Cea mai importantă problemă pentru majoritatea tinerilor mame este monotonia cu care trebuie să vă confruntați în primele luni de viață ale unui copil. Într-adevăr, într-o zi, două picături de apă se dovedesc a fi similare cu cea precedentă: somn, hrănire, mersul pe jos, scăldat, dormit din nou și așa mai departe într-un cerc. Este posibil să scăpați din secvența de zile gri monotone și să le pictezi cu culori vii? Se pare că poți! Și pentru asta, nici măcar nu ai nevoie de ceva special.
Dacă simți că nu ai suficiente emoții, atunci ești o persoană foarte activă în viață și, pur și simplu, este pur și simplu plictisitor să fii în patru ziduri timp de 24 de ore pe zi. Pentru alte clase, cu excepția modului de a fi mamă, nu este suficient timp și, prin urmare, noile impresii pur și simplu nu au unde să ia. Emoțiile sunt vitale pentru o persoană pentru a menține o stare mentală normală. Și când nu sunt acolo de mult timp, este timpul să urlați cu lupii din melancolie. Prin urmare, apare depresia postpartum binecunoscută. care vine în vizită la majoritatea tinerilor mame.
Fiți pregătiți pentru aventură
Multe femei cred că este imposibil de a obține o experiență nouă, atunci când toate activitățile de zi cu zi este construită în întregime în jurul valorii de interesele copilului. De fapt, nu este așa, ci pur și simplu ne îndreptăm spre stereotipurile incorecte. Din anumite motive, majoritatea femeilor, care deține un copil, uitând complet mine: du-te pentru o plimbare în primul intrat sub haine de mână, uita de machiaj și păr frumos, cu toate că nici măcar nu a putut scoate gunoiul nu este vopsit. De fapt, de îngrijire este necesară nu atât de mult timp în managementul principal de timp o mama tanara - pentru a depăși oboseala și de a găsi cel puțin 15 minute pentru tine. În acest timp, este posibil să se facă machiaj și coafura minimă.
Una dintre zilele libere le puteți cere soțului tău să stea cu copilul și să cumpere haine noi. Cine a spus că puteți merge doar cu copilul dvs. în pantaloni sport și un tricou vechi? Desigur, tocuri înalte și fuste scurte a crea unele inconveniente, dar puteți face fără ele, opta pentru pantaloni la modă, adidași și sacou un model interesant de culoare luminoase pozitiv.
Plimbare cu copilul în regalia complet va lua o privire proaspătă la viața de zi cu zi, nu este mare pentru a prinde privirile admirative ale bărbaților care trec și tinere mame invidios care nu doresc să se pună în ordine. Orice reprezentant al sexului frumos este necesar să se concentreze pe partea altora, este numai că obținerea, se simte nu numai mama sa, ci o femeie atrăgătoare, și este întotdeauna înălțător și dă emoții vii.
Adăugați culori și modificări
Diversifică zilele gri, puteți utiliza un mod foarte accesibil pentru: a face o regulă, nu să cumpere aceleași scutece pentru copii, jucării și lucruri și în orice mod de a evita monotonia la domiciliu și în afara și despre. Lăsați toate scutecele, hainele și jucăriile să fie de diferite culori. deoarece vă înconjurați cu lucruri de aceeași culoare va contribui în continuare la declinul stării de spirit.
La prima vedere, se pare că la domiciliu este dificil de a schimba ceva tot timpul, dar dacă te gândești bine, sunt multe idei interesante: poate in fiecare zi pentru a schimba imaginea desktop și tonul de apel în telefonul mobil poate fi pe o bază de zi cu zi pentru a pregăti un fel de mâncare pentru o nouă prescripție și să poarte un tricou de diferite culori. Puteți schimba mediul în timpul mersului: alegeți diferite căi în fiecare zi!
Acele femei care au avut un stil de viață foarte activ înainte de sarcină și care nu au stat niciodată în cele patru pereți la sfârșit de săptămână doresc de obicei schimbări mai grave decât scutecele colorate și comunicarea cu alte mamici. Imaginația și creativitatea lor vor veni în ajutorul lor!
Puteți aranja un picnic de iarnă în parc împreună cu sotul sau prietenii dvs., principalul lucru este că sunt mai calde haine pentru copil, construiește un incendiu și stochează pe kebab shish și ceai fierbinte. O companie veselă și un joc neobișnuit își vor face treaba și va fi oferit un flux de emoții pozitive pentru mama tânără. Puteți cădea de acord asupra unei sesiuni fotografice tematice interesante de la un fotograf bun, imagini amuzante cu care, pentru mult timp, vă va plăcea mama și tata. Puteți să coaseți sau să tricotați, să învățați să faceți sau să mergeți la orice curs, cu condiția ca sotul de câteva ori pe săptămână seara, stai cu un miez pentru tine. Puteți face orice, deoarece nașterea unui copil nu este un verdict sau o cruce pe o viață socială activă, ci doar o schimbare temporară în modul obișnuit de viață.
Subiecte înrudite
