În căldură este obișnuită să beți băuturi răcoritoare, dar cu ajutorul lor nu este întotdeauna posibilă umplerea echilibrului de apă în corp. Specialiștii, dimpotrivă, recomandă utilizarea ceaiului fierbinte în sezonul cald, care ajută la echilibrarea temperaturii corpului cu temperatura internă, ceea ce are un efect favorabil asupra îmbunătățirii procesului de transfer de căldură. Ceaiul verde din căldură se descurcă perfect cu setea și dilată vasele, provocând transpirația și răcirea corpului.
De ce în căldură este mai bine să beți ceai fierbinte
Țările din Est au consolidat prima dată tradiția de a bea ceai în căldură de câteva ori pe zi. Acest lucru se datorează necesității de a reduce constant temperatura corpului. Se pare, ce fel de relatie poate exista? De fapt, în cavitatea orală există receptori specifici care reacționează la temperatură din exterior și trimit semnale corespunzătoare către creier.
Când bem băuturi calde în vară, corpul înțelege că suntem fierbinți și începe procesul de auto-răcire. De aceea, în căldură trebuie să beți ceai fierbinte
Ceaiul în căldură este mai bun decât apa
Și ce zici de apă, spui? În ciuda faptului că este vital, compoziția sa chimică asigură îndepărtarea sărurilor din organism. Consumând multă apă în căldură și eliberându-ne astfel de sărurile, provocăm vertij, dureri de cap și slăbiciune, până la pierderea conștiinței. Se dovedește un cerc vicios - cu cât beți mai multă apă, cu atât mai repede corpul cere mai multe lichide.
Ceaiul cald în căldură, dimpotrivă, ajută rapid să vă stăpânească setea și să alcătuiască echilibrul de apă al organismului. Nu provoacă excreția sărurilor și produce un efect pe termen lung.
Unul sau două cești din această băutură sunt suficiente pentru a nu se mai simți sete pentru mai multe ore. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care suferă de boli renale și genitourinare.
Ce ceai să bei în căldură
În timpul verii, este mai bine să folosiți acele tipuri de ceai care sunt mai puțin decât altele supuse tratamentului termic. Acestea includ alb și iasomie, Shen Puer și flori de crizanteme. Ceaiul verde și coada exotică se răcesc bine. Desigur, aditivii sub formă de zahăr, lapte și siropuri, nu trebuie să adauge.
Nu este vorba chiar de proprietățile gustului unic, ci de beneficiile ceaiului alb. Datorită procesării minime în timpul colectării, aceasta păstrează toate proprietățile utile, inclusiv bioflavonoidele, care împiedică dezvoltarea celulelor canceroase. Ceaiul alb are un aminoacid, care are efect antipiretic, deci trebuie folosit in zilele fierbinti, insorite.
Rafinat și scump, acest brand este adorat de adevărați cunoscători și gurmanzi
Acest soi nu este distribuit pe scară largă în regiunea noastră, totuși în China Shen Puer este cea mai populară băutură de vară. El nu-și pierde proprietățile în timp și nu-i place să păstreze. În plus față de stingerea perfectă a setei, Shen Puer ajută la îmbunătățirea metabolismului și umple echilibrul de potasiu al organismului, care este deranjat după o transpirație profundă. În plus, acest tip de ceai tonifică perfect și oferă un sentiment de veselie. Prin urmare, dacă vă gândiți ce ceai să bei în vară, acordați atenție lui Shen Puer.
Shen Puer - cel mai popular ceai din China
Băutură de vară revigorantă
Dacă doriți să beți un ceai neobișnuit într-o zi caldă de vară, luați notă de rețeta pentru o băutură răcoritoare și tonică.
Pentru prepararea următoarelor ingrediente:
- 6 lingurițe ceai verde sau alb din China;
- 2 litri de apă curată;
- 5 rădăcini de balsam de menta sau de lamaie;
- o jumătate de lămâie și o portocală;
- 5 lingurițe miere de albine.
Într-un recipient de sticlă, preparați ceai verde cu adăugarea de crengi de menta (melissa) și îndulcește-l cu miere. Lăsați ceaiul să absoarbă timp de 20 de minute și sățiți. În băutură, adăugați lămâie proaspăt stoarsă și suc de portocale. O băutură răcoritoare delicioasă și sănătoasă este gata!
Experimentele științifice au demonstrat deja că ceaiul fierbinte din căldură scutește de supraîncălzire și reglează procesul de condensare naturală a corpului. Iată câteva argumente care explică de ce bea această băutură în timpul verii:
- elimină toxinele și alergenii din organism;
- reglementează tractul digestiv;
- extinde vaselor de sânge, îmbunătățind circulația sângelui.
Utilizarea ceaiului fierbinte în căldură este incontestabilă. Încercați data viitoare să vă stingeți setea cu această băutură și să vă vedeți singuri!