Cel mai adesea, arsurile la stomac se manifesta prin supraalimentare, exercitii fizice excesive. De asemenea, afecțiunea poate apărea atunci când mâncați alimente prea grase, pe care sistemul digestiv uman nu le poate digera. Acest fenomen adesea îngrijorează femeile însărcinate. persoanele cu ulcer gastric, alte boli ale tractului gastro-intestinal. Pentru a provoca aciditatea crescută poate și recepția anumitor medicamente.
Produse împotriva arsurilor la stomac
A uita de arsuri la stomac va ajuta nu numai toata soda cunoscuta, dizolvata in apa calda, dar si sucul de cartofi. Cu toate acestea, este necesar să-l bea cu cursuri, asigurați-vă că înainte de micul dejun. Această metodă populară implică luarea unui pahar gol de suc de cartofi pe stomacul gol. Puteți lua micul dejun cu alimente obișnuite într-o oră.
Metoda de a lua acid rădăcină de ghimbir împotriva arsurilor la stomac este de asemenea eficientă. Acest produs stinge rapid "focul" din stomac. Pentru a învinge arsurile la stomac, este suficient să nu luați mai mult de patru grame de ghimbir proaspăt pe zi sub formă de pudră.
De asemenea, scade aciditatea piurei de mere. Principalul plus al bunurilor - puteți mânca cât doriți, merele conțin o mulțime de fibre și vitamine.
Ce se întâmplă în caz de arsuri la stomac?
Relaxați-vă în stomac vă va ajuta să luați fulgi de ovăz. Este recomandabil să alegeți fulgi de ovăz preparați pe apă. După un mic dejun consistent, puteți mânca mai mult și banane, ameliorează sistemul digestiv al sucului gastric în exces.
Tinctura de menta va ajuta sa scapi de arsuri la stomac. O băutură delicioasă trebuie preparată ca un ceai din plante obișnuite, luând un pahar de apă clocotită o linguriță de materii prime. Mentă infuzia poate îndulci cu miere și bea-o în orice moment al zilei.
În dieta cu manifestări frecvente de arsuri la stomac, se recomandă includerea mai multor produse care au proprietăți alcaline. Acestea includ brânză de vaci, ouă fierte, cremă, legume și fructe coapte sau fierte, ulei vegetal. Eliminați din meniu toate alimentele ascuțite, carnea grasă, produsele afumate, fructele acri, pâinea neagră, băuturile carbogazoase, cafeaua.
Nu uitați că, cu arsuri la stomac, este de dorit să mâncați alimente frecvent și în porții mici, să nu supraîncărcați stomacul și să nu excesați gustări. În timpul pauzelor dintre micul dejun, prânz și cină, este permis să mănânce o mână de fructe uscate, nuci cum ar fi migdale sunt utile pentru arsuri la stomac.
Ajutați-vă cu arsurile la stomac și sfatul bunici - utilizarea de lapte cald, morcovi rase. Bea lapte în gume mici. Puteți să înlocuiți această băutură cu chefir.