Ce Coca-Cola o revigoră, dulce și delicioasă în aceste zile insuportabil de calde! În procesul de carbonizare, este ceva atât de atrăgător încât ne încurajează să bem băuturi carbogazoase zi de zi. Și toată lumea se întreabă în mod repetat: pentru ce pot fi dăunători? La urma urmei, ele dau energie și, uneori, provoacă un sentiment de sațietate și reduc pofta de mâncare.
Ce sunt băuturile chimice?
Procesul de luare a băuturilor carbonatate este foarte simplu: ia un amestec de apă filtrată, dioxid de carbon, agenți (agenți care conferă băuturi dulceață) și acidulanți (substanțe care modifică sau reglează aciditatea) și sodă răcoritor îndulcire gata pentru utilizare. Pentru prima dată, aceste băuturi utilizate în industria farmaceutică ca un tonic pentru dureri de cap si indigestie.
Mulți ani au trecut de atunci și acum nu vor fi enumerate soiuri de băuturi carbogazoase. Acestea au diferite culori, mirosuri și arome, dar sunt toate aerate și cu aditivi, fără conținut de alcool. Dar beneficiază ei? A păstrat vechiul concept? Din nefericire, acest lucru nu este în discuție. În fiecare zi există consecințe tot mai periculoase pentru sănătate, în special pentru copii. Dacă nu mă credeți, atenția dvs. este o simplă câteva simptome care rezultă din utilizarea excesivă a băuturilor carbogazoase.
Simptomele utilizării excesive a băuturilor carbogazoase:
- dureri de cap;
- tremor;
- aritmia inimii;
- furie;
- probleme cu somnul sau insomnia;
- depresie;
- greață și vărsături;
- urinare frecventă;
- scăderea masei osoase (prin absorbția scăzută a calciului);
- pierderea apetitului.
Cum sunt băuturile carbogazoase dăunătoare sănătății?
Din ce în ce mai multe studii arată că multe dintre produsele pe care suntem obișnuiți să le folosim au un impact negativ asupra sănătății. Printre aceste băuturi carbogazoase.
Influență slabă asupra sistemului nervos
Cele mai multe băuturi carbogazoase conțin o cantitate semnificativă de cafeină. Cofeina este un alcaloid care are un efect stimulativ asupra sistemului nervos și a inimii. Acest lucru explică starea de vivacitate și nerespectarea oboselii. Este, de asemenea, un vasodilatator puternic. Dar beneficiile cofeinei se termină acolo. Utilizarea excesivă a cofeinei cauzează dependență, dureri de cap, tulburări ale ritmului inimii, insomnie și anxietate. Aceleași simptome sunt observate după consumul excesiv de cafea sau ceai în fiecare zi.
Efectul cancerigen
Băuturile carbogazoase au gust și culoare foarte bune. Își păstrează gustul mult timp, deoarece conțin o mulțime de conservanți, acidulanți și aditivi chimici, care au un impact negativ asupra funcționării rinichilor. Aceste substanțe tind să se acumuleze în țesuturi, ceea ce poate provoca dezvoltarea celulelor canceroase și, eventual, apariția tumorilor.
Nu acordați atenție faptului că aceste băuturi au un efect antioxidant. Corpul tau are nevoie de antioxidanti gasiti in fructe si legume si nu in bauturile mentionate.
Creșterea refluxului în timpul digestiei
În ciuda faptelor din trecut, băuturile carbogazoase pot avea în continuare un impact negativ asupra procesului de digestie. Dioxidul de carbon, care este conținut în aceste băuturi, acidifierea crește gastric și accelerează producția de deși accelerează digestia, dar cauzează probleme de reflux, aciditate și de absorbție. Cel mai mare impact îl are asupra persoanelor cu boli cum ar fi gastrita si ulcer gastric.
Aspectul cariilor
Sa dovedit că carbon și zahărul conținut în dioxid de sodă afecta negativ cavitatea bucală și dinților, deoarece acestea schimba papilele gustative, corodează smalțul și influențează apariția cariilor.
Apariția excesului de greutate
Pierderea masei osoase
Atenție! Sifon dietetic
Utilizarea sodiului pentru a preveni creșterea în greutate și diabetul zaharat este inadecvată. Dar, amintiți-vă: îndulcitori, aceleași Îndulcitorii nu pot fi utilizați în cantități excesive, deoarece acestea conțin substanțe care reacționează cu diferite procese metabolice care rezultă pot provoca leziuni ale creierului, pierderi de memorie, și chiar contribuie la apariția unor boli degenerative (boala Alzheimer , de exemplu).
Și în cele din urmă ...
Amintiți-vă, fericirea și sănătatea merg mână în mână.