Indiferent de tipul de alcool pe care îl alegeți, există mai multe reguli importante:
1 Fiecare înghițitură de apă ar trebui să fie scris, nu neapărat sifon, dacă bei vin sau sampanie pe fiecare pahar ar trebui să reprezinte un pahar de apă, în cazul în care stivele spirtoase, apoi un pahar de apă pentru 2-3 stivă (în funcție de mărime).
2 Nu poți amesteca băuturi, maximul este permis după o pahar de șampanie de Anul Nou care se duce la o altă băutură, dar este recomandabil să faci asta cu o pauză și să nu mai schimbi băutura.
Există câteva sfaturi simple, pentru a mânca un sandwich cu unt (sau doar o felie de unt) înainte de sărbătoare, doar recomandăm să mănânci o banană sau să bei un ou crud. Asigurați-vă că aveți o gustare în timpul sărbătorii, dacă din anumite motive mâncați puțin, atunci trebuie să consumați puțin alcool. Nu beți cocktailuri.
Dacă intenționați să sărbătoriți toată noaptea, atunci merită luați pauze pentru ceai (de preferință verde), mâncați citrice și beți multă apă.
Pentru a evita o mahmureală, puteți bea orice medicament antipoprivat și cât mai multă apă posibil înainte de a dormi, în mod ideal 1-2 litri, cât poți fără disconfort. Totuși, întotdeauna a folosit sfatul sau consiliul de a mânca o felie de ciocolată înainte de un vis, dar recent a citit că poate fi dăunătoare.
În orice caz, încercați să beți moderat, dacă vă simțiți în stare de ebrietate inspirați aerul (nu o faceți singur), spălați cu apă rece, beți apă. Și încercați să vă distrați în detrimentul stării de spirit, nu alcoolului.
Pentru a bea sau a bea - desigur, există o diferență. Ei bine, toată lumea înțelege că nici sucul, nici ceaiul, nici limonada (bine, aici este clar direcția - nu mai puteți enumera) nu vă va întoarce capul și nu veți cădea decât de oboseală. În ceea ce privește băuturile alcoolice, depinde în primul rând de persoana în sine și de dorința lui. Limitați-vă întotdeauna și nu acordați atenție opiniilor altora, nu cumpărați de la "băutură până la fund", pentru a savura decența este întotdeauna posibilă, dar nu mai mult dacă sarcina nu este să vă îmbătați. Și dacă se referă la cineva apropiat și nu tu personal, atunci nu trebuie decât să ții și să controlezi dacă o persoană se opune, dar acest lucru este dificil. Și bineînțeles, pentru o sărbătoare care începe cu un pahar de alcool, este mai bine să nu vină cu un stomac complet gol.
Deci, ca să nu vă îmbătați: ceai, chefir, lapte, cafea, apă, limonadă de aici, doar să nu vă beți =).
Dar, serios inainte de a bea, aveți posibilitatea să bea un ou crud sau mai puțin unt, face acest lucru ca și în cazul în care învelea trupul în interiorul și imediat în prezent, nu este permis să știu grade. Și dacă vreți ca capul să nu rănească, asigurați-vă că ați mâncat ceva la început înainte de a mânca gustări și de a bea alcool. Ce și cum aceasta depinde de cât de mult să bea, cum ar fi Tykkily va primi beat pe ascuns cum se spune raslabon, dar o astfel de Absinth, atunci intoxica si foarte dramatic, în general, pentru mai mult cu ceea ce va bea un rol important pentru a juca nu va fi mai important decât cât de mult și cu ceea ce întreruperi.
Pentru a nu se îmbăta, este necesar să beți ceva care nu se intoxică sau nu se intoxică intens. Sucuri și apă. Am vrut o băutură, apoi o bere sau o șampanie. Și nu pe găleată.
Și pohmelyatsya la fel. Și dacă vă decideți să stați o jumătate de sticlă de vodcă, dar în același timp să rămână "steklyshkom", vă dați o alunecare. Indiferent ce faceți, nu mușcați, dragă, încă mai căutați sub masă sau într-o farfurie de vinaigrette. Nici o teorie și practică nu vor ajuta.