Retete dietetice pentru un abur cu o fotografie de gătit delicioase feluri de mâncare. Mesele sunt structurate în funcție de ingredientul principal și rolul unui meniu clasic, realizat cu ouă, brânză, legume, carne de pui, pește, carne, curcan, ciuperci, garnituri, cereale.
Mâncărurile dietetice din abur sunt preparate cu vapori de apă fierbinte fără grăsimi, prăjituri, digestia alimentelor. Vasele gătite într-un cazan dublu conservă vitaminele, sărurile minerale, culoarea bogată, gustul luminos al produselor. Alimentele sunt hrănitoare, ușor de asimilat, au un conținut redus de calorii, consistență delicată, îndeplinesc cerințele nutriției alimentare. Abur, mâncarea oferă ușurința corpului, eliminând senzația de greutate, se pare suculent, savuroase, hrănitoare, cu conținut caloric scăzut. Feluri de mâncare într-un cazan dublu contribuie la pierderea kilogramelor in plus, mai mic de colesterol, sunt indicate pentru boli gastro-intestinale, cardiovasculare, probleme ale sistemului genito-urinar. Produsele alimentare cu aburi vă permit să reduceți greutatea fără a fi foame, nu dăunează corpului, contribuie la recuperarea acestuia. Secțiunea combină rețete simple și delicioase pentru un abur cu o fotografie. Potrivit pentru diferite modele de aparate de bucătărie. Timpul de preparare este ajustată în mod individual: ajustată în funcție de cantitatea de gătit, puterea modelul ales, rețeaua electrică a casei.