Aproape jumătate din apelurile "primului ajutor" din Vladimir în ultimele săptămâni - persoanelor care se plâng de o inimă bolnavă. Chiar și mai mulți Vladimir nu numesc o ambulanță, ci merg la medic sau - cea mai nefericită opțiune - este tratată independent.
Un mic sondaj, pe care l-am efectuat în birourile lui Vladimir, a arătat: inima se îngrijorează aproape fiecare treime! Și printre ei există o mulțime de tineri care nu au mai fost niciodată "inimii" înainte.
Care este epidemia bolilor cardiovasculare acoperite de Vladimir?
- Nu există o epidemie, dar există numeroase apeluri la aceste nuclee, - a confirmat Natalia Puchkova, medic primar la schimbarea stației de ambulanță. - Bolile cardiovasculare din țara noastră se află pe primul loc pe lista bolilor. În general, suntem cauzați de persoanele cu boli cardiace cronice, care au fie hipertensiune arterială, fie boală ischemică. Cel mai adesea femeile. Dar există și tineri care nu aveau probleme de inimă înainte.
Climatul din Vladimir în acest an este într-adevăr "urât-continental". Iarna nu este cu adevarat, dar sunt salturi ascutite in temperature si presiune.
- Faptul că cazurile de boli cardiovasculare din Vladimir devin din ce în ce mai frecvente este asociat în primul rând cu vremea, - Elena Kulibaba, șefa departamentului de cardiologie al spitalului orașului nr. 3, și-a confirmat candidatura. - Toate aceste schimbări de temperatură, atunci când sunt anormal de calde, apoi brusc anormal de frig, afectează inima. Mulți încep imediat să sară presiune, iar în ultimii ani acest lucru a afectat tinerii. Și după presiunea asupra vremii, inima reacționează. Este bine să aveți o umiditate stabilă sau un îngheț stabil. Schimbările profunde ale vremii în corp sunt dăunătoare.
- Vremea - principalul factor care afectează creșterea numărului bolilor cardiace - a confirmat Svetlana Rodina, cardiolog la numărul 2 al spitalului orașului. - Dar există și alte motive. Iarna din acest an este târziu, nu există aproape nici un îngheț. Din acest motiv, există o creștere a răcelii. Și reduc imunitatea, provoacă reacții alergice. Plus - necontrolat, de multe ori fără numirea unui medic, luând antibiotice. Toate acestea cresc brusc probabilitatea bolilor cardiovasculare.
Medicii spun că oamenii care poartă răceli și gripă pe picioare sunt cel mai mare risc. Ei au un risc mai mare de complicații și mai ales complicații în inimă.
- Putem spune că este, de asemenea, influențată de modul prea activ al vieții - printre oameni de afaceri, manageri - crede Svetlana Rodina. - Stresul constant, sindromul de oboseală cronică reduce rezistența organismului, afectează starea sistemului cardiovascular.
Se crede că bărbații sunt mai expuși la stres, dar femeile suferă de situații mai stresante, au un sentiment superior de responsabilitate.
Cum să vă protejați inima
- În primul rând, trebuie să te supui unui examen preventiv - de la terapeutul tău local sau de la un doctor în care ai încredere, - sfătuiește cardiologul Svetlana Rodina. - Se recomandă tuturor persoanelor, chiar și celor care se simt sănătoși și nu au probleme speciale. Apoi, în funcție de rezultatele examenului, medicul va prescrie medicamente sau, dacă nu este necesar, recomandă doar regimul corect, nutriția, vitaminele.
Un organism are nevoie de un somn, de preferat nu mai puțin de 8 ore pe zi.
Mâncarea trebuie să fie regulată, să includă carne, legume și fructe. Este util să mănânci varză acerbă, cranberries. O sursă valoroasă de vitamina C este kiwi.
Pentru prevenirea răcelii, există mai puține locuri în care contactul cu pacienții este posibil, de exemplu în transportul public. Nu mergeți la lucru cu o răceală netratată - este dăunător pentru dvs. și pentru ceilalți.
Puteți lua suplimente, vitamine, care vor numi un medic pentru a îmbunătăți imunitatea.
Este mai mult de mers pe jos în aer proaspăt, exerciții fizice, înot în piscină sunt utile. Mai puțin fumat.
Alcoolul nu te va ajuta
Opinia potrivit căreia alcoolul crește imunitatea și contribuie la lupta împotriva răcelii comune este un mit. Oamenii care au înghețat o grămadă de vodcă de la îngheț și cred că și-au protejat trupurile sunt greșite. De fapt, alcoolul nu are nici un efect pozitiv asupra imunității, dar pentru inimă poate fi dăunător.
Citiți de asemenea
Ghenadie Onishchenko: "Site-uri străine care ne corupe copiii, trebuie doar să tăiați"
Despre acest ex-glavansanrach Rusia, acum un deputat Duma de Stat a spus în aer de Radio "Komsomolskaia Pravda" [audio]
Cum și de ce mercenarii ruși se luptă în Siria
Georgy Poltavchenko numit Sankt Petersburg shaverma "shawarma"
Oamenii au început să vorbească despre insultarea sentimentelor lor
Trenul "Inima Rusiei" a fost lansat la Metroul din Londra
După un scandal puternic, fata însăși a venit la universitate și a luat documente
Smolny a negat informații despre lipsa iminentă de cereale din Sankt Petersburg
Guvernul orașului a spus că situația cu oferta de cereale este sub control
Crescând fără jucării, fiica primarului a cumpărat sute de păpuși rare pentru milioane de ruble
Toate veniturile din afaceri Natalia Safonova din Krasnoyarsk petrec acum pe "paradisul pentru pui" [fotografie]
Ksenia Sobchak: "Suntem prieteni cu Urgant, dar nu ma va suna la program"
Cum am căutat și am găsit praf cosmic
Ceea ce ni se pare fantastic de îndepărtat, se află chiar sub picioarele tale
Îmbrățișați-o, care va ajuta copiii
"Aceasta ar fi presiunea de a lupta împotriva corupției!"
Omul și confortul său sunt principala valoare a afacerilor moderne
Prioritățile în domeniul afacerilor se schimbă surprinzător de rapid și în toate direcțiile
Director al centrului de reabilitare, unde mintea lui Dmitri Marianov: "El a cerut să nu se cheme la ambulanța sa"
Potrivit lui Oksana Bogdanova, actorul nu a vrut să fie luat
În policlinica Voroneț, pacienții nu mai trebuie să îngenuncheze în fața ferestrei de concediu medical din spital
Înainte ca fotografiile scandaloase să apară în rețeaua socială, nu au fost primite plângeri din partea cetățenilor din centrul medical
În Rusia, a tipărit prima cameră 3D în Europa
Câteva cuvinte în apărarea "Matilda"
Cronicarul nostru Yevgenia Korobkova a vizionat filmul scandalos și crede că nu a fost un scandal
De ce asiguratorii dezvoltatorului "Tsaritsyna" au falimentat unul câte unul
Jurnaliștii consideră că deținătorii de dobândă au dreptul să solicite o remușcare într-o companie de asigurări care lucrează la un proiect cu probleme
"Uzbecul etern" Anvar Zufarov a primit un permis de ședere mult așteptat
Apelul din partea serviciului de migrație a fost o surpriză pentru fermierul de brânză
Sunați Elena Misulina în aer
Bozena Rynska la numit pe Sobchak o vrăjitoare și a prezis că nu va plăti Malashenko pentru munca ei
Jurnalistul nu crede că cooperarea soțului ei și a noului candidat la președinție va dura mai mult de o lună
În poliția de trafic din Krasnoyarsk, care a refuzat să mărească, a decis să acorde aceeași sumă
Pentru o lună incompletă, inspectorii nu mai luau sumele propuse de infractori de la 1.000 la 97.000 de ruble
Mizulina a ajutat la restaurarea familiei ruse din Estonia, un copil, luat de tineri din cauza tapetului vechi
A fost observat numai când a fost prins să vândă droguri
Patriarhul a acuzat-o pe "Matilda" că a provocat dureri profunde milioanelor
În Sankt Petersburg, a finalizat campania All-rus Ministerul rus al Sănătății
capitala nordică a Rusiei a fost ultimul oras care a luat campania All-rus Ministerul rus al Sănătății și „RZD-Medicina“ pentru testarea gratuită și anonimă HIV
Ex-amantă Denis Voronenkova: "Maria Maksakova a fost implicată în asasinarea deputatului"
Frumusețea de 19 ani a publicat o aventură cu un politician fugar
Schizofrenic cu un cuț în secția noastră №6
Doar un pic - și o poveste în care cineva sparge în ediția Boris Granulație a „Ecoul Moscovei“ și atacurile asupra Felgenhauer de conducere, ar fi considerat o tragicomedie
În ziua premierei, activiștii ortodocși au organizat un moleben împotriva "Matilda"
Protestatarii s-au adunat la Teatrul Mariinsky