În jurul atâtor antrenori cu gânduri inteligente, articole - nu vreau să citesc, sfaturi. Și totul pare atât de rezonabil, dar nu suficient, cine lucrează. De ce? Da, la fel - nu începeți cu asta. Pentru a te putea iubi, trebuie să te înțelegi mai întâi. În caz contrar, întreaga terapie va fi din nou redusă la "estomparea" simptomelor și a acțiunii pe termen scurt. În primul rând, trebuie să înțelegem trei lucruri:Există, de asemenea, sfaturi - să vă răsfățați, să nu refuzați plăcerile etc. Dar nu este, de asemenea, să conducă la iubirea de sine - este doar satisfacerea nevoilor și slăbiciunile lor răsfăț. Nimic rău, dar nu o pastilă magică deloc. Ciudat mare femeia ta, răsfățați-vă mănâncă vkusnyashek suspectate de iubire de sine - aceasta este doar o placere de moment sau chiar de stres bruiaj.
Și atunci ce este dragostea pentru tine? Pentru a răspunde la această întrebare, încercați din nou să proiectați acest sentiment asupra altora. Când vezi un iubit-o - soțul ei, copii, părinți sau prieteni buni - în sufletul tău ca un aprins o lumină interioară și un sentiment de mare simpatie și afecțiune. Cât de repede se întâmplă acest lucru? Imediat, aceeași secundă. Pentru că este deja înăuntrul tău. Deci iubiți-vă pentru voi înșivă - simțiți-o suficient pentru un moment și atunci o sentiment cald curge înăuntru. Toată lumea are acest sentiment. Dar nu toată lumea lucrează. Se manifestă numai într-o persoană sănătoasă (mental). Dacă nu faci, atunci esti acum rau - poate ai rănit pe cineva sau pentru o lungă perioadă de timp a încercat să minimalizeze. Și de aceea acest sentiment este adormit.
Este posibil să returnați totul? Fără îndoială. Dar pentru a face acest lucru trebuie mai întâi să vă liniștiți, să eliminați toate efectele negative. Și încercați să nu le lăsați să apară din nou. Sau cel puțin să nu te lași atât de rănită. Și apoi, odihnindu-se - a ieșit din depresie într-o stare liniștită, de la minus la zero - este deja posibil să fii angajat în sine. Cel mai important lucru de reținut este că dragostea nu este
sentiment, această acțiune. De multe ori am auzit asta despre alții, nu? Mai ales atunci când spun că nu cred în cuvinte - cred în acțiuni. Deci este cu respect pentru tine. Dragostea pentru tine este acțiune și acțiune. Și există 4 domenii importante: interior bunăstarea mai presus de toate (de spirit - căldură - energie - armonie), având grijă de sănătatea lor (o viață sănătoasă și sportul), dezvoltarea culturii lor (educație și educație) și având grijă de aspectul lor, care ar trebui să vă rugăm tu.
Vă recomand, de asemenea, să citiți:
Articole similare
