Este dificil să răspunzi corect la această întrebare, pentru că toată lumea o are diferit. Motivația mea a fost mânia mea la mine în primul rând. Motivația este cel mai probabil o dorință interioară, nu este posibil să înveți, tu trebuie să vrei, deja ai o dorință și acesta este cel mai important lucru. Această dietă este una dintre cele mai multe, nu prevede realizarea unei fapte eroice. nu este nevoie să vă înfometați. Unele rețete sunt delicioase. Sfatul meu pentru tine, faceți o plimbare în acest forum, există multe informații aici care vă vor ajuta să înțelegeți dacă aveți nevoie de această dietă sau nu, atunci motivația va apărea.
Vă mulțumim pentru răspunsul! Am făcut acest lucru, o mulțime de informații despre această dietă și feedback-ul pozitiv principal. Retetele sunt minunate. Este vizibil la mine nu este prezent atât de furios ca la tine. Voi încerca să fiu tare moral, vreau să fiu complet gata să încep o dietă.
Așa este, moralul este cheia succesului, să zicem așa, pentru orice afacere de care trebuie să fii pregătit mental, spiritual și fizic, chiar și pentru o dietă. Înțelegeți-mi că pentru o astfel de dietă nu trebuie să sari deasupra capului, deoarece această dietă nu prevede foamete, ci dimpotrivă, mese frecvente. Și despre exercițiile fizice, te-ai gândit deja la asta?
Am motiva fotografiile mele luate în timpul „frumusețea și armonia,“ Sunt atât de fericit acolo))), și, dacă este nefericit, chiar mai frumos)))))
Sunt de acord, fotografiile sunt bine motivate, mânia mea apare în mine. Dar mi-a fost dificil să-mi depășesc dorința de a mânca ceva gustos, este chiar mai greu să faci acest lucru atunci când membrii familiei pregătesc mâncarea. Și nu v-ați gândit niciodată, de ce exact 90 * 60 * 90 este standardul armoniei? Poate că nu ar trebui să te porți cu diete, nu te mai uita la fotografiile tale trecute, poate ne înțelegem greșit pe noi înșine? Cine a decis că era necesar să fie așa? Știu. că primul răspuns va fi - toate știrile despre problemele de sănătate. Dar eu știu adevărata poveste despre un om foarte bogat care ar putea permite un nutriționist personal, el a condus o viață sănătoasă, a mâncat, respectiv, ar putea permite un tratament în cele mai bune clinici din lume, el poate permite orice, dar el a murit de cancer.
Salutări! Acceptăm. )))) Ați făcut alegerea potrivită. Forumul este într-adevăr foarte bun, aici puteți găsi răspunsuri la multe din întrebările dvs., multe sfaturi practice pe care veți avea nevoie cu siguranță.
Mulțumesc)))! Cu mare plăcere voi împărtăși cu dvs., și-a creat deja tema. Am scris deja că este greu pentru cineva să meargă pe acest traseu, este mai ușor împreună, când există astfel de exemple.
Am Tiomka au un blog, „rezultatele noastre“ se numește „Deja mândru de mine“, uita-te la stimul va fi dintr-o dată)) A trebuit să postroynet 32 de kilograme, am fost în stare să), și poți.
Mulțumesc! Asigurați-vă că ați verificat-o! 32 kg este atât de mult, ești tu o lună atât de subțire?
Nu, desigur, nu pentru o lună, timp de 8 luni.
Cât de bine nu sunt singur, Violetta vă salută! Mi-am dat seama că am fost deja în proces, dar ce te-a motivat?
Am citit, mesajele tale, mi-am dat seama că probabil sunt o persoană slabă. Tom este dovada azi. Am hotărât să încep să mă limitez treptat la consumul de substanțe nocive și nu am putut, din nou, să merg cu prietenii mei la Casa de ciocolată după pizza. Am venit acasă și m-am supărat, înțeleg cu mintea mea, dar nu pot face nimic cu mine, chiar dacă îmi custesc gura.
Lilli, dragă, vei reuși! De vreme ce simți deja astfel de emoții, înseamnă că ești supărat pe tine însumi și asta te stimulează și vei avea o motivație puternică. Acum înțelegeți că este mai ușor să mănânci decât să fii atât de supărat. Și cum a fost a doua zi?
Da, sunt foarte familiarizat cu asta, ca o personalitate divizată.
Unul - rezonabil - spune:
- Ai un plan de masă, deja devii mai subțire, vei deveni foarte frumos. Ce este util, puteți face la fel de delicios ca și mâncarea ne-utilă.
Iar al doilea - nebun - cu ochi bombati, nu asculta, ci pur si simplu:
- Yyyyy. )))))))))))
Și toate ... Iată primul care mă uit la asta și este în șoc ...
Da, doar eu (((lupta veșnică. În viață, nu este necesar în sine nimic de a nega, în produsele alimentare, de asemenea. Sunt oameni care mananca ce doresc si sa nu te mai bine? Eu personal nu știu nici, nu-i așa?
Lilli, aceasta este slăbiciunea noastră atunci când nu ne putem rezista. Nu puteți refuza mâncarea, așa cum vă recomand aici. dar înlocuite cu alte feluri de mâncare. Probabil că m-am grăbit să încep o dietă, trebuie să studiezi materialul bine, să citești despre experiența altora.
Voi spuneți în mod corect, doar principiul de bază al acestei diete nu este acela de a muri de foame. Uită-te la cât de multe rețete delicioase feluri de mâncare sunt oferite pentru această dietă Ducane. M-am amintesc ca am fost greu să se adapteze la noile rețete, feluri de mâncare familiare gătit pentru mine, sa întâmplat pe masina, rapid, și cu noua a trebuit să te pui în jurul valorii de pe partea de sus, dar pentru a pregăti astfel de feluri de mâncare dyukanovskie mult mai ușor. Dar nimic nu sa obișnuit cu el, în primul rând, cât de mare, nu este nevoie de a pierde timpul pe o legumă fierbinte, economisind timp și au format muntele de feluri de mâncare. Dragi fete, trebuie doar să alegi anumite rețete pentru tine și să te obișnuiești puțin cu ele și apoi totul se va întoarce la dreapta.
Lilly, nu este înfricoșător faptul că prima dată nu a funcționat, dar știți deja greșeala dvs., a doua oară, sigur că totul va fi bine. Doar nu întârzia dieta, vara este chiar la colț)))
Sunt de acord cu dvs. că acum știu mai multe despre dieta Ducane. Da, știu că nu ar trebui să rămân, de săptămâna viitoare am de gând să încep din nou, cred că totul se va dovedi. Dar cum puteți scăpa efectiv de celulita acasă? Și totuși, ce să faci cu pielea sărată?
Hai, a doua încercare ar trebui să fie de succes! Totul la tine se va întoarce! Despre celulita mai bine de a comunica în subiect este doar despre această problemă. Și ce intenționați să pierdeți multă greutate?
