- Modificați obiceiurile din dietă
A fost sfat util?
0 recenzii, cel mai rapid. 251
Pentru a face față acestei boli
Produsele potrivite;
O cura mai rapida;
Sinuzita este o inflamație a sinusurilor adnexale (maxilare) ale nasului. Cel mai adesea, această boală este o complicație după o infecție virală și bacteriană. Principalele motive pentru care sa produs sunt diferite microbi dăunători, trăsături înnăscute ale structurii nazofarigelui, alergii, obiceiurile proaste și unele sporturi, cum ar fi de înot.
Izolați sinuzita acută și cronică. Principalele simptome ale inflamației acute și cronice ale sinusurilor ascut considerate dureri de cap, dureri de dinți, tensiune și disconfort în nas, febra și intoxicație simptomele, dispnee și nazale secreție purulentă abundentă.
Tratamentul este prescris de un medic. Terapia cu medicamente este foarte intensă și, uneori, este necesară o intervenție chirurgicală.
Dar un rol important în această perioadă este jucat de o nutriție adecvată. Există recomandări generale care vor ajuta să facă față mai rapid bolii.
Ce ar trebui să mănânci:
- mâncare picantă. Destul de ciudat, cu toate acestea, dovezi științifice că luarea acută ajută la stimularea retragerea activă a exudat purulent din sinusuri și gât și îmbunătățește simțul mirosului și gustului. Dar pentru a abuza "puțin cam ascuțit" nu este necesar, mai ales dacă există probleme TRACT GASTROINTESTINAL;
- o cantitate mare de lichid. Este, de asemenea, util în scopul îndepărtării prompte din organism a produselor de activitate vitală a microbilor patogeni și pentru lichefierea congestiei purulente. Băutura urmează apă minerală, sucuri, decoctări, infuzii, băuturi din fructe și compoturi;
- legume și fructe. Acestea conțin multe vitamine și minerale care vă vor ajuta să faceți față bolii;
Ce ar trebui să fie restricționat sau exclus:
- lapte și produse lactate. Acestea contribuie la "îngroșarea" mucusului și formarea excesivă a acestuia;
- produse care pot provoca o reacție alergică. Această cafea, ciocolată, citrice și dulciuri;
- alcoolul și cafeina. Se usucă și îngustează mucoasa. Și ca o consecință - o încălcare a fluxului liber de exudat;
Evitați supraalimentarea și "cină densă". Cel mai bine este să mănânci porții mici, să nu mâncați alimente prea grase și bogate în calorii, să nu mâncați după 18-00. Nu uitați să țineți în mod regulat o curățare umedă, ventilați camera și, dacă este posibil, apoi cuarț.
A fost sfat util?
Se crede că un număr mare de oameni din țara noastră au o boală asemănătoare sinuzitei. Poate apărea din cauza răcelii, a nasului curgător, a hipotermiei frecvente.
Cu această boală, trebuie să renunți la anumite produse pentru a nu provoca deteriorări:
- acestea sunt orice produse lactate, deoarece produc o porțiune suplimentară de mucus, care în acest caz va exacerba numai procesul de boală;
- cafea puternică, băuturi alcoolice, în acest caz, dimpotrivă, foarte mult usucă toate mucoasele care nu îi vor da în mod obișnuit pasajele nazale;
- nu mâncați prea strâns și aveți o gustare înainte de culcare.
Produsele potrivite pentru sinuzită:
- în meniu ar trebui să fie cât mai mult posibil lichid - este vorba de apă pură, băuturi din fructe, suc proaspăt stors, ciorbe de ierburi, foarte bine vor fi flori de mușețel, oregano, sunătoare.
Toată băutura trebuie să fie caldă, preferabil mai caldă, să încălzească toate pasajele și să permită ieșirea mai rapidă din acumulări.
- apa minerală, va permite corpului să facă față mai repede cu boala, rezistența organismului va fi mult mai bună, va întări imunitatea.
- nu ciudat, dar în acest caz, este necesar să se utilizeze condimente mai calde, cuișoare, piper negru și roșu, ghimbir - este de mucus bine catifelează acumulate și eliberați rapid pasajele.
- miere, este util nu numai ca un desert dulce, dar, de asemenea, umplerea cu apă fierbinte este foarte util peste acest abur pentru a respira prin nas.
În general, mesele ar trebui să fie echilibrate, renunțarea la fast-food, nici de gătit corespunzătoare de ulei prăjit, punând prea mult timp, pentru a ajuta la a face față cu boala mult mai rapid și mai ușor dureros.
A fost sfat util?
Genyantrita apare sub formă de complicații ale bolilor avansate ORZ sau ARVI. Primele simptome, la fel ca în răceala comună, câteva zile mai târziu, dureri de cap, febră, lăcrimare severă, fără toleranță la lumină strălucitoare, și așa mai departe. Dacă nu începeți medicamentul la acea dată, atunci va fi chirurgical. Pentru a evita admiterea în ultima etapă, se recomandă ca, după confirmarea diagnosticului, sinuzita, împreună cu tratamentul pentru o dietă.
meniu:
-utilizați mai multe lichide (mai mult de 2,5 litri pe zi);
- morcovi, castraveți, borax, spanac pentru a utiliza sub formă de sucuri proaspăt stoarse, cum să beți și să vă îngropați nasul. Puteți amesteca sau bea separat;
- ciorbe sau ceaiuri, care includ cartofi, mușețel, sunătoare, șnur. De asemenea, pe astfel de ceaiuri fierbinți, este util să respirați, sub formă de inhalare;
- crește utilizarea alimentelor picante (cât mai mult posibil). Acest lucru se datorează faptului că orice piper diluează mucusul în canalul nazal și sinusurile maxilare și promovează ieșirea naturală a acestui mucus.
Produse care nu sunt autorizate pentru sinuzită:
- lapte și produse lactate, deoarece acestea contribuie la formarea de mucus nou;
- cofeina și produsele sale.
A fost sfat util?