Hrănirea unui copil mic nu este o sarcină ușoară, mai ales atunci când vine vorba de terci. atenție Cineva lulls introducerile copil ca „lingura pentru papă, o lingură pentru mama“, „zboară un elicopter, ursi terci delicioase“ și așa mai departe, cineva se oferă să barter: „mananci terci - veți obține o bucată de bomboane“ Cu toate acestea, este posibil să se mute departe de rețete tradiționale și se fierbe, nu numai util, ci și în ceea ce privește delicioase de cereale a copilului, și chiar problema sale neobișnuite. Intrigat? - apoi să mergem la muncă.
Hrană de hrișcă. Hrișcă - un depozit de vitamine și minerale, conține proteine, grăsimi, carbohidrați, acizi, zinc, cupru, calciu, fosfor, nichel, iod, bor și alte minerale, vitamine, R. În mod natural, ar fi de dorit ca copilul a fost toate acestea de la mâncare, și au mâncat terci cu plăcere. Va oferim pentru a face terci de hrișcă delicios cu banane, pentru acest lucru va avea nevoie de: apa, 2 linguri de hrișcă, o jumatate de banana, un sfert de cană de smântână pentru copii, zahăr, unt.
Hrișcă spălată, adormiți în apă clocotită (aproximativ jumătate de pahar) și gătiți pe foc mic, amestecând periodic. Cream ușor încălzit într-o baie de apă, tăiați cuburile de banane, adăugați-le în terci după gătit. Zaharul de zahăr (sau miere), pune o bucată de unt. Sweet și sănătos terci este gata!
Puteți găti și hrișcă clasică, dar evidențiază designul. Cu ajutorul verii, se creează bucăți de legume, cârnați, cârnați, adevărate capodopere! Judeca pentru tine!
Orezul este gătit în lapte amestecat cu apă, pre-rump ar trebui să fie spălate în apă fierbinte. Gatiti, amestecati, dar nu permiteti digestia completa. După aceea, am pus terci într-o baie de apă, adăugarea de sare, zahăr, mere felii, se fierbe timp de încă 5-7 minute, amestecând constant, și a pus apoi uleiul si stafide. Copii foarte mici pot șterge terci de porridge, vrăjitoare mai în vârstă - se pun pe o farfurie și se decorează. Iată câteva idei.
Pudră de dovleac. Dovleac - o legumă versatil, se poate găti, avânta, prăji, tocană - pe scurt, de a experimenta în întregime. Aceasta leguma este foarte util pentru organismul în creștere, de fapt, conține proteine, grăsimi, carbohidrați, caroten, fibre, pectina, zaharuri utile, vitamine și oligoelemente - o comoara, nu un fel de mâncare. Gust de dovleac, bineînțeles, ca nu toți, deci vă oferim o rețetă pentru un delicios și delicat terci de lapte cu stafide. Ingrediente: 400 g de dovleac, o jumătate de litru de lapte, două treimi cana de orez, un pumn de stafide, vanilina sau zahar vanilat, sare, zahar de obicei.
Dovleac trebuie să coaja, grătar, se acoperă cu apă și se fierbe pana cand se inmoaie, apoi se zdrobesc cu o lingura, se adaugă zahăr, sare, vanilie, se toarna laptele. Există un blender? - excelent, gatiti bucatile, si apoi rasstolitete in piure. După ce fierbe laptele, se toarnă orezul aburit, stafide și se fierbe până se termină. Puteți adăuga, de asemenea, o bucată de unt.
Turtă de ovăz. Beneficiile de ovaz nu spune doar leneș: că pur și simplu nu conține - proteine, grăsimi, vitamine B, K, E, fibre, aminoacizi, amidon, glucani, minerale (mangan, magneziu, fier, calciu, cupru, zinc, etc.) . Copiii sunt fericiți să mănânce fulgi de ovăz cu fructe. Pentru prepararea unor astfel de necesitate de cereale: 3 linguri de ovaz cereale, 1 cana de lapte, apă, zahăr jumătate lingură, fructe (de alegere, în această rețetă mere). Merele sunt curățate și decojite, tăiate în felii, pliate într-o cratiță și fierte până se fierbe. Fulgi de ovăz adorm în laptele fiert, după 5-7 minute adăugați zahăr, gătiți timp de încă 10 minute, amestecând ocazional. 3-5 minute inainte de pregatire adaugam fructe.
Terci din manna. Este bine absorbit, ușor digerat, digerat rapid. Acesta conține o mulțime de proteine vegetale, gluten, amidon, fosfor, fier, cobalt, vitaminele B, E, PP. Mulți copii nu le place grișul din cauza „cocoloașe“ oferă o rețetă de gătit grișul fără bulgări, avem nevoie de: 1 lingura gris, o jumatate de cana de lapte, o jumătate de ceașcă de apă, zahăr, unt, dacă se dorește - fructe si boabe.
Apa și laptele sunt amestecate, aduse la fiert. Munk trebuie să fie amestecat cu zahăr în prealabil, se toarnă într-un pic și se amestecă constant. Gatiti la foc mic timp de 10-15 minute, amestecati constant. În cuptorul fierbinte se adaugă untul, se amestecă masa cu un amestecător sau mixer. Dacă se dorește, decorăm o plăcuță de cereale cu bomboane. O farfurie sănătoasă și sănătoasă este gata!
O selecție de informații utile despre sarcină, naștere și copii: articole, sfaturi și sfaturi. Consultarea psihologică. Întrebări și răspunsuri. Mult mai mult pe best-mother.ru!
+7 926 533 - 53 11
Catalog de grădinițe și clase pentru copii Best-mama
Site-ul informativ, Director