Cum sa slabiti in timpul sarcinii

Sunt însărcinată acum în al doilea rând, și, în general, cred că într-un urlet de sarcina de a te limita la ceea ce este un nonsens, naslazhdayes tot ceea ce vrei, pentru că dacă în ei înșiși ceva limită, se va crea stres suplimentar pe corp, eu sunt pentru prima sarcină a câștigat 19 kg, nici o toxicitate, edem sau o complicație nu am dat naștere la ea, pentru primele trei luni dupa ce a dat naștere, mi-am scos toate cele 20. Am un fiu sănătos, tfu.seychas a 6-a săptămână FIE de sarcină, și din nou, nu se întâmplă nimic de a nega. Te sfătuiesc, să nu mă opresc asupra lor figura cel puțin 9 naștere mesyatsev.posle în deșertăciune, cu un copil mic, ei vor zbura departe kakbud că ei nu au fost

La mine si 33 de saptamani, sunt si unele edeme acolo, pentru a bea forta de forta, dar am tastat sau colectat pentru toata sarcina nu mai mult de 6 kg. Acum, greutatea în general sa oprit la 2 săptămâni la zero, deci nu este un fapt că veți adăuga toate cele 25

Am fost un pic nedel.Toksikoz 20 în primul trimestru (eu nici măcar nu știam că era însărcinată, m-am gândit, foarte obosit ceva, nu a mâncat.) S-ar putea doar roșii și a băut chefir 3 luni la rând :)
În detrimentul greutate tot individualno.U oase cineva grele, cineva sani mari, solduri, talie si tonkaya.A cineva, îmi pare rău, nici una, nici alta nu este întotdeauna tretego.Ya fixație pentru greutate a fost foarte. a început să se adune, bine că nu a stat pe o dieta, și a cumpărat un test! Înțelegeți de ce devin dificil să se implice în dzhintsy de student :)))
După 14 săptămâni a câștigat aproape 5 kg.Potom la 18 săptămâni 3.Cherez mai multe motive skinula.Em 2 (ca înainte de sarcină), o mulțime de fructe, legume, bea o mulțime de ceai -zelony, sucuri, vodu.Pravda, lucru pe 10 ore în fiecare dimineață cu câinele timp de 30 minute, la un tempe.Hotelos rapid să fie mai implicat în gimnastica pentru femeile gravide, dar după 10 ore pe forțele deja acolo nikakih.U modelul meu prietena a câștigat 20 kg, iar acum arata bine din nou-subțire. Deci, nu te obosi cu greutate - mai ales in timpul sarcinii! Bucura-te de ea! Dar sper doar ca sanul sa nu se deterioreze, am devenit de peste 2 ori mai mare decat dimensiunea.

Până la 7 luni, mâncați ceea ce doriți și apoi legume, fructe, pește fiert și tot ceea ce veți fi bine, după naștere, în orice caz, pierdeți în greutate, bine, atunci când ne răsfățăm noi înșine ca nu în timpul sarcinii)

Am 24 de greutate nedeli.nabirayu de viteza luminii, în primele luni au pierdut 4 kg nu au vrut să bea numai apă, cu o felie de lamaie, și toate. conștiința pierdută, în general simțită doar dezgustătoare. hemoglobina a fost pur și simplu superba, dar tenul era verde, nu aveam puterea, am fost forțat să merg, dar acum îmi place să mănânc, doar un fel de atac. Am venit să văd cum vă puteți pierde în greutate în timpul sarcinii, și a realizat că pur și simplu nu au produse de patiserie și sărat, și doresc un copil sănătos și o bună formă de a doua lumină tot felul, astfel încât am început să se teamă acest lucru

Știi, sora mea a folosit asta în timpul sarcinii. ea a marcat 40 kg .. deși ea sa păstrat. Acest lucru a contribuit la un eșec hormonal.

Apa nu poate fi redusă în nici un fel, primul lucru care începe să sufere de deshidratare este uterul. Bea 2 litri pe zi. nu mâncați sare.

Vă sfătuiesc să vă mișcați din ce în ce mai puțin dulce. Și noaptea nu este recomandabil să mănânci.


Mă gândesc la copil, dar doctorul mă pune într-o dietă! a fost înregistrat cu o greutate de 65.200 cu o creștere de 163 este acum de 33 de săptămâni, am câștigat 15 kg, doctorul jură plângând meu și nu știu ce să fac, să scuipe pe ele sau du-te pe o dieta? cum nu pot să am o femeie însărcinată pe care o vreau, nu înțeleg.

Înainte de sarcină, am cântărit 54 kg și acum 64 kg, ajută-mă, ce să fac, nu aveam cabină de taxi, tot ce mănânc ... la vârsta de opt luni și apoi cum se va reseta?)

Înainte de sarcină, am cântărit 54 kg și acum 64 kg, ajută-mă, ce să fac, nu aveam cabină de taxi, tot ce mănânc ... la vârsta de opt luni și apoi cum se va reseta?)


Nu am avut o toxicoză, spune asta. că sarcina merge bine. în timpul sarcinii am castigat 28 de kg, cu o creștere de 170 a fost ca un munte;)) dificultate la mers a fost ((o umflătură mare a fost ((, fata picioare puhlovatye si pufoasa, si tot ce fac Ogogo a fost înregistrat a devenit 58, atunci. Acesta a adăugat 28 ca alezajul și a stabilit data, exact 40 de săptămâni, fără amenințarea de eșec, și așa mai departe, pentru copii și asistente medicale născut doar a părăsit noi trei în Casa, (dând naștere la soțul ei), de îndată ce stăteau în picioare, cu același ton și glezna degete nu cârnați, fața, de asemenea, imediat spelled jos, la naștere, acesta lasă imediat 8-10 kg pentru cineva, după cum pare, am plecat memorie 9 și apoi în termen de o lună am pierdut încă 13 kg. Acum sunt 60 kg timp de 2 luni. Dar cred că o lună și cele 4 kg, de asemenea, plecat, așa că nu vă faceți griji, copilul necesită o mulțime de energie și să se concentreze, deci Kg instantaneu uletuchatsya))), eu, de asemenea, nu limitează ei înșiși nu au nimic de a mânca tot ce ea a vrut, dar fără fanatism, desigur, așa că sa născut un băiat puternic. altul în timpul sarcinii trebuie să meargă mult, atunci da naștere mai ușor, ea a mers până toate sfaturile sau gimnastica Laibo de mers pe jos, și chiar plimbări sunt, în general, necesare pentru o lungă perioadă de timp și de multe ori))


mănâncă ceea ce vrei după naștere și în timpul dietei este o dietă strictă. că bebelușul nu va strica intestinele și că nu există o diateză, este doar că va fi greu pentru tine. puffiness și atemia nu sunt cele mai bune tovarăși în timpul sarcinii ((dar kg pleacă repede după naștere

Tu ești tu, nu că te-ai aplecat, dar l-ai aplecat deloc. La tine, ce anume un complex în caz de greutate: kg va pleca sau ei, atunci este posibil să se arunce sau să se reseteze dacă se plantează sau se instalează pe o dietă și să alerge dimineața. dar sănătatea copilului nu este nabudesh atunci, dacă o faci deja în interiorul tău. nu mănâncă gogoși cu gem, este adevărat, dar nu este nimic, este debilizm. nu sunteți o femeie normală dacă nu vă dați vitamine naturale copilului dumneavoastră.

Buna ziua. La mine acum 26 de săptămâni am cântărit 82 kg, înainte de sarcină a fost de 68 kg .. Doctorul prea scârbește atât de mult .. Dar, în același timp, mi-a înregistrat vitamine. Atunci am băut-o, adică aproape 1,5 luni și am adăugat aproape 10 kg. deoarece nu voi mai ști. dar copilul a arătat greutatea în normă. ea însăși puțin umflată. Analizele sunt, de asemenea, bune

Am doar 10 săptămâni, iar greutatea este deja 74 kg, a doua sarcină, de la mine și cred că cât de mult voi cântări în 40 de săptămâni.

10 de săptămâni de sarcină a fost de 58 kg (rost168sm), a fost o boală dimineață teribilă, nu se putea ridica, de dormit toată ziua, a avut o durere de cap îngrozitoare, și vărsături, chiar și după vody.prodolzhalsya acest coșmar două săptămâni, ea a pierdut 5 kg.Kogda tot din oțel normalizat să mănânce, și acum am vrut mereu să mănânc, dacă nu mănânc, mă simt rău, a trebuit să mănânc de 6 ori pe zi. Nu era întotdeauna posibil să mănânci în mod corespunzător, pentru că. M-am dus la școală (toată ziua) .Pe 26 săptămâni am început să mustre AG din cauza kg formate, am cântărit la fel de mult dieta 70kg.Na nu a putut sta în sus, dar a fost implicat în gimnastica pentru femeile gravide. La naștere a mers la o greutate de 75 kg (au fost edemul) .Prin o săptămână după ce a dat naștere cântărește 68 kg, și apoi o lună mai târziu, de la sine suflate departe de a 62 kg (umflarea plecat, pantofi și inele nalezli din nou) .Dar a încetat să se hrănească Fe, așezat pe o dieta pentru a reveni la figura, deși 62 kg rasfatata o varietate de diete, este de acum 2 ani, fiul vechi, și am cântărește 77 kg pentru mine substanțe nemnogo.Obmen, ca acesta (!)! (in cateva luni, ne propunem să conceapă un al doilea copil, așa că mă tem că la naștere 90 kilogram merge.

Ești nebună, femei? Și ce este acolo - terci pe apă și pășunat pe pajiște? Vreau să mănânc! Am trecut pastile deja dribling după mine pe podea de podea, și ești deștept - mănânci un măr măr ... Fuh, prostii.

Am o problemă cu fetele. Sunt însărcinată în săptămâna 7. Termenul este mic. sarcina este a treia. Greutate înainte de sarcină 127. Am 2 operații cezariene. Mă tem că nu pot naște nici măcar cezar. Dintr-o dată voi deveni 150 kg. E oribil. Înălțimea mea este de 174 cm. Nu cred foarte mult. dar imi place foarte mult berea. Se pare că problema este aceasta și lipsa de mobilitate. Poate că există probleme psihologice. pentru că atunci când aleg haine încerc să încerc pe dimensiunea 52-54. Eu însumi simt atât de mult. dar de fapt 58/60. Acest ajutor de groază.

dar pe măsură ce mănânci, îmi pare rău dacă sunt bolnavă. In primele 4 luni de la fiecare masa am facut sau am facut betolko caviar negru a fost asimilat-o sau tati-o tata prin contrabanda a obtinut ceea ce :))))


Mi se pare, există diferite toxoze :) De aceea nu mă simt doar rău când mănânc, ci doar trecând ușor de foame - săpat cu bile. Ea a marcat de asemenea 3 kg numai pentru primul trimestru. În general, nu judecați singur, dacă nu ați făcut acest lucru, nu înseamnă că nu se întâmplă deloc.

Mulatru-ciocolata, nu inclina, atunci unii oameni, peste tot în cazul în care ei înșiși normale extreme pentru a aduce leșin manca ca tine nu trebuie să judece pe alții pe cont propriu, există întreaga sarcină gravidă în mod constant au dorit, ceea ce acum se spânzure?

Da, sunt una dintre femeile însărcinate care doresc să lucreze pe tot parcursul sarcinii!

Da, sunt una dintre acele femei gravide care toata perioada sarcinii pe care-l mestecă! Prima sarcină cu 54 revenit la 76! Pe parcursul a doua sarcina a vrut să păstreze evidența a ceea ce am mânca, dar, din păcate, nu a fost în măsură să se ocupe cu sentimentul constant de foame! Acum am 27 de săptămâni și se cântărește Sunt 72 kg! Sunt pe cont propriu pentru ca în curând totul se va sfârși și voi fi din nou subțire de 54 cm! Este foarte greu să trăiești cu prea multă greutate!

MNe ponravilosj kak pro Volo4kovy tyt skazali. sto ona odnim shpinatom pri beremennosti pitalasj. Ona ze korovishe ogromnaja. minim kg 75. kakoi tam shpinat. vrjet ona vsje. stobi pozhaleli. tipo vot bednaja derzhitca kak. un singur lucru pe care l-am văzut la un moment dat. otkyda ina4e myskylam acolo vzjatca bilo bi. i zady takomy

Sunt la saptamana 16, mananc totul si nu cateva, muncesc si cheltuiesc mult energie, ma imbunatatesc.
Mama mine și sora mea, atunci când ea a dat naștere (avem o diferență de 10 ani), marcat pe fiecare 20 kg, în ce în sine nu a refuzat, iar eu nastere prematura in 7 luni 3300kg 52 cm. Deci, pentru a spune că „este o groază scor mai mare de 10 kg“ Cred că este inadecvat. Dacă vrei să renunți, atunci toate ar fi dorința. Și nu numai dietele. Am făcut sport toată viața mea, îmi place să alerg, în acest moment este foarte greu să mă limitez la activități fizice. Înotul rămâne numai și munca nu permite întotdeauna (
Dulce puțin, gras și sărat. Nu vă lepădați nimic, dacă doriți cu adevărat ceva de mâncare, atunci copilul vrea și un delicios)

Am bătut 61 kg, când am rămas însărcinată, la sfârșitul celei de-a IV-a luni am bătut 57 kg, adică a devenit subțire. Dar nu sparialno. Nu am vomitat, nu am ucis toxicoza, dar din anumite motive am pierdut greutatea. Și cu a 5-a lună cel mai interesant început. Am început să câștig greutate anormal. Ultima lună pe care abia am umblat. În ultimele 3 săptămâni am marcat 8 kg! Bateți totul în otecs. Am nascut cu o greutate de 82 kg - toate in vergeturi. Dar, șase luni mai târziu, am fost bătut - 56 kg, mâncând pelmeni și nu făcând nimic înspăimântător. În timpul nașterii, aveam 17 ani.


Horror. tăcere groază

Din cauza exercițiilor fizice, în opinia mea în timpul sarcinii este absolut inutilă. Am practicat aproape în fiecare zi, din moment ce am văzut că picioarele mele sunt mai pline, sper că este doar umflături, dar nu cred. Până acum, nimic nu sa schimbat

Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»

Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]

Articole similare