Cum să mâncați anghinare, mâncăruri vegetariene, gătit ingenios - rețete delicioase și sănătoase

Marinarea anghinarelor este mai bună decât cea mică. Reteta marinata nu este foarte dificila. Aici puteți improviza și adăuga ceva de-al tău. Aceste anghinare pot fi pregătite pentru utilizare ulterioară sau puteți mânca imediat. Aceste muguri delicioase sunt grozave ca o gustare pentru carne sau pește și pot decora orice masă.

Ingrediente pentru anghinare tocată

Cum să mâncați anghinare, mâncăruri vegetariene, gătit ingenios - rețete delicioase și sănătoase

Ingrediente pentru anghinare tocată

Reteta pentru anghinare marinate

  1. Anghinarea trebuie să fie spălată, să se desprindă de petalele exterioare, aproximativ jumătate din mugurei.
  2. Tăiați partea superioară a mugurilor și tăiați tulpinile. La curățarea anghinarelor, acestea trebuie așezate imediat într-un castron de apă și suc de lămâie, astfel încât să nu devină negre. Veți primi aproximativ 1 kg. anghinare purificate.
  3. Apoi se toarnă 1 litru de apă într-o cratiță, se adaugă sare, zahăr, oțet, ulei și se aduce la fierbere, apoi se coboară anghinarea și se fierbe timp de 5 minute.
  4. Apoi pune muguri fierbinti bine în borcane mici, pe fundul căreia trebuie să tăiați pre-tăiat felii de usturoi, patrunjel, telina.
  5. Apoi se toarnă întreaga marinadă, în care erau gătite anghinarea. Strângeți bine capacul. Dacă aveți de gând să depoziteze anghinatele murate pentru o lungă perioadă de timp, atunci băncile trebuie să fie sterilizate pentru încă 10-15 minute.

Cum să mâncați anghinare, mâncăruri vegetariene, gătit ingenios - rețete delicioase și sănătoase

Marinate de anghinare în bancă

Cum să mâncați anghinare, mâncăruri vegetariene, gătit ingenios - rețete delicioase și sănătoase

Proprietăți utile ale produselor

Articole similare