- Bună ziua! Nu credeam că o să scriu o astfel de scrisoare - relația noastră cu soțul meu era întotdeauna ideală. Am fost admirați de prieteni, am spus că au invidiat în natură ... Împreună suntem de la universitate. Interesele comune au fost, planurile pentru viitor, au început să construiască o casă, au vrut copii. Am crezut că aceasta este persoana cu care să se întâlnească.
Nu pot lua nicio decizie. Nu pot să pierd această persoană și vreau să-mi salvez familia. Îl iubesc. Dar și eu nu pot să iert. Nu pot să mă culc cu el - doar să mă gândesc la ce și cu cine a avut. El simte deja că ceva e în neregulă, începe să-și pună întrebări și psihic.
Mă tem că dacă totul este deschis, el va merge la ea. Ajutor!
Bună ziua! Chiar vreau să te îmbrățișez, pentru că înțeleg perfect cum rănești acum. Trădarea este unul dintre cele mai dificile și dureroase subiecte din psihologia relațiilor. Trădarea este întotdeauna o experiență acută de pierdere. Și înainte de a exista o conștientizare deplină a pierderii adoptării sale și este posibil să se deplaseze mai departe, trebuie să treacă prin etapele de șoc și negare, furie, resentimente, vinovăție, încercări iraționale obsesive pentru a schimba situația și de multe ori depresie.
Din păcate, în societatea noastră există o tendință de a justifica și raționaliza infidelitatea masculină. Acest lucru nu simplifică deloc sarcina de a face față pierderii unei femei și o împiedică să realizeze ceea ce se întâmplă și să ia decizii adecvate. Doar închideți ochii la ceea ce sa întâmplat, așa cum sfătuiește mama ta, nu merită. Mama ta este condusă de aceleași temeri care te împiedică să îți iei propriile decizii acum. În poziția ei există doar experiența unei vieți dificile și, poate, nu a celei mai fericite. Nu confunda asta cu înțelepciunea lumească.
Suprimarea îndoielilor și a suspiciunilor, lipsa de încredere în soțul dvs. și stresul dvs. distrug rapid relația. Iar ignorarea ta pentru sine și pentru sentimentele tale îți va afecta negativ personalitatea - stima de sine și sănătatea.
Evident, cu greu vei putea să-ți excludi partenerul din viața partenerului tău și să-ți uiți planurile viitoare. Deoarece, în ciuda situației actuale, vă este frică să vă pierdeți soțul și vă este frică de posibila sa plecare.
Ești confuz și te rog să nu te grăbești. Relația ta sa schimbat brusc pentru tine și ai nevoie de timp să-l dai seama. Știți că starea voastră, gândurile și sentimentele voastre se vor schimba.
Din păcate, trădarea nu este momentul în care trebuie să lucrați la relații. Lucrează cu tine și cu reacțiile tale emoționale. Trebuie să vă concentrați acum nu pe rezolvarea unei probleme, care, din păcate, nu va fi rapidă în situația dvs. Trebuie să vă concentrați asupra confortului și siguranței.
Vă sugerez să răspundeți cu sinceritate la două întrebări: "Sunteți gata pentru o relație în care nu există sinceritate și fidelitate?" Și "ce se întâmplă dacă pierdeți această relație acum?".
Prima întrebare ne va permite să înțelegem ce sa întâmplat și să vă determinăm valorile și obiectivele în relație. Dacă inacceptabil prezența altor femei în soțul tău și crezi că loialitatea - este o condiție absolut necesară pentru a rămâne în relație, devine evident necesitatea de a ieși din toropeală și să acționeze.
A doua întrebare pune în lumină ceea ce vă împiedică să faceți lucruri care sunt adecvate sentimentelor voastre și situației care a apărut. Răspunzând la această întrebare, veți găsi temeri care indică în mod clar în ce direcție va trebui să lucrați cu tine și propria viață pe termen lung.
Aveți dreptul să vorbiți despre sentimentele voastre și să aveți timp să înțelegeți ce se întâmplă și să vă aduceți sentimentele în ordine. Cu toate acestea, nu este necesar să luăm o decizie urgentă pentru toată lumea în această situație.
Este necesar să lăsați spațiu pentru acțiunile soțului, pe baza cărora să îi înțelegeți mai bine motivele și intențiile. Nu trebuie să mergeți nicăieri, trăgând ușa, dar puteți pleca, spunând că aveți nevoie de timp pentru a fi singuri și pentru a veni în simțurile voastre.
Nu aveți nevoie să vă expulzați soțul, dar aveți dreptul să-l rugați să plece, dacă aceasta vă poate oferi o mică cameră de respirație pentru a vă recupera. Și, cel mai important, indiferent cât de mult vrei, nu trebuie să aranjezi isterie. Aveți dreptul să-și exprime la soțul ei, așa cum sunt dezamăgiți de acțiunea sa, cum te-a rănit ca tine este greu să înțeleagă cum te superi pe el, dar ar trebui să se abțină de la insulte, umiliri și scene urâte.
Este posibil ca acest lucru să fie un proces lent și nu ușor pentru dvs. Va trebui să vă înfruntați temerile. De regulă, teama de a fi singur, teama de a-și pierde poziția financiară obișnuită și de a-și asuma responsabilitatea pentru viitorul lor este ceva care paralizează o femeie într-o situație de trădare. În aceste domenii va trebui să începeți să lucrați mai devreme sau mai târziu. Când te oprești cu disperare frica de a fi singur, să ia libertatea și riscul de a se pentru a răspunde la o anumită zonă din viața ta pentru tine și bunăstarea și va recâștiga dreptul de a dori, să stabilească obiective și să aibă un plan pentru viitor - atunci situația schimbă cardinal. Veți avea în mod necesar o alegere și deciziile corecte și, probabil, posibilitatea de a continua cu același partener în condiții mai bune.
Înțelegeți cum poate suna pentru tine cuvintele mele acum, dar pentru milioane de femei situația este infidelitatea a devenit o ocazie pentru o întâlnire cu ea însăși, dorințele sale neglijate și amânate, visele lor. Situația gravă de criză a divorțului conține un potențial uriaș pentru creșterea și pentru viitor, în care veți avea o viață mai bună și o relație mai bună.