Interesant pe site
Când vine vorba de pierderea în greutate, există adesea sfaturi: mai des consumați alimente cu un conținut negativ de calorii. La astfel de produse, multe legume, cum ar fi rădăcina de țelină, varză, verde, sunt incluse. Mananca telina cu patrunjel si slaba - o formula "minunata" pentru pierderea in greutate.
Nervii frustrați sunt o problemă reală și globală a umanității secolului XXI. Problema noastră cu dvs. este de a găsi metode eficiente pentru rezolvarea ei.
Sofisticarea de pepene galben, aroma și gustul magic, câștigă fanii pepeni. Împreună cu plăcerea de gustul acestui fruct, avem o mulțime de „bonusuri“ adverse - datorită pepene îmbunătățește starea de spirit, întărește unghiile și părul, pielea mai fina si mai tineri ...
Melonul este unul dintre semnele verii târzii.
Originea pepene galbenului din Orientul Mijlociu și Asia Mică, unde este una dintre cele mai iubite și comune culturi, dar există și varietăți, provine din Africa și din China.
Peștele se răspândea și în Turkmenistan, Tadjikistan, Uzbekistan, Moldova, Teritoriul Krasnodar, în Volga, Crimeea și sudul Ucrainei.
Cele mai bune de gust și de calitate, sunt soiurile de pepeni cultivate în Valea Chardjou din Turkmenistan.
În locurile cu umiditate ridicată a peisajului, pepenii de calitate nu pot crește și astfel nu se tem de climatul cald sau de solurile saline.
În funcție de soi, pepenii diferă în formă - pot fi alungiți sau rotunzi. Greutatea pepenilor poate ajunge la cinci kilograme. Carnea pepenei este de culoare albă, verzui sau roșu-portocaliu. Calitățile superioare ale pepenilor au carne elastică-cartilagină și fibroasă. Calitățile inferioare ale pepenilor au o carne delicată.
Pepene galben poate fi păstrat timp de până la cinci luni, dar numai dacă a fost îndepărtat de pe planta de pepene galben nu este încă matură și a fost maturată în timpul depozitării.
Compoziția pepene galbenă
În pepene galben conține o mulțime de utilitate pentru corpul uman:
- vitamine: C, A, PP, B3, E, B6, B9, B1, B2;
- elemente: siliciu, potasiu, clor. fier, zinc, cupru, mangan, sodiu, fluor, calciu, magneziu, fosfor, sulf, cobalt și iod;
- apă;
- carbohidrați;
- proteine;
- grăsimi;
- zahăr;
- caroten;
- clorofila;
- fibre;
- substanțe pectină;
- ascorbic și acid folic.
Conținutul de calorii dintr-o sută de grame de pepene galben este de numai 32,9 calorii.
Melon Proprietăți
Un complex bogat de oligoelemente și vitamine din pepene galben face foarte util în bolile renale și cardiovasculare, ateroscleroza.
Pepene galben are un laxativ, proprietăți diuretice și antihelmintice, antitoxice, antianemice, antisclerotic, antireumatic, antibacterian, antitumoral, tonic, tonic, uretere spălări și elimină inflamația hemoroidale.
Pepenul se topește echilibrul normal de apă-sare, curățând corpul de orice elemente care nu sunt utile în organism.
Pestele dulce, suculent acționează liniștitor asupra sistemului nervos și este indicat în stări depresive. În astfel de cazuri, ar trebui să aveți un pepene galben pe masă cel puțin de două ori pe săptămână. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de gânduri sumbre și să vă întoarceți la față un zâmbet.
Pestele de pește proaspăt din Est a fost întotdeauna folosit de oameni cu temperament înalt, deoarece are proprietatea de a reduce excitabilitatea sexuală atât la bărbați, cât și la femei.
Beneficiile pepene galben
Utilizarea pepene galben a fost observată cu mult timp în urmă. Un cunoscut medic din Asia Centrală Avicenna Ibn Sina tratează pulpa de pepene, semințe și cruste. Medicina moderna foloseste de asemenea proprietatile medicinale ale pepeni pentru scopuri medicinale. Și în primul rând - ca un laxativ cu un efect pronunțat.
De mult a fost observat că dacă mâncați pepene pe stomacul gol, atunci intestinul este bine curățat, iar acest lucru contribuie, de asemenea, la reducerea excesului de greutate. Sucul de pepene galben ajută și la lupta împotriva excesului de greutate. Este deosebit de util combinația de suc de pepene galben cu roșii și suc de mere într-o combinație de 1: 1: 2.
În plus față de efectul de laxativ, sucul de pepene galben este util deoarece, în combinație cu un decoct de patrunjel, ajută la urolitiază. Utile pentru sucul de pepene galben și cu frig. De asemenea, ajută la expulzarea viermilor din organism, pentru care trebuie să beți pe stomacul gol dimineața, un pahar de suc.
Melon este, de asemenea, util pentru cei care nu doresc să se măsoare îmbătrânirea prematură. O parte din pepene galben, beta-caroten, care, de altfel, în pepenele galben conține mai mult decât morcovul, face pielea netedă și proteja de radiațiile ultraviolete, promovează producția de melatonină și îi conferă o nuanță moale piersic cafeniu.
Siliconul conținut în pepene galben, îmbunătățește starea părului și a pielii, afectează cortexul cerebral, alimentează energia cerebelului. De aceea, când vă simțiți foarte obosit, încercați să mâncați o bucată de pepene. Silicon acționează în așa fel încât să mențină nervii motorului și cerebelul în ton, făcând nervii și creierul mai durabiți.
În ceea ce privește siliciu dovedit că deficiența în organism este asociat cu boli cum ar fi diabetul, hepatita, ulcer gastric, tuberculoza, hipertensiune, cataracta, dizenterie, artrita si reumatism.
Prin urmare, folosind un pepene galben, ajutați creierul, nervii, plămânii, tractul digestiv, intestinele și întregul sistem de organe interne.
Siliconul în pepene galben este conținut în pielea semințelor, precum și în carnea situată în apropierea pielii. Nu aruncați coaja de pepene galben! Pe lângă siliciu, conține și clorofilă, o substanță necesară funcționării normale a sistemului hematopoietic și a glandelor. Spălați cu atenție pielea decojită poate fi trecută prin storcător și puteți să o aplicați pe față timp de 15 minute, ceea ce vă face pielea recunoscătoare.
Mastile pot fi fabricate din cel mai bun pulpă de pepene galben. După o lună de măști de pepene galben, pielea va deveni elastică și va obține o culoare încântătoare de culoare alb-roșie, cu o nuanță de bronz ușoară.
Informațiile conținute în acid folic pepene galben este esențială pentru funcționarea normală a sistemului nervos, pentru o stare de spirit buna, anxietate alinarea și oboseala mentală, pentru un echilibru emoțional.
Datorită prezenței magneziului în pepene, este foarte util pentru mușchiul inimii.
Fanii metodelor tradiționale de tratament folosesc pepene galben nu numai ca un produs alimentar curativ. Din pepene fac comprese, loțiuni, clătite, picături și băi.
O baie de pepene galben poate scoate un atac alergic. Se face după cum urmează: în apă caldă, la o temperatură de 36-37 ° C, se adaugă un pahar de suc de pepene galben și crustele de pepene galben tăiate în bucăți.
O compresă din pulpa de pepene galben, plasată pe piept, facilitează atacurile astmatice, pneumonia, bronșita. De asemenea, pasta de pepene galben și crustele pot fi aplicate la vânătăi și abcese pentru coborâre rapidă.
Din semințe de pepene galben preparați un decoct pe apă sau lapte, care ajută la pietre în vezică.
Nu ar trebui să cumpere fructe deteriorate, deoarece acestea pot fi agenți de botulism și salmoneloza, iar aceste bacterii se multiplica foarte repede. Din același motiv, nu cumpara un pepene galben tăiat, chiar dacă acesta este tăiat în fața dumneavoastră (cu excepția aduce cuțitul pentru acest lucru).
Cumpărați pepene galben numai curate și fără fisuri. La urma urmei, pepinierele se află pe pământ și infecția cu viermi - acest lucru este real, dacă după aducerea fructelor acasă, nu spălați pielea cu un detergent și nici nu ardeți cu apă fiartă.
Și nu cumpărați un pepene galben de-a lungul drumurilor aglomerate - toți pepeni sunt ușor absorbiți din aer de săruri de metale grele, pe care corpul nostru nu are absolut nevoie.
Pentru a utiliza pepene galben nu dăunează digestiei, asigurați-vă că respectați regula importantă - pepene galben nu poate fi consumat simultan cu alte produse!
Melonul este considerat un produs greu, deoarece conține o mulțime de fibre și trebuie consumat între mese - cu două ore înainte de masă sau două ore mai târziu.
Dacă doriți să mâncați un pepene galben cu o băutură alcoolică, vă pregătiți - o relaxare lungă a scaunului este asigurată. Același rezultat vă puteți aștepta și după spălarea peștelui de pepene, iaurt, lapte acru sau apă rece.
Contraindicații privind consumul de pepeni
Mamele care alăptează nu ar trebui să mănânce un pepene galben - copilul poate avea o stomacă gravă supărată.
Cu prudență, puteți mânca pepene galben cu ulcer peptic al stomacului și duodenului, cu diabet și boli hepatice.
Când mănânci, este contraindicată amestecarea pepenei cu alte alimente.