Dependența de narghilea se dezvoltă în multe, iar acest lucru este explicat logic - conține tutun și, la rândul său, conține nicotină. Din păcate, aceasta nu este ultima asemănare negativă a culturii estice cu fumatul obișnuit de țigară. De la narghilea se dezvoltă aceleași consecințe, deci în cazul fumatului obișnuit, trebuie să vă așteptați la o agravare a inimii, a plămânilor și a organelor din tractul digestiv.
Dependență de narghilea
Nicotina, conținută în frunza de tutun, este implicată în procesele metabolice ale corpului. Mai devreme sau mai târziu, lipsa unei componente va provoca o nevoie, ca în orice alt element (fier, calciu, fluor). Nevoia de nicotină poate fi atât la nivel fizic cât și psihologic, dar într-un fel sau altul este o dependență.
Există vreun rău de la fumat o narghilea? Depinde dependența unei narghilea, aprinsă numai în week-end? Răspunsul este pozitiv, dependența psihologică de odihnă cu acest dispozitiv sa manifestat în mod clar. O persoană îi place să inhaleze și să elibereze fumul parfumat, să-l rostogolească în gură, să discute sentimentele cu un cerc de prieteni, să schimbe și să încerce diferite arome și aditivi, umpluturi lichide. Fumatul narghilea este întotdeauna asociat cu o ocazie specială și posibilitatea de a vedea prieteni apropiați. Toate aceste nuanțe, împreună cu părerea eronată că narghilea nu este la fel de dăunătoare ca țigările, generează dorința de a se aduna mai aproape de dispozitiv mai des.
Dependența fizică de amestecurile parfumate are loc în cazuri rare (de regulă, doza de nicotină este mai mică decât în cazul țigărilor cu un filtru), dar dependența psihologică de nicotină nu lăsă o persoană pentru o perioadă lungă de timp.
Depindeți de narghilea în mod special pentru dvs. - decideți-vă singur. Amintiți-vă că dacă amestecurile parfumate de fumat se produc mai mult de câteva ori pe săptămână, trebuie să fiți serios preocupați de sănătatea dumneavoastră.
Impact negativ asupra sănătății unui fumător
Influența narghilea asupra corpului uman începe, în primul rând, cu inima și vasele de sânge. Rășinile și compușii de nicotină duc la îngustarea acestora, crescând tensiunea arterială. Acest lucru duce la uzura si pierderea tonusului vascular, incluzand aorta. De-a lungul timpului se formează plăci aterosclerotice pe pereții lor, care îngustă lumenul și mai mult și împiedică intrarea în sânge a celor mai importante organe - creierul, inima. În acest sens, crește semnificativ riscul de criză hipertensivă, accident vascular cerebral, infarct miocardic, boală ischemică, ateroscleroză, angina pectorală. Primul simptom alarmant în fumătorii de narghilea este disconfortul în zona coastelor și inimii, dificultăți de respirație severe, tensiune arterială cronică, amețeli și zboară înaintea ochilor.
Plămânii după narghilea amintește de acele "pungi" neagră, care se dovedesc în lecțiile anatomiei de la universitate. Odată ajuns în alveole, bronhii și plămâni, gingiile de nicotină sunt depozitate permanent acolo, otrăvind corpul și împiedicând respirația normală. Primul lucru care se schimbă este resimțit de sportivii care își pierd rezistența și nu reușesc să mențină ritmul obișnuit al încărcăturilor cardio. Apoi, devine mai greu pentru o persoană să respire și monoxidul de carbon se combină cu hemoglobina și se răspândește în organism, provocând înroșirea oxigenului de toate organele și celulele. Împreună cu dificultăți de respirație și o "obloțire" periodică în ochii unui fumător invizibil care tuse cu tuse atunci când fumează o narghilea. De-a lungul timpului, devine disruptiv, se eliberează o cantitate semnificativă de spută, uneori cu impurități patologice. Amintiți-vă că, cu fumatul prelungit al amestecurilor de tutun, mai mult de 1,5 litri de fum dăunător intră în plămâni, ceea ce este suficient pentru a perturba funcționarea tractului respirator superior și inferior într-un timp scurt. În același timp, multe modificări ale plămânilor devin ireversibile, iar riscul de cancer crește de 2-3 ori!
Alegerea narghilea potrivita poate reduce daunele cauzate de fumat
- Dispozitivul trebuie achiziționat de înaltă calitate, de preferință în țările specializate în producția sa. Un narghilea bun va fi marcat, precum și informații despre producător și marca, compoziția materialelor.
- Înălțimea dispozitivului ar trebui să fie mai mare de 0,7 metri. Cu cât arborele dispozitivului este mai lung, cu atât mai multe otrăviri, toxine și gudron se vor situa pe pereți, ceea ce va reduce în mod semnificativ consecințele narghilea de fumat.
- Clătiți temeinic toate părțile cu ajutorul detergenților inofensivi. Clătiți bine cu apă și uscați.
- Apelând câțiva prieteni, nu uitați să distribuiți muștiucuri de unică folosință tuturor. Acest lucru vă va salva pe dvs. și pe oaspeți din cauza salivării nedorite și a numeroaselor boli (hepatită, herpes, tuberculoză, candidoză etc.).
- Înlocuiți în mod regulat lichidul de umplere - nu economisiți pe un filtru natural.
- Nu utilizați alcool uscat sau lichide pentru aprindere. În aceste scopuri, cărbunele sunt potrivite.
- Efectele dăunătoare ale tutunului sunt intensificate în combinație cu alcoolul. Prin urmare, renunțați la vin (cognac) în favoarea sucurilor, laptelui sau apei pure. Nu combinați fumatul cu recepția băuturilor alcoolice.
- Aerisiți periodic camera.
Amintiți-vă că informațiile false despre inofensivitatea amestecurilor de narghilea sunt răspândite de producătorii de tutun și de dispozitivul însuși, deoarece afacerea de un milion de dolari este legată de crearea lor. Nu este necesar să vă verificați cum narghilea afectează sănătatea, deoarece multe consecințe vor fi ireversibile.