA), care este, de asemenea, utilizat ca suplimente imunoreactive. Apropo, eficiența acestui instrument de îmbunătățire a imunității nu a fost încă confirmată.
Elementele de bază ale prevenirii prostatitei și a prostatei
Principiile principale pe care se bazează prevenirea prostatei și a adenomului de prostată. și organismul ca întreg, constă într-o dietă sănătoasă, efort fizic moderat și viața sexuală regulată cu un partener obișnuit.
De asemenea, nu uitați de recomandările tradiționale pentru excluderea hipotermiei organelor intime. La urma urmei, un obicei prost de a sta pe frig și de a se îmbrăca în afara sezonului se poate transforma într-o inflamație a tractului urogenital.
O alimentație corectă reduce uneori riscul de a dezvolta tumori maligne. O prezență regulată pe masa de masă a următoarelor produse va contribui la reducerea riscului de prostatită și de adenom de prostată:
- Roșii și feluri de mâncare cu roșii. Cel mai puternic licopen antioxidant nu conferă doar culoarea roșie fructelor, ci protejează prostata împotriva stresului oxidativ.
- Produse din soia. Soia izoflavone ajuta la menținerea echilibrului hormonal în organism, restrângerea creșterii excesive a celulelor de prostată.
- Ceai verde. Galatul epigallocatechin (EGCG) conținut în această băutură suprimă enzimele care promovează creșterea tumorilor canceroase.
- Legume din familia cruciferă. Este vorba de diferite tipuri de varză, rosii și rodii. Aceste legume conțin substanțe care neutralizează acțiunea enzimelor, care provoacă inflamații și dezvoltarea cancerului de prostată.
- Usturoi. În exces, sulful prezent în el promovează producția activă de enzime, care nu permit creșterea tumorilor maligne. În plus, usturoiul funcționează bine ca un mijloc de îmbunătățire a imunității.
Medicamente pentru prevenirea prostatitei
Profilaxia medicamentoasă a prostatitei asigură medicamente care împiedică stagnarea sângelui în pelvisul mic, reduc edemul și opresc procesele inflamatorii ale prostatei.
Utilizate pe scară largă astfel de medicamente pentru a preveni prostatita cum Prostatilen, Omnic, Avodart, Co Palmetto, Cernilton, Cordyceps, Vitaprost Cu toate acestea, este important să se înțeleagă că aceste medicamente pentru prevenirea prostatita ar trebui să fie numiți strict individual de către medicul curant.
Cu o istorie de origine bacteriană prostatita pot fi utilizate substanțe antimicrobiene pentru prevenirea prostatita la bărbați - Prostatilen, metronidazol, Omnic, TSifran ML Avodart.
De asemenea, puteți utiliza medicamente pentru a preveni prostatita sub formă de supozitoare rectale. Lumanari pentru introducerea in rect sunt folosite atat pentru a preveni inflamatia si pentru a exacerba prostatita cronica.
Prevenirea prostatitei cu remedii folclorice este larg răspândită. deși nu este recunoscută de un număr de medici. În medicina pe bază de plante pentru prostatita cronică se folosesc ierburi care au efecte antimicrobiene, antiinflamatorii, antispastice, analgezice și imunostimulatoare. Aplicați infuzii și extracte de ivan-ceai, aură de mlaștină, urzică de urzică, ginseng, sunătoare, periwinkle, plantain, brusture și altele.
Foarte important este importanța vitaminelor și a antioxidanților pentru menținerea sănătății prostatei. Astfel, pentru tratamentul și prevenirea prostatei cronice și a adenomului de prostată, se recomandă un complex de antioxidanți "Synergin". "Synergin" conține 100% din doza zilnică de licopen, precum și vitaminele C și E, beta-carotenul, rutina, coenzima Q10 în doze mari.
Carotenoidul licopen este considerat cea mai valoroasă substanță pentru prevenirea prostatitei și a adenomului de prostată. Se acumulează selectiv în țesuturile prostatei și protejează celulele glandei de deteriorarea radicalilor liberi. De asemenea, acest antioxidant reduce activitatea de procese inflamatorii în țesuturile prostatei și suprimă supraaglomerarea excesivă. Lycopenul îmbunătățește calitatea spermei și reduce riscul de apariție a cancerului de prostată.
Rutin îmbunătățește microcirculația vaselor prostatei, care este extrem de importantă pentru prevenirea prostatitei și a adenomului, deoarece staza de sânge duce la activarea infecțiilor. Recepția de rutină normalizeaza peretii capilarelor crește elasticitatea și rezistența lor, elimină vasospasm, scade tensiunea arteriala, ritmul cardiac normalizează. De asemenea, rutina stimulează delicat funcția cortexului suprarenale și ajută la reglarea ratei zilnice de urină.
Vitamina C crește imunitatea, reduce riscul de apariție a cancerului de prostată, inhibă proliferarea țesutului prostatic și este eficientă în tratamentul prostatitelor bacteriene.
Vitamina E (tocoferol) are un efect direct asupra prostatei, deoarece este necesară pentru sinteza interleukinei-2. un compus care distruge bacteriile, virușii și celulele canceroase, contribuind astfel la menținerea sănătății prostatei și oferind profilaxia pentru prostatită.
Vitaminele C, E, fiind antioxidanți naturali, sunt implicați în protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi, prevenind vitaminele prostatitelor. Ele cresc capacitatea organismului de a rezista la infecții și de a întări imunitatea.
Ubiquinone (coenzima Q10) - un antioxidant unic lipofil care regenerează activitate de vitamina E, este implicată în producerea de energie în mitocondrii și este esențială pentru menținerea activității spermei. Coenzima Q10 promovează o creștere a concentrației de spermatozoizi, mobilitatea acestora, o scădere a proporției celulelor deformate morfologic. Unele studii au arătat că administrarea de doze moderate de coenzima Q10 reduce riscul de apariție a cancerului de prostată.
Beta-carotenul este necesar pentru a asigura maturarea normală și creșterea celulelor germinative și funcționarea gonadelor. Beta-carotenul crește, de asemenea, rezistența organismului la stres, reduce riscul bolilor infecțioase, inclusiv prostatita, și ajută la întărirea imunității.
Datorita componentelor sale membre „Sinergin“ normalizează in mod eficient procesele metabolice in glanda prostatei, îmbunătățește microcirculația în vasele de prostată ajută la eliminarea inflamației și îmbunătățește imunitatea.
Cursul preventiv "Synergin" trebuie să fie de cel puțin patru săptămâni.
Deci, pentru a preveni problemele de prostată, nu este necesar atât de mult - pentru a sprijini activitatea fizică (mersul pe jos, înot, exerciții fizice, mici warm-up), pentru a menține o viata sexuala regulata, în timp util pentru a trece examenele la urolog, luând antioxidanți, mânca drept, în măsura în care este posibil de stres a evita . Ai grijă de tine și fii bine!