Omul a vrut mult timp să se cunoască pe sine însuși, oportunitățile sale evidente și ascunse, el se străduia să se auto-perfecționeze. Una dintre cele mai vechi tehnici care l-au ajutat a fost sugestia sau sugestia. Acesta este numele impactului pur uman al oamenilor asupra celuilalt și asupra lor.
Psihia și corpul uman sunt legate în mod inextricabil. Dar, în complexul nostru, vârsta saturată, apoi în psihic, corpul uman își pierde adesea controlul. Oamenii uneori nu își pot reglementa starea de spirit, având în vedere cerințele situației și cele din jurul lor. Între timp, succesul muncii pe care o desfășoară, eficacitatea muncii sale, climatul psihologic la locul de muncă și la domiciliu depinde în mare măsură de capacitatea unei persoane de a-și gestiona starea mentală și fizică. Ignorarea metodelor de psioregulare duce deseori la consecințe negative și adesea grave, atât pentru persoana în sine, cât și pentru ceilalți.
Încă din cele mai vechi timpuri, sugestia sa stabilit în mod sigur în medicină și religie. Acum, ea a găsit o aplicație de succes în domeniul pedagogiei, sportului, pregătirii militare și profesionale. Cei care au cunoscut odată mecanismul de acțiune al sugestie va fi în măsură să înțeleagă esența transformării rolului de actor, impactul imens maselor de oameni de teatru, literatura, pictura, muzica. Stăpâniți tehnicile de sugestie și poate oferi în sine auto-acțiune mentală, adică. Pentru a. Este autosugestie sau auto-hipnoza, este baza metodelor în prezent populare de formare autogenă (AT).
În legătură cu cele de mai sus, a apărut o nevoie specială pentru pregătirea supegestologică a oamenilor. Doctorul-psihoterapeut, instructor-metodolog și psiholog-consultant luptă împotriva acestei probleme astăzi. Cărți scrise bune despre psihologia sugestiei, au introdus o mulțime de produse noi. Printre acestea se numără evoluții metodologice foarte valoroase. Dar problema nu a fost încă rezolvată, căutarea continuă ...
Această carte este o încercare de generalizare și sistematizare a tuturor metodelor cunoscute de influență sugestivă. Folosește materialul operelor unor astfel de maeștri de psihologie practică ca VL. Levy, A.B. Dobrovich, V.E. Rozhnov, P.I. Boule, L.P. Vasiliev, V.S. Lobzan, Yu.I. Cauciuc, etc. Cartea va ajuta cititorul să-și ridice nivelul culturii psihologice. Posibilitățile utilizării utile a sugestiilor și activităților zilnice sunt destul de extinse, diverse și promițătoare. Prin urmare, vreau să cred că această carte nu va trece neobservată.
Această secțiune a cărții este dedicată o analiză a evoluției istorice a sugestie, domenii de aplicare și acțiuni de sugestie, definițiile de bază, concepte, aparate metodologice și principiile care stau la baza clasificării sugestiei.
1.1. ORIGINEA ȘI DEZVOLTAREA SUFLETULUI.
În istoria sugestiei, se disting două perioade: pre-științifice și științifice.
În Evul Mediu, cunoașterea popoarelor antice despre sugestie a fost uitată, iar metodele și tehnicile de sugestie (influență prin sugestie) au fost pierdute.
În timpul XVI-lea. Secolele XIX. învățătura fantastică și mistică - "magnetismul animal" - a fost formată și în cele din urmă formată. În conformitate cu învățăturile de o persoană poate afecta corpul și mintea altuia prin intermediul așa-numitului „fluid magnetic vital“ (din latină -. Fluid) - „forța vitală, fluidul-eter cum ar fi, sau“ misterios emanații „se presupune că curge din mâinile, ochii și alte organe corp. Se credea că "fluidul vital magnetic" - acesta este eterul original, care pătrunde în întregul univers, și cu el și cu omul. Există persoane care, ca un rezervor, o pot acumula și o pot transfera altor persoane. Persoanele cu această abilitate au fost numite magnetizatoare. Sursa originală de magnetism a fost considerată a fi planete și stele. Magnetul a fost privit ca o piesă de meteorit, desprinsă de stele și, prin urmare, acționând ca niște stele. Similitudinea "fluidului vital magnetic" cu acțiunea magnetului a fost văzută, așa că doctrina se numește "magnetism animal".
În a doua jumătate a secolului al XVIII-lea, această doctrină a formulat și distribuit magnitopat medic austriac, doctor în Drept, Filosofie și Medicină Franz Anton Mesmer (1734-1815). Prin urmare, "magnetismul animal" este deseori numit "mesmerism"
Perioada științifică (mijlocul secolului al XIX-lea și actualul timp).
Școala de hipnoză Nansi a avut următoarea viziune asupra hipnozei.
1. Toate manifestările hipnozei sunt reduse la sugestie (efecte psihice asupra imaginației unei persoane).
2. Factorii fizici în hipnoză nu joacă un rol sau joacă un rol auxiliar.
3. Hipnoza - un fenomen normal, caracteristic unei persoane sănătoase, și ar trebui să fie adus împreună cu un somn natural de noapte.
Opusul punct de vedere al hipnozei a aderat la Salpetriera, sau la Paris, școala de hipnoză.
1. Toate manifestările hipnozei sunt reduse la influențe fizice (fluxuri de căldură, sunete dimensionale, stimuli vizuali).
2. Propunerea în hipnoza joacă un rol secundar.
3. Hipnoza este o manifestare a unei fituri isterice induse artificial (o stare patologică anormală a psihicului specifică pacienților care suferă de isterie).
Ca urmare a acestui conflict, au câștigat susținătorii Școlii de Hipnoză din Nansi. Motto-ul poporului Nansi "Nu există hipnoză, doar sugestie" sa justificat experimental.
La sfârșitul secolului al XIX - începutul secolului XX spițer francez de la Nancy Emile Coue (1857-1926) a fondat „școală de sine autosugestia conștientă.“ - școală sugestie neonansiyskuyu „Neonansiytsy credea că sugestia este posibil datorită imaginației, și funcționează prin autosugestie.
În 1921 mecanismele fiziologice de hipnoză și sugestie au fost dezvăluite de fiziologul sovietic rus Ivan Petrovich Pavlov. El a stabilit că hipnoza este un vis parțial sau parțial, rezultatul unei inhibiții parțiale interne parțiale a celulelor în cortexul cerebral al creierului uman. Hipnoza, precum și sugestia în general, Pavlov atribuie cel mai simplu reflex conditionat.
Biofizicianul sovietic, academicianul Piotr Petrovich Lazarev, în 1922, a explicat fenomenul sugestiei mentale (telepatia) din punctul de vedere al teoriei electromagnetice a luminii. El credea că creierul nostru este un fel de vibrator celular care generează în spațiu unde electromagnetice speciale de o anumită lungime și frecvență. Lungimea și frecvența undelor electromagnetice emise de creierul uman depinde de natura și conținutul activității sale mentale. Viteza radiațiilor undelor electromagnetice ale creierului este egală cu viteza luminii, adică 300 000 km # x2F; sec. Într-un alt creier, se observă un gând străin în cazul în care ambele creiere sunt reglate în mod egal.
In anul 1932, un susținător al sugestia neonansiyskoy școală a unui neurolog german Johannes Heinrich Schultz Berlin a dezvoltat și metoda de "formare autogen" (AT) (din autos grecești. - Auto, genos - cursa) a aprobat.
1.2. DOMENII DE APLICARE ȘI ACȚIUNE A SUGHESTII.
Propunerea este aplicată și se manifestă în următoarele domenii: