Uleiul de măsline a început să fie folosit în cele mai vechi timpuri, în Grecia, ceea ce este deja familiar. A fost făcut din fructele măslinului european; petrolul a găsit o aplicare largă, ca în medicină și în cosmetologie, devenind un panaceu pentru multe boli și probleme de piele. Proprietățile sale benefice valoroase sunt dezvăluite pe larg în gătit (cele mai populare sunt bucătăria mediteraneană, italiană, spaniolă și greacă), săpunuri și alte industrii asociate segmentului de cosmetologie. De obicei, pentru micul dejun rezidenții din țările mediteraneene mănâncă o felie de pâine, ușor umezită cu picături de ulei de măsline. Un număr mare de salate și al doilea curs sunt pregătite pe bază, deoarece proprietățile sale benefice reduc colesterolul "rău", care este foarte valoros pentru protejarea vaselor de sânge, precum și a florei stomacului.
Cum sa alegi ulei de masline
La alegerea unui produs se referă întotdeauna la un indicator al aciditatii sale. Mai mică este, de fapt este considerată cea mai bună calitate. Ai auzit despre „presat la rece“ - o presare la rece, în care calitatea prelucrării este crescut și uleiul cu extragerea aerului este cea mai potrivită pentru salate și feluri de mâncare, fără tratament termic. „Pomas“ este considerat o calitate mai scăzută, așa cum a făcut din semințe și fructe în sine „extra virgin“ ulei.
ulei de măsline din Creta și din Grecia este considerată cea mai înaltă calitate. Produsul este de obicei depozitat într-un loc uscat și întunecat, dar cu cât este stocat, mai rău devine proprietăți utile sau dispar cu totul. Puteți distinge între uleiul de măsline în jurul valorii de culoare: Sicilia si Puglia sunt compozitia de aur galben, mai gras. Ligurică - verde pal, de multe ori folosit pentru a face pesto.
Toscana are o culoare verzui și mirosul de fructe, este folosit pentru gătitul de paste făinoase. Alegeți produsul după numărul de componente și substanțe utile din acesta, absența vopselelor dăunătoare și altele, cu atât mai atent căutați compoziția pe ambalaj înainte de a le cumpăra.
Proprietăți utile de ulei de măsline
Uleiul de masline are o compozitie bogata de vitamina: contine numeroase acizi grasi, grasimi bogate in nesaturate, vitaminele A, B, C, DE si K, precum si antioxidanti. Este o descoperire utilă pentru hipertensivi și pentru persoanele în vârstă. În perioada de fond hormonal, în timpul sarcinii la femei, precum și alăptării, uleiul ajută la regenerarea țesutului osos. Cei care au probleme digestive pot scăpa de boală consumând o lingură de produs pe stomacul gol, de asemenea, ajută la vindecarea bolilor inflamatorii și vor deveni un companion credincios în prevenirea copiilor. Vitaminele întăresc membranele celulare, contribuind la creșterea imunității. Cadrul corpului primește toate elementele necesare funcționării normale a țesuturilor musculare și osoase. Cu ajutorul componentelor de ulei de măsline, tractul gastrointestinal este actualizat și își normalizează activitatea. În consecință, tonul general al corpului, părului, unghiilor și stării pielii crește.
Aplicarea uleiului de măsline
Proprietăți utile ale acestui naturale înseamnă un efect favorabil asupra calității părului, întărește foliculului de par si contribuie la netezirea și strălucire. Uleiul a fost mult timp folosit în produsele cosmetice și este membru al unuia dintre cele mai șampoanele de înaltă calitate. Pe această bază se pot face masti si creme la domiciliu. Cea mai simplă Masca pentru par se face numai cu utilizarea acestuia: freca în ulei de măsline scalp timp de noapte și spălate în dimineața cu șampon regulat. Puteți consolida, de asemenea, la nivelul scalpului, adaugand 1 lingura. o lingura de coniac, coaja de lamaie, 1 lingura. lingură de miere și 1 ou crud. Componentele să fie bine amestecat, lăsat la cap timp de 1 oră, pentru a le da un bun impregnare. Prin a face o astfel de mască o dată pe săptămână sau două, vă va îmbunătăți foarte mult sanatatea parului si a face-o netedă și docili, împiedicându-le de la care se încadrează.
Una dintre cele mai cunoscute utilizări ale uleiului de măsline este aplicarea amestecului pe pielea feței. Poate fi utilizată în locul unui remover pentru machiaj. Puneți-l într-un incendiu mic, așteptați până se răcește până la temperatura dorită, se udă pe tamponul de bumbac. Această procedură, efectuată zi și noapte, împiedică îmbătrânirea pielii feței și se descurcă bine cu îndepărtarea contaminanților. Pentru a hidrateaza si inmuia pielea, se dilueaza 1 lingura. o lingură de ulei de măsline cu brânză de casă de casă. Masa rezultată se aplică pe față și se lasă timp de 20 de minute. Spală-te. La normalizarea unui metabolism în amestecul primit este posibil să se adauge o lingură de miere. Pentru a hrăni tipul normal de piele, diluați 1 lingură. o lingură de fulgi de ovăz, grâu sau orez cu 1 lingură de lingură. lingura de ulei. După procedură, clătiți și aplicați o cremă hrănitoare.
Utilizarea pe scară largă a acestui instrument a primit tratamentul de tip de piele uscată. Hidratarea și nutriție cu ajutorul uleiului - procedura cea mai productivă, vitaminele conținute în ea va ajuta la restabilirea pielea feței și un ton sănătos, să-l umple cu energie și pentru a preveni uscarea deshidratare. Cele mai populare antioxidant până în prezent este vitamina E, care este bogat în ulei de măsline. Cu acesta, puteți face un tonic cu un tratament ulterior al feței și a corpului tau. Se prepară o compresa fierbinte pentru corp - 2 linguri. ulei de măsline, eter de portocale și acoperă pielea cu un prosop umezit în prealabil în apă caldă. Clătiți cu suc de lamaie. Există, de asemenea, o reteta tonic: ulei de măsline, oțet de cidru de mere amestecat cu 1 la 1. Ștergeți corpul sau feței o dată pe zi.
pentru pierderea în greutate
Cei care doresc să găsească o formă de corp frumos, pierde in greutate sau doar pentru a umple muschii cu energie vitală, trebuie să știe despre proprietățile benefice ale uleiului, în acest caz. Consumul de două ori pe zi, 1 lingura de produsul pe stomacul gol, rezultatul va observa în termen de câteva zile. Acesta poate fi reumplut salate și feluri de mâncare, înlocuiți de gătit convenționale. O nutriție luni competentă, înlocuind uleiul de măsline și lipsa de sare este capabil de a face rezultate incredibile în a scăpa de kilograme în plus. 1 produs lingura cuprinde necesarul zilnic de vitamina E.
Puteți proteja pielea corpului de deshidratare în timpul verii sau iarna, dacă faceți baie cu câteva picături de ulei de măsline. Excelentă hidratantă a pielii. De asemenea, medicii sfătuiesc să o folosească înainte de a face baie: este suficient doar să le frecați pielea corpului, pentru un rezultat mai bun și să vă așezați în apă caldă. Adaosul de uleiuri esentiale va contribui la recuperarea rapida a pielii. Utilizați acest instrument înainte și după bronzare pentru a preveni impactul negativ al UV-ului cel mai bun asupra pielii corpului. Puteți face un scrub ideal de ulei de măsline și sare de mare, și aplicați-o cu un prosop dur în duș. O astfel de frecare elimină celulita și face pielea netedă și strălucitoare.
din vergeturi
Măsurătorile sunt cicatrici care apar în cazul ruperii țesuturilor subcutanate și nu au timp să se adapteze la zona de creștere rapidă a zonei pielii. De obicei stau mult timp, dar există câteva modalități eficiente de a scăpa de ele. Puteți utiliza ulei de măsline în trei etape pentru a scăpa de vergeturi: primul este spălarea: se amestecă sarea de mare cu ulei de măsline și grătarul locul de formare a întinde, făcând astfel pielea capabilă de a lua substanțe utile. Apoi, ștergeți pielea cu un amestec de eteri - poate fi unt de shea sau portocaliu. Apoi faceți un masaj cu ajutorul măslinelor, procesând cu atenție zona de problemă. Aceasta înseamnă creșterea elasticității pielii, reducând în mod semnificativ vergeturile.
Picioarele sănătoase și pielea mâinilor sunt mândria fiecărei fete. Pentru a face manichiura sa arate grozav, iar mânerele arata bine îngrijite si sanatoase, procedurile cu ulei de măsline vă vor ajuta. Pielea uscată a mâinilor poate fi umezită trecând o linguriță de produs pentru noapte și mănuși de bumbac deasupra. Dimineața veți fi cu siguranță surprins de rezultat. Cuie de stratare pot fi, de asemenea, vindecate cu ulei: se înmoaie gălbenușul în el, puteți adăuga câteva picături de suc de lamaie. Dacă frecați o anumită cantitate de bani în unghii timp de 1-2 săptămâni, problema cu creșterea lentă și foliația vă va părăsi. Faceți o frecare, adăugând mijloacele existente de îngrijire profesională a mâinilor, amestecate cu cremă din oase de caise și ulei de măsline.
Uleiul de masline este folosit si pentru ridurile pe fata si in jurul ochilor. Se poate aplica ca o compresă pe piele. Strângeți cârpa sau tifonul în ulei, aplicați pleoapelor. Pentru un efect mai bun, amestecați 50 ml de ulei cu 10 ml de vitamina E. Compoziția se aplică pe piele cu mișcări blânde și blânde. Adăugarea uleiului de lamaie va îmbunătăți rezultatul, iar compresa însăși este recomandată înainte de culcare. Îndepărtați reziduul cu un țesut sau un țesut. Este mai bine să folosiți uleiul de măsline presat la rece, t. conține un număr mare de substanțe utile. Încercați să efectuați procedurile în mod regulat și rezultatul nu va dura mult.
pentru genele
Genele lungi și groase sunt unul dintre factorii indicatorul de sănătate al gazdelor. Substanțele și ingredientele care conțin ulei de măsline vor ajuta să hrănească perfect genele, să le facă groase și puternice, să împiedice căderea. Luați o pensulă, un burete sau un tampon de bumbac. Se amestecă uleiul de ulei de lămâie și uleiul de măsline, se înmoaie ușor o perie și se merge pe partea superioară și inferioară a genelor, pieptandu-le din rădăcină până la margine. Realizați această procedură pe timp de noapte, după o săptămână veți vedea efectul perfect, care vă poate conferi ulei de măsline. De asemenea, se restabilește culoarea naturală și se reînnoiesc densitatea, dacă aveți extensii anterioare ale genelor.
Masti cu ulei de masline
Mastile cu adaos de ulei de masline sunt multe: pentru fata, corp, maini, par, unghii si gene. Ele pot fi toate făcute acasă, cu un singur ingredient principal - ulei de măsline. Este posibil să aveți nevoie de: gălbenuș de ou, fulgi de ovăz, morcovi, uleiuri esențiale și sare de mare. Cele mai frecvente sunt măștile de păr.