Măști cunoscute de Catherine cel Mare
Astăzi faimoasele măști ale Catherinei celei mari nu mai sunt un secret, dar femeile moderne vor găsi timp și dorință, astfel încât să efectueze pedantic procedurile și să facă măști pe care Catherine le-a făcut toată viața.
Loțiune de la Ecaterina cel Mare
Toate Catherine mediu surprins curat și obtuzitatea pielea ei, și ea a realizat acest lucru printr-o loțiune pe care ea a fost pregătită pe tot parcursul vieții. Loțiunea a inclus:
Gălbenuzele au fost triturate cu grijă, apoi toate celelalte ingrediente au fost turnate treptat, iar amestecul a fost amestecat mult timp.
Împărăteasa a folosit loțiune de două ori pe zi, dimineața și seara. Da, erau măști cunoscute de Catherine cel Mare, dar nu mai puțin cu atenție îi privea părul. Se știe că în timpul toaletei de dimineață a fost pieptănat cu piepteni din lemn, scufundându-i în mod constant într-un decoct de șnur și țesătură. Curatarea curata parul si distrugea matreata, iar randul le-a dat lumina si splendoarea.
Pentru a prepara un decoct, este necesar să se ia 2 linguri de serie uscat, 4 linguri de rostopască, se toarnă 1,5 litri de apă, se fierbe sub capac închis la foc mic timp de 10 minute, iar apoi insista 7:00.
Procedurile de gheață ale lui Catherine
Împărătește în fiecare zi, dimineața și seara se spală cu apă, în care înotau floare de gheață și, în plus, își ștergea mereu fața cu cuburi de gheață din decoctările înghețate din plante. La aceste proceduri a obișnuit toate doamnele curții, și mai târziu fetițele nobile de la Institutul Smolny.
În plus față de Catherine ne-am pregătit un sos de mere speciale, pastă făcută din lămâi, și astfel de măști ea a pus în mod regulat pe fata timp de 10-15 minute. Aici sunt, faimoasa mască a lui Ecaterina cel Mare. Rezultatul vorbește de la sine: oamenii buni sunt măreți chiar și în lucrurile mici.
Acest lucru este, de asemenea, interesant
Masti pentru parul colorat
Încercați să nu adăugați condimente la alimente (inclusiv sare) și nu puteți mânca prea mult.
Nu puteți mânca mâncare fără sare și alte mirodenii? Încercați să limitați consumul acestora cât mai mult posibil.
Dacă mâncați puțin, veți pierde greutatea mult mai repede și veți salva rezultatul mult timp
Dacă doriți să mâncați intolerabil, beți apă
Dacă suferiți de dureri de foame seara, trebuie să vă distrați atenția (o carte, bijuterii, haine)
Atacurile de foame pot fi îndepărtate cu ajutorul oricăror legume verzi fără a afecta figura.
Știind ce fel de mâncare veți găti toată săptămâna, este mai ușor să faceți o listă de produse pentru o călătorie în magazin
În magazin pentru a merge cu o listă pregătită întotdeauna și nu cumpăra nimic dincolo de listă
Delicitatile ii incurajeaza mereu apetitul
O masă bine servită vă ajută să vă mențineți în mâncare
Alimentele galbene imbunatatesc starea de spirit si ajuta la mancare prea mare
Pe grătar este mai bine să coaceți carnea și peștele în folie - convenabil, nu gras și inofensiv
Nu mâncați niciodată pe fugă, nu gustați și nu bucurați-vă
Reduceți cantitatea de ulei vegetal într-o salată dacă puteți dilua untul cu suc de lămâie
În loc de sare, folosiți suc de lamaie în diferite feluri de mâncare
Ia o gustare încercați mâncare de proteine: brânză de vaci, iaurt.
Alimentele trebuie administrate la fiecare 2,5 ore
Dacă alimentele intră în organism mai puțin la fiecare 2, 5 ore, senzația de foame devine mai puternică.
Nu uitați: atunci când mâncați orice mâncare, semnalul de sațietate este introdus în creier doar după 20 de minute, așa că mâncați încet!
Distracție aritmetică alimentară: 3 recepții principale și 2-3 gustări pe zi
Obiceiul sănătos - mâncați porții mici
Somnul sănătos ajută la scăderea în greutate
Fiecare gustare nu trebuie să fie mai mare de 100 kcal
Nu cumpărați calorii "goale" - rulouri, chipsuri, bomboane, biscuiți, alcool, biscuiți, băuturi dulci
Încearcă cu orice ocazie să mergi
Reduceți porțiunile și mâncați din plăci mici
Încercați să vă sculați mai rar pe cântare, măsurați săptămânal talie, șolduri, viței și centimetri și înregistrați rezultatele
Cumpărați cea mai sportivă formă cea mai frumoasă - va fi un stimulent pentru a merge la sala de sport
Așteptați cel puțin 7-8 ore pe zi
Asigurați-vă că aveți micul dejun, prânzul și cina
Mănâncă numai pentru o masă frumos servită, oprind toate gadgeturile și televizorul
Mulțumim trupul tău în fiecare zi, tratează-l cu dragoste
Păstrați un blog despre realizările dvs.