Practica Sufi a avut ca bază aplicarea psihologiei Școlilor Sufi pentru dezvoltarea personală a omului. Acesta include tratamentul energetic al cunoscutului vindecator Abu Ali ibn Sina (Avicenna).
Practica Sufi este anumite exerciții care întăresc sănătatea umană, ridică energia, sporesc vitalitatea, prelungesc speranța de viață.
Aplicând practicantul Sufi, puteți crește gama de gândire, evitați situațiile stresante, ridicați nivelul spiritual, învățați cum să vă împliniți dorințele.
Studiind practica lui Avicenna și aplicându-l în viață, o persoană își dezvăluie talentele. Este posibil să simulați situația necesară, corectați-vă karma.
Structura studiului de practică include exerciții de derviș, nutriție adecvată, care influențează gândirea, practicile de respirație.
Efectuând practica respiratorie, există un efect asupra sistemului cardiac, prin mantrele de cântat. Mantra este pronunțată în exhalarea "Ila latra", tot aerul este expulzat din pereții abdomenului, astfel încât se formează un vid în spatele sferei de sân.
Atunci când respirația este aproape de zero, lucrurile neobișnuite încep să apară în organism. Există o degenerare a energiilor mai mici în energii mai mari.
Prin respirație, pornim energia care începe să se miște în sus. Munca începe cu chakrele inferioare, crescând treptat în sus. Timp de 10-15 minute, trebuie să faceți trei cicluri, apoi puteți închide și nu repetați mantra.
O astfel de respirație curăță, înlocuiește energia negativă. Această tehnică ajută la intrarea într-o formă modificată a conștiinței.
Respirația sufie trebuie efectuată în aer liber, în timp ce corpul este saturat cu oxigen.
Practica nu poate fi stăpânită singură, trebuie exercitată cu prudență, studiată cu ajutorul unui profesor. După ce ați stăpânit practica Sufi, făcând respirația corectă, puteți stăpâni gestionarea norocului și a conștiinței voastre. Oportunitatea de selectare a evenimentelor se va deschide.
Una dintre tehnicile cele mai puternice din învățătura Sufi este tehnica de filare. Vă permite să convertiți energia și să introduceți o stare specială. Exercițiul este însoțit de repetarea numelui lui Dumnezeu.
Există o reglare fină a corpului și a sufletului. Există o mulțime de practici neobișnuite în sufism, dar toate au ceva în comun cu alte învățături, au legi comune ale dezvoltării umane.
Practicile și exercițiile de respirație sufite vor ajuta la restabilirea sănătății, la întărirea sistemului nervos, la stimularea dezvoltării personalității.
Filosofia sufismului
Această direcție spune că persoana nu se deosebește de lumea din jurul lui. Filosofia sufismului modern nu sa schimbat deloc. Pentru a trăi în timpul prezent, nu este nevoie să ne amintim de trecut și să ne gândim în mod constant la viitor. Este necesar să apreciem ce se întâmplă aici și acum, să fii fericit de ea.
Sufismul este pretutindeni, decât o persoană este mai aproape de Domnul, cu cât se dizolvă mai mult în el și începe să devină totul. Sufismul poate fi transmis de la inimă la inimă, deoarece Dumnezeu nu poate fi o persoană, el este peste tot.
Psihologia sufismului
În primul rând, formarea acestei practici a avut drept scop curățarea sufletului uman. Sufișul a folosit sărăcia și pocăința pentru a deveni cât mai aproape de Dumnezeu posibil. Omul perfect trebuie să fie liber de propriul său Ego, el trebuie să se îmbine cu Dumnezeu. Această practică ne permite să facem lumea spirituală mai perfectă, să nu mai depindem de material și să ne dedicăm slujirii Domnului. Principiile de bază sunt, de asemenea, descrise detaliat în învățăturile din Coran.
Sufismul în ezoterism
Oamenii care aleg să-L cunoască pe Domnul nu sunt absolut necesari pentru a deveni pustnici. Sufișii sunt convinși că este viața cotidiană care ne permite să ne cunoaștem și să ne schimbăm. Aici principala este iubirea divină, care duce invariabil la Domnul, o persoană descoperă în sine energii și forțe nefamiliare. Sufismul include câteva etape ale cunoașterii sale.
În primul rând, trebuie să simțiți o iubire atotcuprinzătoare pentru tot ceea ce este pe pământ, doar pentru a simți emoții plăcute de la ea.
La următoarea etapă, o persoană trebuie să se sacrifice pentru a ajuta pe alții, trebuie să se angajeze în caritate, să nu ceară nimic în schimb. Numai ajutorul dezinteresat va simți sacrificiul.
Omul începe să înțeleagă că Domnul există peste tot, el este în fiecare obiect și fiecare celulă a universului. Și Dumnezeu este prezent nu numai în lucruri bune, dar și nesimțite. În acest stadiu, trebuie să înțelegeți că nu se poate împărți viața în alb și negru.
Următoarea etapă implică faptul că o persoană trebuie să îndrume către Domnul toată dragostea care există în el și în univers.
Pro și Contra din sufism
De ceva timp oamenii au argumentat dacă este nevoie de sufism în general. Unii cred că o astfel de direcție este foarte asemănătoare cu o sectă și oamenii care încep să practice aceste practici se pun în pericol. Totuși, acest aviz a apărut deoarece, în sufism, există mulți șarlatani și înșelători, care denaturează în mod constant informațiile. În sufism există un singur adevăr, care este scris în numeroase cărți și publicații. Toate miturile și etapele de practică sunt detaliate acolo.
Cum să începeți să practicați sufismul?
Pentru a înțelege principiile de bază ale acestui curent, este necesar să găsim un profesor și un mentor, care va fi legătura. În primul rând, începătorii ar trebui să se scufunde complet în stăpân, să dispară în ea. Numai atunci puteți obține adevărata perfecțiune și devotament. Studentul va înțelege mai târziu că în tot ceea ce îl înconjoară, el vede numai mentorul său.
În primul rând, profesorul oferă noului venit să folosească o varietate de practici pentru a-și concentra atenția, vă învață să opriți fluxul de gânduri. Formarea depinde în mod direct de caracteristicile elevului însuși, percepția sa asupra lumii și trăsăturile. Există mai multe etape ale intrării acestei religii:
- Shari'ahul cere ca toate legile din Coran și Sunna să fie îndeplinite într-un sens literal.
- Tarikat se bazează pe niște pași, există pocăință, rezistență, circumspecție, sărăcie, temperanță, răbdare, ascultare, iubire și respect față de Domnul. De asemenea, Tarikat povestește despre moarte, stabilește munca intelectuală și ia gânduri complet. Ucenicul are o dorință irezistibilă de a se uni cu Domnul.
- Marefat predă și face cunoașterea mai perfectă. El aduce dragostea lui Dumnezeu până la limită, vă permite să vă dizolvați în ea. În acest stadiu, elevul își dă seama clar că spațiul este multilateral, materialul este nesemnificativ, el poate comunica cu Domnul.
- Khakikat este cea mai înaltă fază a renașterii spirituale a omului. Ucenicul îl vede peste tot, îl închină, ca și cum ar fi în fața lui. Un om se uită la Suprem, îl vede întotdeauna.
Sufi practici pentru femei
Tehnicile originale folosite în sufism purifică și deschid inima omenească, ele vă permit să simțiți fericirea din comunicarea cu universul, cu Domnul și cu voi înșivă. De asemenea, o persoană devine încrezătoare în sine, o persoană armonioasă și calmă. Practicile Sufi pentru achiziționarea puterii feminine sunt considerate foarte vechi. Se recomandă să le rezolvați numai cu un mentor, pentru că trebuie să înțelegeți și să înțelegeți esența practicilor. De asemenea, merită să facem niște acțiuni numai la un moment dat.
Mișcarea, meditația, exercițiile de respirație, toate acestea elimină emoțiile negative, ameliorează excesul de greutate, vindecă corpul. Practicile Sufi se bazeaza pe intregul sistem, deci mai multe exercitii nu vor ajuta. De asemenea, merită să se țină seama de vârsta unei persoane, deoarece există anumite limitări. Practicile antice vor învăța să trezească energia divină și să o folosească în mod corect.
Practica Sufi a lui dhikr
Aici se înțelege repetarea constantă a textelor sacre și scufundarea în meditația profundă. Această practică are multe caracteristici, aici avem în vedere mișcări speciale. O persoană trebuie să se așeze în anumite poziții pentru a citi rugăciunile, vârtejul și leagănul, vibrațiile și multe altele.
Principiile de bază ale lui dhikr sunt prescrise în Coran. Practicile energetice elimină complet negativul, o persoană primește numai emoții pozitive. Merită să folosiți tehnici de respirație, tăcere și cântări. Zikra își poate conduce practicile în moduri diferite. Totul depinde de locul și fraternitatea. În grup, acțiunea are loc de obicei în acest fel:
În primul rând, toți oamenii stau într-un cerc, liderul începe să le tune în meditație. Arată ce exerciții ar trebui făcute și repetă toată lumea, înlocuindu-le unul câte unul. Mișcările sunt ritmice, iar ritmul lor crește treptat. De asemenea, toți oamenii în proces exprimă texte de rugăciune.
Cum de a crește caracterul?
Practicile Sufi pentru femei nu sunt exerciții simple care pot fi efectuate numai din când în când, ar fi o dorință. Este necesar să știm că, pentru ca rezultatul necesar să vină, trebuie să cultivăm anumite calități în sine, să învățăm să ne controlam în mod constant. În primul rând, trebuie să învățați să eliminați negativul și impulsurile să faceți ceva rău. Totul nu este ușor, dar rezultatul după aceasta va veni pur și simplu uimitor.
Este necesar să urmăriți reacția la comportamentul celorlalți pe toată durata zilei, să aveți dificultăți în umilință și răbdare. De asemenea, trebuie să înveți să simțiți armonie, nu puteți influența starea sufletului uman. Trebuie să simțim în mod constant echilibrul în noi înșine și prin ea să privim lumea din jurul nostru.
Sufletul trebuie să rămână neatins. Este nevoie de o zi întreagă pentru a rămâne într-o stare bună, nu acordați atenție diferitelor probleme. Odată ce o persoană își pierde echilibrul, este necesar să-l restabilească, să înțeleagă cauza iritării și furiei sale. Aici puteți lucra separat pe emoțiile dvs., puteți folosi anumite tehnici.
Dansurile Sufi
Dansurile sunt o practică destul de populară a sufismului. Cu ajutorul lor puteți obține cât mai aproape de Domnul cu putință. Dansurile cu fusta sunt facute la sunetul unui flaut si tobe. Fustele care se îmbracă unul pe altul seamănă cu principiile mandalei, adică cu infinitatea universului.
Există o creștere a impactului energiei de la cei care dans și cei care se uită la acțiune. Este necesar să spunem că un călugăr care face un dans trebuie mai întâi să rămână într-o mănăstire timp de trei ani și să conducă un mod strict de viață. Astfel de practici pot fi efectuate de către dvs., dar trebuie să vă cerc cu ochii deschiși.
Există anumite trăsături ale acestor practici.
Înainte de a începe amețitul, trebuie să faceți o lovitură și să ștampilați piciorul pentru a speria forțele răului. Aruncarea și punerea mâinilor pe piept este o întâmpinare. Dintre diferiți dansatori este principalul, el este cel care este simbolul Soarelui.
În procesul de dans, o mână trebuie să fie coborâtă, iar cealaltă mână ridicată. Aceasta este ceea ce ajută la conectarea pământului cu cosmosul. Este nevoie de mult timp să intrați într-o stare de transă și să vă conectați cu Domnul. În dans, atitudinea omului la viață se manifestă.
Creșterea magnetismului feminin
A doua ceașcă de fete responsabilă de plăcere și vă permite să arătați atractivă. Practica Sufi a magnetismului urmărește să o deschidă, să o purifice și să o facă să funcționeze. Exercitarea trebuie făcută în timpul ședinței. Trebuie să vă îndreptați spatele și să vă închideți ochii. Mâna trebuie plasată pe piept și inhalată lent, un sentiment de dragoste copleșitoare ar trebui să se nască în cap.
Este necesar să ne imaginăm imaginea prin care energia pură a Universului trece direct în corp. În timpul expirării, trebuie să direcționați energia direct în a doua chakră, care este situată lângă uter. Apoi merită să respirați din nou dragostea și să o țineți deasupra capului. Este necesar să se obțină în organism un sentiment de plăcere. A doua chakră este activată în mod necesar, magnetismul feminin va crește semnificativ.
Sufi practici pentru pierderea în greutate
Practicanții sufismului susțin că toate problemele umane, excesul de greutate sau boli, au o relație directă cu emoțiile negative și faptul că o persoană nu-și înțelege scopul principal. Practicile Sufi vă pot învăța cum să gestionați energia vieții și să scăpați de probleme.
De asemenea, curentul va învăța cum să mâncați, să gândiți și să faceți lucrurile cum trebuie. Toată lumea poate elimina excesul de greutate după ce și-a curățat propriul suflet și a devenit pe calea cea bună. Toate practicile Sufi sunt minunate pentru scăderea în greutate.
Sufismul și creștinismul
Unii sunt interesați de chestiunea modului în care biserica se referă la această direcție. Sufismul creștin nu există, dar există multe în comun între aceste concepte. Aceasta înseamnă purificarea sufletului, jertfa, iertarea și pocăința. Biserica afirmă că în creștinism nu pot exista mistici și există, de asemenea, curente și ritualuri religioase. Preoții cred că sufismul este o practică diabolică, deci nu poate fi folosită.
Viața necesită sacrificii
Sagetul Sufi a spus că toată lumea are doi dușmani - pofta și mânia. Când sunt îmblânziți, o persoană începe să simtă ce este un paradis și, dacă poate fi influențat, va merge în curând în iad. Dușmanii au un efect prin corpul uman. În el se nasc dorințe, care confundă adevăratele intenții ale persoanei cu acest punct.
Poate că vă place și:
