Condiții ideale pentru concepție
Concepția copilului este un moment foarte important în viața soților și este mai bine dacă sunt bine pregătiți pentru el. Ca orice eveniment grav, concepția necesită o planificare anticipată pentru a face acest lucru cât mai curând posibil.
Pentru ca fertilizarea să apară, este necesară o pregătire complexă. Cuplul trebuie să ia în considerare stilul lor de viață, starea de sănătate și modul în care au făcut sex. După corecția în toate aceste zone, în cele mai multe cazuri, sarcina vine repede.
Prima cerință, poate, este una dintre cele mai de bază, decizia de a concepe un copil trebuie să fie reciprocă și conștientă, fiecare partener trebuie să înțeleagă nevoia de concepție, să fie pe deplin pregătit pentru el. Fluctuațiile interne sau o teamă secretă a schimbărilor asociate cu nașterea unui copil pot deveni obstacole serioase în calea debutului sarcinii.
Nu vă sacrificați în procesul de concepție, stați la această problemă. Practica arată că un cuplu mai ușor și mai relaxat este în planificarea unei sarcini, cu atât mai mari sunt șansele de a concepe un copil suficient de repede. Atunci când se planifică timpul actului sexual, în conformitate cu ciclul menstrual al femeii, alegerea ipostaze, de a promova fertilitatea, un regim alimentar special și alte măsuri nu contribuie, este mai bine pentru câteva luni pentru a scăpa de ei și permite să trăiască îndeplinirea vieți.
Destul de des, ca rezultat al acestei odihne, se produce sarcina. ceea ce poate fi explicat prin faptul că tensiunea și nervozitatea inutile dispare, ca urmare a faptului că soții se relaxează și are loc concepția. Din acest punct de vedere, este util să fii un pic prea leneș la locul de muncă sau să faceți o vacanță, dacă este posibil. Tensiunile excesive permit organismului să înțeleagă că viitorii părinți nu sunt în momentul de față până la continuarea genului, și ca urmare, întârzierea debutului sarcinii este întârziată.
Efect pozitiv asupra fertilității ambilor soți este menținerea unui stil de viață sănătos. Nutriția corectă, oferind organismului suficiente vitamine, menținând o greutate normală. Cele mai cunoscute sunt exemplele în care femeile cu dificultăți de concepție nu puteau concepe numai pentru că erau prea pufoase sau, dimpotrivă, prea subțire. După ce au corectat greutatea lor, a venit cu succes sarcina. Într-o oarecare măsură, acest lucru se referă la exerciții fizice. Excesul de sarcină duce la scăderea în greutate, iar concepția devine problematică, deci dacă o femeie decide să rămână gravidă, ea ar trebui să se lase să se relaxeze pentru o vreme și să renunțe la exercițiile zilnice.
În plus, este necesar să se limiteze utilizarea lubrifianților vaginali, deoarece pot conține substanțe care afectează negativ sperma. De asemenea, trebuie să renunțați la seringi. Orice substanță care modifică aciditatea vaginului poate perturba echilibrul natural, ca urmare a faptului că nu poate să apară concepția.
Este important ca bărbații să țină cont de faptul că, după un focar de virus timp de trei luni, fertilitatea poate fi sub nivelul obișnuit. Tații potențiali ar trebui să renunțe la hormonii steroizi și la alcool, să se uite mai atent la utilizarea medicamentelor. Hainele prea strânse sau calde, băile calde pot duce, de asemenea, la infertilitate temporară din cauza supraîncălzirii testiculelor. În perioada premergătoare concepției, bărbații ar trebui să mănânce mai multă carne și nuci, ceea ce a dus la creșterea motilității spermatozoizilor. Acordarea atenției la acest lucru poate crește considerabil șansele de concepție.
Nu mai puțin important este modul în care tânărul realizează actul sexual, ca urmare a faptului că sarcina este așteptată. În primul rând, trebuie să fie o singură doză - în acest caz, concentrația de spermatozoizi în lichidul seminal va fi maximă. În al doilea rând, imediat după ejaculare, este mai bine să extrageți penisul din vagin, pentru a nu stropi sperma secretate. În al treilea rând, femeia în timpul actului sexual decisiv nu trebuie să ajungă la orgasm, în caz contrar cervixul va crește, ceea ce face dificilă penetrarea spermatozoizilor în acesta. Mulți consideră această cerință o prejudecată, totuși într-o chestiune atât de gravă precum concepția unui copil, este mai bine să nu-și asume riscuri.
Timpul pentru punerea în aplicare a acestui raport sexual ar trebui să fie ales ținând cont de trăsăturile ciclului menstrual al unei femei, astfel încât actul sexual să coincidă cu ovulația. Cea mai ușoară modalitate de a naviga în testele ovulației, vândute în farmacii. După actul sexual, o femeie ar trebui să stea pe spate într-o stare relaxată pentru o vreme. Aceasta nu numai că va facilita penetrarea spermatozoizilor în cervix, dar va împiedica, de asemenea, întreruperea activității motrice a tuburilor uterine, care poate împiedica debutul sarcinii.
De asemenea, în secțiune.