Salată din varză și castravete - rețetă pas cu pas cu fotografie cum să gătești

Salata de varza cu castravete este o farfurie usoara si sanatoasa pentru intreaga familie pentru fiecare zi. Oferim să pregătim această salată de legume foarte simplă - un plus ideal pentru carne, pește, păsări de curte.

Este mai bine să folosiți varza tânără - este mai blândă și beneficiază mult mai mult decât cea veche. Mâncarea noastră este ideală pentru cei care își urmăresc forma, deoarece 100 de grame de produs reprezintă doar 28 kcal. În plus, varza conține maximum de vitamine, macro și microelemente.

Ingredientele

Varza alb de varza - 500 g
Castraveți - 300 g
Suc de lămâie - 2 linguri.
Sos de soia - 3 linguri.
Ulei de măsline 3 lingurițe.
Zahăr - 1 linguriță.
Mărul - pentru gust

informații

salată
Porții - 3
Timp de gătit - 0 h 20 min.

Salata din varză și castravete: cum să gătesc

Spălați varza, tăiați felii fine, puneți în castron de salată, sare și frângeți ușor mâna.

Castravetele se spală, se taie în fâșii și se pune într-un castron de salată cu varză.

În continuare trebuie să pregătiți un dressing pentru salata noastră. Într-o ceașcă, combinați uleiul de măsline, sosul de soia, sucul de lamaie, zahărul și amestecați până când zahărul se dizolvă complet.

Se condimentează cu o salată de varză și castraveți. Se spală și se usucă mărarul, se toacă fin și se adaugă la salată, se amestecă.

Salată delicioasă și ușoară de varză și castravete gata. Serviți-o imediat după gătire. Bon apetit!

Cele mai interesante știri:

Ți-a plăcut rețeta noastră simplă și rapidă pas cu pas pentru a face acest fel de mâncare delicioasă la domiciliu? Apoi trimiteți-le prietenilor:

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare