Mulți dintre noi petrec mai mult de o oră la masă, iar pentru mulți, această masă este un loc de muncă permanent. Când instalați lămpi, trebuie să vă amintiți că iluminarea afectează oboseala și, ca rezultat, sănătatea. Pentru aceasta, trebuie să vă gândiți la iluminat, care va fi selectat și construit cu precizie.
Primul lucru de reținut, în plus față de iluminatul direcțional, în cameră ar trebui să fie cel principal, care va crea un fundal moale în jurul mesei. Cel mai bun în acest scop, iluminarea de la plafonul luminos se potrivește, dar nu pune lămpi prea luminoase pe ele. Iluminarea într-o încăpere cu un loc de muncă ar trebui să fie uniformă, astfel încât ochii să nu se simtă inconfortabil.
Aranja o lampă de masă aveți nevoie în fața ta sau pe stânga, în acest caz, aveți nevoie de o lampă cu margini închise, și este înțelept să-l instalați, astfel încât lumina a căzut pe masă, iar persoana în același timp, a rămas în umbră. Aici lampa corespunzătoare picioare reglabile și întotdeauna cu o nuanta.
Fig. 1. Lampă de masă din camera copiilor
Uneori, corpul de iluminat este instalat din spate, dar într-o astfel de poziție, asigurați-vă că umbra dvs. nu ajunge pe suprafața de lucru. Pentru lămpile fluorescente cu iluminare artificială sunt recomandate, lumina incandescentă este mai moale, dar, de cele mai multe ori, nu este suficient să lucrați.
Dacă masa este aproape de o fereastră, atunci nu uitați de lumina naturală. Cu toate acestea, nu totul este ușor aici, de la soarele strălucitor, ochii obosesc repede și din lipsa de viziune rapidă. Să stai cu spatele la fereastră, de asemenea, nu este calea de ieșire, umbra va cădea pe masă, ascunde partea din dreapta, în timp ce în afara umbra dvs. obiecte va arunca strălucire. Opțiunea optimă pentru plasarea mesei în raport cu fereastra este unghiul de cincizeci de grade.
Fig. 2. Iluminare desktop
Aveți un computer pe biroul dvs., atunci va exista suficientă iluminare generală pentru a lucra la el. Nu lăsați soarele să se aprindă pe ecran și să creeze strălucire. Dacă doriți să utilizați o lampă de masă, a stabilit astfel încât lumina care cade pe monitor și în același timp iluminată suprafața de lucru și tastatură. Asigurați-vă că reglați luminozitatea și contrastul de pe computerul dvs., ar trebui să fie de două până la trei ori mai strălucitor decât luminile din jurul dvs.
Un alt fapt nu neimportant care ar trebui să fie luat în considerare atunci când se organizează iluminarea spațiului de lucru. Suprafața mesei, în orice caz, nu ar trebui să arunce o privire, opțiunea ideală ar fi o masă cu un contor de blaturi ușoare din lemn natural.