De câțiva ani am încercat să le spun elevilor despre ceea ce este sănătatea mintală. Apoi, dintr-o dată, mi-am dat seama că chiar dacă le cunoștea, chiar și într-o oarecare măsură, era dăunător. Imaginați - au absolvit universitatea, au devenit practicanți, dar fiecare dintre oamenii care vin la ei este acum cernut printr-un filtru: sănătos - nu sănătos, ca Cenușăreasa separând boabele albe de negru. Mă puteți întreba: "De ce e rău? Din câte știu, așa funcționează orice diagnostic. " Nu am un răspuns rațios impecabil la întrebarea dvs., dar simt că după ce se face verdictul, atitudinea față de o persoană sănătoasă și nesănătoasă este fundamental diferită, mai ales dacă este o persoană nesănătoasă din punct de vedere mental. Aceeași situație se întâmplă și cu sănătatea corporală. Există boli care sunt considerate rușinos, respingător, transformate în etichete, după care nu veți vedea o persoană vie cu problemele, speranțele și aspirațiile sale.
Adevărul este că suntem cu toții sănătoși și bolnavi în același timp. Ei nu sunt bine, deoarece natura noastră fizică și mentală este puțin afectată. Dacă este bine să căutați, trebuie să găsiți cel puțin o abatere. Sănătos pentru că, indiferent de ce, ne putem adapta la viață cu problemele lor.
Ați observat că bolnavii se dovedesc de multe ori ca profesori? Observăm viața lor și gândim: "Ce mă împiedică să fiu fericit și să-mi simt viața plină? Această persoană pare să fie mult mai fericită decât mine. " Aș numi și această capacitate de a studia unul dintre criteriile de sănătate. Aceasta deschide o perspectivă cu totul nouă asupra limitărilor - cum ar fi ceea ce este necesar să înveți să trăiești prin depășire și, poate, uneori pur și simplu considerându-i ca pe orice alte condiții de viață pe care nu le putem depăși. De exemplu, ploaie sau zăpadă. Dacă începem să gândim în acest fel, oamenii se vor opri să se simtă vinovați de bolile lor și vor învinovăți pe alții pentru ei. Din păcate, acest lucru este atât de comun.
Dacă nu împărți lumea în oameni sănătoși și bolnavi, observ doar care dintre vecinii mei au nevoie de ajutor și eu sunt pregătit să-i ofer. Apoi primesc cea mai importantă sănătate - spirituală, care determină dacă am reușit să rămân o persoană reală în viața noastră nebună.