Sat Nam Rasayan este arta vindecării meditative în tradiția Yoga Kundalini, care are mai mult de 1000 de ani. În antichitate această învățătură a fost secretă și a trecut de la maestru la discipol în tăcere absolută și tăcere. Pentru o generație a existat întotdeauna doar un singur vindecător care a vindecat mulțimi de oameni cu o singură atingere.
Aceasta este o ocazie minunata de a ajunge la o minte profundă, contemplativ, care devine un instrument indispensabil pentru profesori de yoga Kundalini, vindecatori, doctori și noi toți care trăiesc la începutul Evului, perioada de Kali Yuga.
Studiind practica lui Sat Nam Rasayan, nu numai că înveți să-i ajuți pe alții, ci și să beneficiezi de avantaje necondiționate pentru tine. Deja după primul seminar, mulți participanți notează că sunt capabili să păstreze spațiul tăcerii interioare și conștientizării. Oriunde suntem, schimbând spațiul nostru interior, exteriorul începe să se adapteze.
Practica Sat Nam Rasayan dezvoltă o sensibilitate foarte delicată și comunică cu oamenii care nu mai au nevoie de cuvinte! Abilitatea de a simți o persoană (și nu numai) și starea sa se dezvoltă, puteți simți în ce direcție el crede.
- Abilitatea de a controla mintea cuiva se dezvoltă.
- Creșteți-vă intuiția.
- Capacitatea de a ajuta pe alții, folosind doar intenția și conștiința lor.
- Puteți rămâne creativ în situații dificile.
- Claritatea conștiinței vă face mai tolerantă.
- Relațiile reciproce cu ceilalți se schimbă spre bine. Abilitatea de a depăși limitele de reacții se dezvoltă, observatorii contemplativi rămași.
- Sunteți eliberați de judecăți rigide și de superioritate falsă.
- Tu rămâi în afara ideologiilor.
Sat Nam Rasayan este o tehnică foarte precisă și puternică în care:
- Nu trimitem sau primim nici o energie.
- Nu luați boala sau problemele altcuiva.
- Nu folosim nici o magie.
Această învățătură este complet liberă de orice dogme sau religii.
Baza Sat Nam Rasayan - starea specială a minții meditative - este starea tăcerii interioare "Shunya".
În ceea ce privește Sat Nam Rasayana, boala - tendinta corpului de a reacționa într-un anumit fel (tuse, stres emoțional și fizic, boală) la orice eveniment. Dizolvind această tendință, procesul de auto-vindecare este lansat. În timpul sesiunii, vindecătorul este într-o stare de meditație profundă - o stare de liniște interioară absolută - Shunya.
Sat Nam Rasayan nu aparține nici unei religii, nu este magică. Acesta este un instrument puternic pentru vindecarea bolilor cronice și actuale, a problemelor emoționale, psihologice și spirituale. În timpul sesiunii, vindecătorul simte și elimină principalele blocuri importante, tulpini, stresuri.
Interviu cu profesorul Școlii Internaționale Sat Nam Rasayan Hari Singh Khalsa
Cum să înveți tehnica vindecării Sat Nam Rasayan
Mii de ani - această învățătură a fost transmisă în tăcere. Nu a existat nici o școală, nici cursuri de formare. Guru Dev a primit un cunoaștere a Sat Nam Rasayana în tăcere de către Yogi Bhajan, dar în cele din urmă a făcut posibil ca Shunya, spațiul de tăcere, a devenit disponibil tuturor. El a adus o contribuție uriașă la Sat Nam Rasayana, eu ca și ceilalți profesori fac un singur lucru - să transmită lecțiile. Personal, cred: nu trebuie să fac nimic. Yogi Bhajan a făcut vreodată. Doar iau lecții.
Ce faceți în tăcere când vindecați o altă persoană?
Aceasta este o formă meditativă de vindecare. Pe scurt: simțiți ce se întâmplă în interiorul unei alte persoane, vindecați-o în voi înșivă și, astfel, vindecați pacientul. Simt că o scot din interior, de asemenea, ochii mei pot vedea totul. Tot ce ți se întâmplă, simt ca și cum mi se întâmplă. Și singurul lucru pe care îl pot face este să privesc ce fel de influență ai asupra mea. Mă uit, dar nu-l apreciez. Îmi urmăresc sentimentele și percepția, le schimb și le șterg. Tot ceea ce schimb eu în mine se reflectă în pacient.
După sesiunea de vindecare, pacientul are sentimentul că a petrecut mult timp în meditație. Pentru o mai mare claritate: în același fel vindecarea rugăciunii funcționează. Puterea dvs. meditativă poate schimba cealaltă.
Nu toată lumea poate explica ceea ce îl deranjează
Acest lucru nu este, de asemenea, important, deoarece vindecătorul știe unde este încuietoarea în corp. Uneori se întâmplă că oamenii împărtășesc problemele lor, dar, de fapt, este punctul lor de vedere că aceasta este o problemă, nu problema. Știi ce se întâmplă în viața ta, dar nu știu ce vă confruntați cu ficatul, și astfel încât să lucreze prin unele dintre sentimentele rele - lucrează la acest vindecator. Ne întâlnim pacienți cu diferite probleme și dependențe. Modificăm cu atenție tendința și ameliorăm tensiunea.
Vreți ca toată lumea să mediteze?
Într-una din clasele de yoga, Bhajan a menționat că în America, clasele de yoga reprezintă o afacere de 70 de miliarde de dolari.
Și cele mai multe lucruri nu funcționează, deoarece oamenii vinde speranță și promite. Găsirea unui echilibru intern este responsabilitatea persoanei în sine, nimeni nu o poate face pentru tine. Trebuie să treci prin durere, să experimentezi și să sacrifici ceva. Acest lucru este posibil numai prin lucrările voastre interioare. Toată lumea ar trebui să decidă dacă să lucreze pentru el sau nu. Dacă sunteți puțin norocos, vă veți familiariza cu tehnica care vă va ajuta să atingeți o stare de tăcere. Scrierile antice spun că, ca dar al lui Dumnezeu, fiecare persoană din viață primește șansa de a-și întâlni mentorul spiritual. Poți să iei această șansă sau nu. Practica yoga și meditația de a te aduce în echilibru necesită, bineînțeles, sacrificiu, dar este mai bine decât suferință.
Pe o pungă de ceai de ceai Hari este scris: Libertatea este o oportunitate de a renunța la oportunități. Ce este libertatea? Putem să experimentăm libertatea?
Da, dacă sunteți într-o stare neutră. Meditația vizează acest lucru. Sunteți liberi dacă nu reacționați și nu acționați. Într-un moment în care decideți să nu reacționați, veți simți un sentiment de libertate. Toate afirmațiile de genul: mă simt dezgustător din cauza muncii ... Cât timp petrecem pentru a înțelege exact ce ne simțim? Mulți! Nu e mulțumit de muncă - găsiți altul.
Spui că lucrurile se întâmplă și că libertatea ne este dată să nu reacționăm?
Răspund: ce se întâmplă - este treaba mea. Se întâmplă situații diferite. Diferite etichete pot fi agățate: e vina mea sau mama mea din acest motiv, karma mea, sora mea, norocul meu sau ghinion ...
Pentru tine nu contează ...
Desigur, uneori, contează pentru mine, dar întrebarea este: cum am lăsat situații sau evenimente pentru mine de a decide? Aceasta este alegerea mea. Nu contează dacă vă simțiți tristețe sau bucurie, este important modul în care lăsați aceste sentimente afecteaza viata. Nu vă îndemn să simțiți nimic, faceți tot ce este mai bun pentru a rămâne într-o stare neutră. Cel mai important, nu lasa emotiile regula viața ta, în speranța că Dumnezeu va rezolva toate problemele tale. Oh, atât de îndrăgostit! Și uitați că este necesar pentru a merge la locul de muncă, sau neglijare, din aceasta cauza, copiii lor ... 99 la suta din munca constă în faptul că trăiești pe undeva, trebuie să lucreze pentru a mânca. Trebuie să se întâmple multe lucruri și le faceți să se întâmple.
Mai mult, este important să nu faceți nici o încercare de a controla aceste sentimente sau de a încerca să scăpați de ele. Vă simțiți rău și credeți că acest lucru se datorează muncii, mamei, soțului, prietenului. Și apoi aveți o fantezie că dacă ... Dacă luați măsuri pe baza acestui impuls, nu va rezolva nimic. Totul este mult mai ușor dacă începi să meditezi. Chiar crezi: mă simt prost. Ok, îmi fac munca, exercițiile mele, meditez. Și așa, poate mă pot descurca cu această situație neplăcută. În momentul în care tensiunea dispare, există mai multă claritate cu privire la modul de acțiune.
Poate că trebuie să schimbați locurile de muncă sau să încheiați relația, deoarece acestea nu aduc mai multă satisfacție. Dar dacă acest lucru este rezolvat într-o stare de calm, există mai multă conștiință și libertate în acțiunile voastre. Apoi, acționați pe baza unei intuiții, a unei stări mai meditative.
Ce este important în dezvoltarea spirituală?
Meditația yoga nu schimbă evenimentele din viața ta. Ceea ce este dat este dat. Pentru a face față acestei situații, aveți nevoie de un sistem nervos puternic și de disciplină. Disciplina ne ajută să facem față cu ceea ce se întâmplă și ne ajută să ne lăsăm umiliți. Renunțați-vă la voi! Nu pentru profesorul tău, ci pentru tine. Cunosc mulți oameni puternici din alte tradiții și au un lucru în comun - aceasta este puterea umilinței, nu este nimic nou în acest sens. În general, acest lucru este tipic pentru tradiția mexicană, oamenii indieni sunt foarte modeste. Ei nu cunosc mantrele sau alte dispozitive yogice care au fost disponibile oamenilor de o mie de ani, trăiesc o viață simplă. Dar ei au o singură calitate, această putere interioară: puterea umilinței. Nu trebuie să crezi în Dumnezeu pentru asta.
După cum sufis spune: Dumnezeu este milostiv pentru mine, așa că ai milă de Dumnezeu. Întrebarea nu este să-L găsești pe Dumnezeu, Yogi Bhajan a spus că Dumnezeu te-a găsit deja de mult timp.
Ceea ce este important este să vă aduceți într-o stare de echilibru. Pentru meditație, aveți nevoie de un instrument și știu că Kundalini Yoga nu este singura cale disponibilă. În principiu, tot ceea ce te poate opri, te face calm și conștient, este un fel de yoga, chiar și Tai Chi.
Stresul este o boală specifică Occidentului?
În Mexico City am cunoscut un minunat vindecător. Ea a devenit faimoasă și a început să călătorească în jurul Europei, care, bineînțeles, este bună pentru ea, deoarece avea o familie mare care trebuia să fie păstrată. Acolo a fost întrebată odată cum femeile din satul ei se descurcă cu simptomele menopauzei. Ea a răspuns: "Nu au timp să se gândească la asta, este prerogativa oamenilor bogați".
Cât de multă atenție vrei să dai la ceea ce se întâmplă? Este foarte trist să vedem cât de mulți oameni iau antidepresive atunci când sunt supuși stresului. Dar pastilele nu fac retragerea de stres. Și ce este stresul? Aparent, sa întâmplat ceva pe care nu l-ați dorit și așteptările dvs. nu au fost justificate. Creați ceva în mintea voastră, care are un efect fizic asupra corpului dvs., traduceți tensiunea într-o senzație fizică. Adică, se întâmplă ceva ce nu doriți și luați pastila pentru a nu simți tensiunea.
Cu toate acestea, abordarea corectă și pozitivă este următoarea: dacă se întâmplă ceva, se întâmplă. Poate că în familia ta sa întâmplat ceva care doare. Nu spun că nu ar trebui să fii trist, te rog să simți cât e nevoie. Durerea este o parte a vieții. Dar pastilele împotriva durerii vă devastat viața. Acum, mult în lume se schimbă, iar experiența este foarte importantă. Anterior trebuia să cunoaștem multe, de exemplu, cum să compensăm lucrurile, dar acum nu mai este important. Du-te la clasa de yoga și rețineți că vă oferă un sentiment plăcut. Familiarizați-vă cu tehnica meditației. Ai ocazia să rămâi în echilibru și echilibru, dar trebuie să faci ceva în legătură cu asta.
Un om se rezistă, doresc oamenii să sacrifice ceva? Acum, tendința principală, este delicios să mănânce și să bea, merg la filme, cumpără ...
Bucurați-vă și vizitați filmele nu înseamnă că o persoană nu poate prioritiza. Alegeți 5% din timp de la 24 de ore pentru tine! Vrei să fii în echilibru? Îmi place să mănânc delicios, compania noastră produce produse frumoase și delicioase. Alocarea timpului pentru meditații nu afectează în niciun mod viața plină de pasiune și dorință. Dimpotrivă. Ce faceți cu timpul rămas este afacerea dvs., sper că sunteți înclinat în mod pozitiv față de ceilalți și evitați negativitatea. Imaginați-vă că puteți face totul dacă trăiți în echilibru. Yogi Bhajan a vrut să dea yoga oamenilor obișnuiți care locuiesc în apartamente, merg la muncă și au o familie. Și același lucru cu privire la meditație. Nu este nevoie să fii yoghin care a renunțat la lume, așezat într-o peșteră și meditând în mod constant, deloc. O oră sau o oră și jumătate de disciplină pe zi, iar tu poți dispune de restul zilei la discreția ta. Găsiți-vă un profesor și lăsați-l să vă ajute să găsiți spațiu, este greu să o faceți singur.
În tradiția Yoga Kundalini, profesorul nu este persoana care vă va pune viața pe rafturi și acesta este cel care vă va oferi cunoștințe pentru a vă putea continua singuri calea. Oh, acești profesori care vinde speranță ... Nu ai nevoie de speranță, ești deja unic.