Cursa sportivă a sportului este o modalitate unică de a insufla iubirea copiilor pentru cultura fizică. Are un impact pozitiv asupra copiilor din toate părțile: atât din punctul de vedere al forței fizice și a rezistenței, cât și din punct de vedere psihologic. Și cel mai bun lucru în cursele releu este simplitatea lor, astfel încât copiii să poată participa la astfel de competiții de la o vârstă fragedă.
În primul rând, merită investigat care este esența rasei releu, care sunt componentele acesteia și obiectivele pe care le urmărește.
De fapt, cursa sportivă este o competiție de echipă, care nu necesită aproape nici un echipament suplimentar, cu excepția bastonului. Este ea care devine întruchiparea totului în aceste competiții. Este cheia succesului și trebuie protejată ca marul ochiului. Și pentru aceasta, participanții sunt plasați la distanțe egale unul față de celălalt, iar la fiecare punct de plasare participă câte un participant din fiecare echipă. Fiecare dintre primii alergători are același băț. După semnalul despre început, primii participanți își distanțează distanța și, după ce ajung la tovarășii lor, le dau o baghetă. Pe lanț, această acțiune este repetată și cine este mai rapid să facă față, devine, de asemenea, un câștigător. Pe de o parte, totul este simplu, dar, pe de altă parte, sunt necesare anumite abilități pentru a reuși.
Care este evoluția cursei releu?
Releul sportiv tratează copiii în primul rând în fizică. Rularea a fost mult timp considerată principala cale de a vă menține în formă, astfel încât exercițiile de alergare sunt incluse în toate programele sportive.
Dar, în afară de calitățile fizice, releul se dezvoltă și psihologic. În primul rând, acțiunile din echipă - nu este suficient să vă bazați exclusiv pe punctele forte, să vă deplasați la distanță și să ieșiți din joc. Trebuie să puteți trece corect bastonul, pentru că dacă îl abandonezi, se vor acorda pedepse și vei pierde timpul. Prin urmare, acest tip de competiție este bun din orice punct de vedere, pentru începători va fi o modalitate excelentă de a lucra atât pe forma fizică cât și pe jocul echipei.
Înainte de aceasta, a fost doar un tip clasic de concurență, dar, de fapt, o mulțime de modificări au fost deja inventate.
Rasele de competiție sportivă pentru elevii școlii din diferite instituții de învățământ se desfășoară complet diferit, în funcție de modul în care decide profesorul sau antrenorul. În unele tipuri de competiție, accentul se pune pe transferarea baghetei, în altele este suficient să atingi mâna coechipierului tău. Activitățile sportive din tabără sunt mai spontane, deoarece sunt de natură exclusivă de divertisment. Dar există și specii foarte exotice, care sunt foarte diferite de normele general acceptate ale competiției. De exemplu, atunci când participanții la rândul lor aruncă o baschet în ring, folosesc bastoane, șaibe și alte obiecte străine. Aceasta se numește încă "cursa sportivă", deși similaritățile în aceste tipuri de competiții sunt minime. Dar nu este componenta tehnică a cursei releu, este vorba despre ralierea copiilor în echipe și dezvoltarea în ele a calităților fizice și a voinței de a câștiga.
Articole similare
