De data aceasta vreau să ridic tema acelor fenomene spirituale care "otrăvesc" viețile noastre, altele - altele, altele - într-o măsură mai mică. Să le numim "otrăvuri psihologice". Și voi începe cu principala "otravă" fundamentală, pe care, probabil, multe dintre cele care sunt încă enumerate sunt implicate:
Nu-i place pentru tine
Cum este intoxicația:
în copilărie prin intermediul părinților și al altor persoane semnificative din copilărie, prin transferarea la copil atitudini și programe care se bazează pe ideea propriei lor inferiorități, inutilități, nesemnificativitate.
Părinții nu (nu doresc să) se exprime deschis, își exprimă iubirea între ei și pentru copil.
Mama și (sau) Tatăl își manifestă deschis disprețul (ura) soțului / soției.
Nu există o implicare emoțională în viață, în nevoile copilului. Nimeni nu-i pasă de copil sau comunicarea este redusă la abuzuri, critici, reproșuri, remarci, lectură morală, pedepse, tirani și slăbiciuni.
Părinții sunt divorțați și pun copilul unul împotriva celuilalt.
În familie există un copil care este mai iubit, răsfățat.
Posibile afirmații ale părinților:
"Cine te-ai nascut intr-un astfel de lucru?"
"Toată lumea are copii, ca și copii, dar asta ..."
"Du-te departe ca să nu te văd (a)!"
"Vei fi la fel ca al tău ..."
"În familia noastră nu au existat astfel de ..."
"Aici sunt la vârsta ta ..."
"Ce plictisitor esti!"
"Oul nu învață găina"
"Dacă nu ar fi fost pentru tine, aș fi ..."
- Pentru cine ai nevoie de asta?
Setările copilului: "Nu pot fi iubit", "Nu am nevoie de nimeni", "Nu am dreptate ...", "Sunt în cale", "Rănesc, nefericire, necazuri etc."
Consecințe: stima de sine scazuta, auto-îndoială, tendința de a relațiilor de dependență și de dependență, incapacitatea de a arăta și de a primi dragoste, singurătate, un sentiment de izolare de oameni, sentimentul de „o altă viață“, nu „locul lor“, depresie, gânduri de sinucidere.
Dacă este un copil, totul depinde de părinți, dacă, desigur, își dau seama ce le face rău comportamentul lor copilului lor.
În acest caz, dacă o persoană este un adult, și a fost deja format persoana, sa „vindecarea“ - aceasta este provocarea lui personală. Sarcina nu este pentru o zi, și nici măcar un an, dar este fezabilă. Dragostea, luați-vă pot fi învățate la orice vârstă, deoarece părinții nu au insuflat o abilitate pozitivă de a fi tratat ca un copil. Va trebui să devină cel mai mult pentru tine și părinte grijuliu, iubitor, și, în același timp, un copil care învață să accepte că iubirea. Este important să nu se uite în părinții vina și să le dea vina pentru toate problemele lor, pentru că ei au făcut acest lucru doar pentru că o dată, probabil, la fel cum erau cu ei. Prin urmare, stadiul vindecării începe cu iertarea.
Vinuri și auto-pedepsire
Cum este intoxicația:
Părinții (sau substituirea persoanelor importante) transmit adesea propriul sentiment de vină copiilor. Pentru că vinovăția este un sentiment deprimant, persoana care se simte întotdeauna vinovată, într-un efort de a elibera această povară, transmite partea încărcăturii sale către altcineva. Cu alte cuvinte, persoana vinovată întotdeauna caută vinovatul. Și copilul tău, ca și altul, nu este ideal pentru acest transfer de vinovăție. Adesea un copil copiază comportamentul adulților care, fără a observa acest lucru, se învinuiesc mereu și se scuză.
În plus, este foarte convenabil să gestionăm copilul prin vinovăție, mai ales dacă arsenalul părinților nu dispune de instrumentele pentru o mai bună interacțiune constructivă cu copilul. Dacă vina este principala cale de educație, părinții reacționează la copil pe baza principiului de bază:
"Dacă faceți așa cum vrem (așteptăm, cere, cere), atunci noi aprobăm, sprijin, laudă etc. Dacă nu ne justificați speranțele și așteptările, atunci veți vedea toată nemulțumirea, condamnarea și respingerea noastră ".
Adică, despre orice iubire necondiționată pentru copil, când părinții sunt fericiți numai cu faptul că El îi are, nu merge. Copilul, pentru a primi cel puțin o manifestare a iubirii, se confruntă întotdeauna cu condiția îndeplinirii unor "Dacă".
Cum să fixați un sentiment de vinovăție:
Părinții rușinează copilul pentru o infracțiune perfectă până când văd toate semnele de vinovăție. Abia după aceea, cu un sentiment de împlinire a îndatoririlor părintești, copilul este eliberat, crezând că procesul educațional a fost un succes.
Posibile afirmații ale părinților:
"Ei bine, aici ați stricat totul"
- Ce prost ești!
"Totul este din cauza ta!"
"Dacă nu ar fi fost pentru tine, aș fi ..."
"Tu ești pedeapsa mea!"
"Tu ești de vină! (nimeni nu este de vina) "
- Mă vei duce la mormânt!
"Dacă nu te comporți bine, nu te voi iubi (cu tine să fii prieten, să joci)"
"Mâinile tale nu sunt din acel loc!"
Cum ai putut? Nu m-am așteptat de la tine (a). "
"A fost necesar să fie atât de crescut!"
"Am făcut atât de mult pentru tine și tu ..."
Setări: "Sunt rău", "Am stricat totul", "Nu am făcut niciodată nimic", "Totul e vina mea", "Din cauza mea, toată lumea suferă"
Consecințe: stima de sine scazuta, auto-îndoială, nemulțumirea este de până la ură, o constantă (adesea inconștient) de auto-culpabilizare, auto-pedepsire, inclusiv sub formă de leziuni și boli psihosomatice, respingerea unei relații strânse, interdicția de fericire, plăcere. În cazul în care o persoană este predispus la autoincrimina, el va găsi întotdeauna pentru ei înșiși să vină și să pedepsească. Și pentru că era atât de obișnuit să fie întotdeauna și peste tot de vină, ea caută întotdeauna și peste tot procurorii. Și găsește. De multe ori pe acest principiu al familiei construit, în cazul în care se joacă în mod constant un joc de „ofensat și vinovat“, schimbând periodic roluri.
Antidot: Deoarece este adesea legată de sentimentul de vinovăție de antipatie pentru tine, și tehnici de vindecare similare (vezi articolul precedent „otrăvuri psihologice place la el.“ ..
În plus, este foarte important, după ce ați găsit un complex de vinovăție, să vă pierdeți și să vă dați seama că vinovăția este un sentiment extrem de distructiv și distructiv, și că nu există nici o semnificație sau folosire în ea. Se poate spune că vina este agresiunea unei persoane împotriva sa.
O persoană poate purta acest sentiment deprimant de ani de zile în speranța că va deveni mai ușor cu timpul. Dar aceasta este auto-înșelăciune. Acuzațiile se îngroapă și se îngroapă, iar povara devine mai dificilă în timp.
Nu există o astfel de persoană care să nu facă greșeli. După ce a comis o faptă, o persoană se poate agăța de vină și poate fi mulțumită de acest lucru, obținând astfel ocazia de auto-flagelare. Dar vinovăția este inactivă, face ca o persoană să se fixeze asupra a ceea ce a făcut, dar nu dă un stimulent acțiunilor, schimbărilor. O greșeală este doar o experiență de viață, o lecție care
trebuie învățat pentru a nu se repeta.
Dacă percepeți eroarea ca fiind o greșeală, atunci puteți spune că fiecare lipsă vă permite să vă orientați din ce în ce mai mult. Iubiți și aveți grijă!