32 33 34 1 2 35 36 37 38 39 40 41 4 42 43 44 45 46 47 5 48 49 6 50 51 52 53 54 55 56 57 58 9 59 10 60 7 61 62 63 64 65 66 67 68 69 8 70 71 72 11 73 74 75 76 77 78 14 79 80 81 31 17 15 82 16 20 83 84 85 19 86 87 88 30 89 18 90 21 91 92 93 94 95 96 97 98 99 22 100 101 102 103 104 105 23 24 106 107 108 26 109 13 110 111 29 28 112 113 114 115
Reduceți cu 50% reducere pentru cursuri! Grăbește-te să te supui
cerere
Recalificarea profesionala a 30 de cursuri de la 6900 de ruble.
Cursuri pentru toate de la 3000 de ruble. de la 1500 de ruble.
Actualizarea a 36 de cursuri de la 1500 de ruble.
Fără muncă, nu există nici un bine;
Partea practică (20 de minute)
CUM Ati ales?
Participanții sunt invitați să se împartă în 2 echipe. Fiecare echipă primește cărți cu o situație care sugerează un conflict. Timpul este dat pentru discuții și luarea deciziilor (5 minute). Echipele trebuie să demonstreze situația obținută și mai multe opțiuni pentru rezolvarea acestei probleme. Apoi toți participanții sunt incluși în discuție și determină ce soluție este cea mai eficientă.
Ce ai face dacă un prieten ți-a luat o carte și ți-a promis că o vei întoarce într-o săptămână. De atunci, a trecut o lună și nu a mai reținut cartea. Și trebuie să fie dat urgent bibliotecii. Ieri i-ai amintit de carte. El a promis să-l aducă, dar astăzi ți-a spus: "Îmi pare rău, am uitat ce am dat vecinului meu".
Imaginați-vă situația: ați fost de acord cu prietenii să mergeți la ziua de naștere a unuia dintre ei. Și mama spune: "Nu vei merge nicăieri noaptea!" Ce vei face?
Formarea încrederii în sine.
SHKATULKA LASKOVNYY NAMEN (Scop: să-i învețe pe copii să-și realizeze individualitatea, importanța pentru alți oameni, să formeze un parteneriat de joc).
Adulții sugerează să-și imagineze numele afectuos pentru tovarășii lui și pentru el însuși. Câștigătorul este cel care a inventat nume mai afectuoase.
Adulții oferă unuia dintre copii să descrie animalul, precizează animalul pe care îl va reprezenta, îl ajută să găsească mișcările necesare. Restul ar trebui să ghicească animalul care a fost portretizat și să-l invite afectiv să viziteze. Jocul se repetă până când fiecare copil este vizitat ca oaspete.
TREE (Obiectiv: să dezvolte atenția copilului pentru sine, încrederea abilitățile Foster și abilități de auto-reglementare, scuti de stres psiho-emoțional.).
Copilului i se dă o instrucțiune: "Încercați să împingeți cu grijă pete cu tocurile, strângeți-vă mâinile în pumnii, strângeți dinții ferm. Ești un copac puternic, puternic, ai rădăcini puternice și vânturile nu sunt teribile pentru tine. Aceasta este poziția unei persoane încrezătoare. " Copilul trebuie să se miște în conformitate cu instrucțiunile.
Formarea controlului asupra propriilor sentimente.
OGLINĂ (Scop: Învățarea copiilor să recunoască individualitatea altora, să copieze, să imite mișcările de la egal la egal, să dezvolte emanciparea motorului).
Copiii sunt invitați să prezinte că au venit la magazinul de oglinzi. O jumătate din grup este o "oglindă", altul este diferit de "fiare". "Fiarele" umblă după oglinzi, sară, construiesc fețe. "Oglinzile" trebuie să repete cu exactitate mișcările și expresiile fețelor "fiarelor".
SWING (Scop: Pentru a contribui la eliminarea anxietate, temeri, să dezvolte încrederea în sine pentru a afla metode specifice pentru a depăși problemele lor emoționale, să câștige experiență de acțiuni practice ..).
Copiii sunt invitați să stea pe covor, să-și închidă genunchii cu mâinile, să-și încline capul spre ei. Picioarele trebuie să fie bine apăsate pe podea, cu ochii închiși. Adulții se ridică din spate, își pun mâinile pe umerii copilului și încep cu prudență, încet încet. Efectuați exercițiile trebuie să fie 1-2 minute.
ZHMURKI (Obiectiv: Să învețe să distingă oamenii de semnele și vocea exterioară, să dezvolte emanciparea motorului, să promoveze eliminarea tensiunii musculare).
Unul dintre copii este ales în frunte. El este legat la ochi, alți copii se mișcă liber, fac diferite sunete: "ku-ku", "la-la", "și eu sunt aici". Sarcina ghidului este să prindeți unul dintre copii și să îl numiți. Dacă numele este incorect, copilul conduce din nou.
CUNOASE DESPRE VOCA (Scop: Pentru a forma conceptul de unicitate a fiecărei persoane, că oamenii au propriile caracteristici).
Copiii stau într-un semicerc. Unul dintre ei conduc. El devine un spate pentru copii. Adulții spun: "Să ne imaginăm că adunăm ciuperci și fructe de pădure în pădure. Dar unul dintre noi a fost pierdut. Suntem foarte îngrijorați și l-am numit cu voce tare și cu afecțiune "Au, Sashenka!". Copiii se rotesc invitând copilul, copilul ghiceste cine la sunat.
DOUĂ BARANȚI (Scop: A contribui la înlăturarea tensiunii psiho-emoționale la copii, la reducerea agresiunii, la reducerea emoțiilor negative).
Copiii sunt împărțiți în perechi. Ei sunt invitați să stea în fața celuilalt, înclinând corpul înainte, atingând palmele și frunțile. Sarcina tipilor este să încerci să-l muți pe tovarăș din locul lui. Cel care se mută mai întâi va pierde.
Scop: formarea unei atitudini prietenoase între copii. Oferiți o idee despre caracteristicile individuale ale oamenilor. Să implice copiii timizi în comunicare, să trezească dorința de a găsi și de a spune lucruri bune despre un alt copil.
Compliment. Copiii stau într-un cerc și țin mâinile. Adulții oferă unuia dintre aceștia, privindu-se în ochii unui vecin, spun câteva cuvinte bune lui sau lăudându-l pentru ceva. Copilul, care este complimentat, ar trebui să mulțumească pentru cuvintele bune și apoi să facă un compliment unui alt copil. Jocul continuă până când toți copiii spun și nu aud cuvinte frumoase (la început adultul ajută copiii să găsească cuvintele potrivite.)
DE VÂRSTĂ ÎN MÂINI. Copilul spune: „De îndată ce ați simțit îngrijorat sau doriți pe cineva să lovească, arunca ceva, există un mod foarte simplu de a dovedi el însuși puterea: scobită coatele și împinge în mod ferm la poziția lui în piept este omul în vârstă.“
Ei bine, acum ne vom familiariza cu metodele de bază de relaxare. care ne permit să ne relaxăm și să scăpăm de stres.
Terapia corporală - eliberarea emoțiilor prin respirație, postură, atingere.
Există atât de multe exerciții diferite pentru terapia corporală, vă ofer unul dintre cele mai importante - este acupresura. Pentru a începe, vreau să intre în perechi: unul dintre voi va fi un terapeut de masaj, un alt client, atunci sunt inversate, iar fiecare dintre voi va încerca în rolul și maseurul și client.
Acum vom face câteva exerciții care vă vor ajuta să învățați să faceți acupressure. Să începem cu fortificarea punctelor. Un punct foarte important este la sfârșitul pliului dintre degetul mare și arătătorul mâinii. Uită-te unde se încheie plierea între ele. Pentru a face acest lucru, apăsați degetul mare la arătător, apoi mutați degetele în afară. Ai văzut locul unde se termină creionul? Masați acest loc pe mâna partenerului tău. Apoi maschează-te. Schimbați locurile.
Acum să învățăm următorul punct. Ea se află în spațiul dintre sprâncene, deasupra podului nasului, masaj. Schimbați locurile.
Următorul punct este coroana. Unde părul se spiră. Rotiți ușor masajul de masaj în acest punct. Schimbați locurile. Mulțumesc. Bine facut. Acum știi cum să faci acupressură și știi cum să-ți îndepărtezi starea de spirit și starea de bine.
2. Art therapy - eliberarea emoțiilor prin desen.
- Spune-mi, te rog, cine te-ai întors de la trist la bucurie?
- Există băieți care nu au reușit să-și repare furia? Vă sugerez să rupeți desenele și să le aruncați în urnă și, prin urmare, să uitați de rău pentru totdeauna.
3. Terapia vizuală - eliberarea emoțiilor prin reprezentări.
- Deci, ce metodă de relaxare ți-a plăcut cel mai mult și de ce?
Pe baza diagnosticului trecut, exerciții, jocuri și relaxare derivă regulile de bază ale comportamentului în grup (scris pe carduri):
Înțelegere completă și toleranță reciprocă;
Respectarea "regulii de aur": tratați oamenii așa cum doriți să vă trateze;
Fii mereu atent;