În acest articol, vom rupe toate miturile și stereotipurile legate de sportul de fier de culturism, există atât de mulți oameni care au până acum un drum greșit în ea, probabil după lectura, va merge pentru a descărca mușchii în sala de sport, în loc de ceea ce ar trebui să stea în spatele televizorului cu o cutie de bere.
Atunci când o persoană nu poate să realizeze ceva, să atingă obiectivul stabilit, să ajungă la un anumit rezultat, progresul, atunci noroiul esenței umane, ascuns sub masca unui nebun, începe să apară. Culturism nu este o excepție, există ceva să depună eforturi pentru, ceea ce este un progres, și doar câteva pot avea succes în ea, doar dedicat, chiar dacă într-un popor oarecum fanatice, iar cealaltă masa de bază umană începe în acest moment pentru a Sling noroi, discreditarea nu este ușor, munca grea.
Faptul de mai sus al psihicului uman se datorează tuturor miturilor inventate, stereotipurilor stupide care au fost formate până în prezent în culturism. În acest articol, noi rupem toate aceste "eryst", care au încorporat ferm în creierul uman, timp de mai multe decenii acum.
Inutile, mușchii inutili
Mulți oameni cred despre culturisti ca un piept musculare mari, care, în principiu, nu are nevoie, și nici un beneficiu de la ei nu este prezent, unele probleme au întotdeauna să mănânce pentru a „dezumfla“, ca să iau ceva, așa că nu pot surmenaj, vile astfel încât, în general, din mușchii de sens zero. Aceste fraze pot fi auzite de truditorii tipice, care sunt folosite pentru o viață întreagă pentru a lucra în fabrici, vile, și așa mai departe, care nu au fost niciodată într-o sală de gimnastică, nu au nici o idee despre ce antrenament, dieta, de recuperare, cu alte cuvinte, în direct pe principiul muncii la domiciliu , vacanta. Desigur, pentru a convinge în orice, dacă o persoană vorbește despre o astfel de viață, nu are sens, ci toate curentele, vom da mai multe argumente.
Athletic omul va fi întotdeauna deasupra fundamentale, nu sportul masa umană, acesta va deveni automat fete atractive tânjesc atenție, băieți sfaturi cât de repede pompat în sus, astfel încât este natura naturii. Culturist mânca cât mai des posibil, deoarece aceasta este cheia pentru o digestie sanatoasa, nutritie, si in final cresterea masei musculare. La locul de muncă, nu întindeți sportivi, sau în aceeași țară, nu pentru că sunt slabe, nu este durabil, ci pentru că a salva puterea lor să se predea complet de formare, pentru a da totul 200% abordare operațională, dar oamenii care sunt departe de sport niciodată acest lucru ei nu vor înțelege. În general, după cum a spus Arnold Schwarzenegger. Imaginați-vă doi șoferi, unul merge la moscoviții, iar celălalt pe Lamborghini, și aici, pe drumul de la Moscova, înainte de Lamborghini, șoferul de-a doua mașină știe întotdeauna că este necesar să-l doresc, el imediat va fi mult mai mult pentru a veni, la fel ca în viață, printre culturisti si " dryschey“, asa ca nu judeca oamenii numai prin aspectul său exterior, deoarece culturism nu este doar o mare lucrare fizică pe ei înșiși, dar, de asemenea, interne.
Toate pitching-ul nu este agil, nu buggy
Nu mușchii naturali, artificiali
Mit de la categorie, "dar tu singur, toate astea sunt pompate, este a ta?". Asemenea prostii pot fi auzite des, mai ales de la femeie. Aminoacizii care alcătuiesc proteinele, necesare ca material de construcție pentru cresterea masei musculare, nu va curge în cantitatea dorită de proteină, și nu va fi musculare. Astfel, mușchii sunt alcătuiți din proteine, iar aceștia, la rândul lor, sunt alcătuiți din aminoacizi. Ce-ar fi devenit musculare hipertrofiate, o creștere a dimensiunii, care au nevoie pentru a răni în mod constant (fibra ruptura musculara), apoi recuperați prin utilizarea unui somn plin, odihna, regim alimentar echilibrat. Astfel sportivii se intaresc, corpul lor, cu dame mici, si primesc o figura musculara si puternica in recompensa. Puteți transpira fără utilizarea steroizilor anabolizanți. Cu toate acestea, aici este necesar să se facă o digresiune, care trebuie încă să fie repetate, deoarece oamenii nu vor să înțeleagă timpul nostru, cred, ia opinia altcuiva ca adevăr. steroizi anabolizanți nu este o pilula magica pentru cresterea masei musculare si puterea de a le vei face progrese în culturism, dacă fără ele nu putea, uita totul despre ele, dacă ești așa susțin, deoarece utilizarea de medicamente puternice necugetat, poate provoca daune nu reparabil sănătatea ta. Înțelege un lucru, pentru a pompa masa musculara si oricine poate, dacă este să reinvestească în fiecare zi, atât fizic cât și intelectual, nimic pur și simplu nu vine și spune fraze de genul „este mușchii?“, „Te-pompat în sus?“ Nu numai foarte proastă, dar și insultătoare.
Blândă
Intreaba-te, care sunt culturistii, de ce arata ca spartanii, de ce ei vor putere de o mie de ori mai puternică decât cea a oamenilor obișnuiți care nu au nici o idee despre ce dureri musculare, de ce sunt versat în produsele alimentare este mai bun decât orice nutriționist de ce ei știu mai multe despre medicamentele farmacologice decât orice om de știință, de ce au obținut succes în afacerea preferată, iar altele nu. De aceea nu poți numi o persoană un nebun. Printre cele obișnuite, care nu au legătură cu culturismul, există proști, și în culturism, și nu mai mult. Cu atât mai mult vă veți întâlni în sala de gimnastică a oamenilor inteligenți, versatil dezvoltați, decât în societatea obișnuită, ci totul, pentru că oamenii se străduiesc să perfecționeze corpul și spiritul.
Culturisti impotenti
Pentru a începe, să ia faptul că formarea în sala de sport pentru a crește producția de testosteron, proteine și alte amestec de mare de proteine imbunatateste calitatea spermei, și în cele din urmă, al treilea, chiar si sportivii care folosesc steroizi anabolizanți în timpul unui steroid poate lăuda sexualitatea contrară. Desigur, cel mai adesea este din urmă fapt în societate se discută rapid, culturistii cu muschi mari nu sunt în stare să poarte copii, impotent. Într-o anumită măsură, adevărat, motilitatea spermei încetinește atunci când se iau steroizi anabolizanți, ceea ce înseamnă că șansa de a deveni fată gravidă, vin la zero. Impotenta poate avea loc numai atunci când necontrolate de admitere de steroizi în doze mari, atunci când testosteron propriu nu mai este produs, dar din nou, chiar și în acest caz, o erecție este restabilită după întreruperea medicamentului, vă rugăm să rețineți numai în cazul în care AAS recepția necontrolată poate dezvolta impotenta, de asemenea, poate și spuneți despre orice alt medicament care poate provoca vătămări iremediabile pentru sănătate dacă este utilizat în mod necorespunzător. Nu luați aceste informații ca o apărare a steroizilor, acceptați-o ca o evaluare obiectivă a realității de a lua medicamente anabolice.
De asemenea, puteți să rețineți că la țigări și băuturi alcoolice pot deveni impotenți, oamenii de știință mult timp în urmă sa dovedit a fi, dar de ce nu este promovat, deși bine conștienți de acest lucru, rezultatele le fac.
La vârsta înaintată, totul se va închide
Mușchii, prin natura lor, nu pot să stea, pot să crească sau să scadă în dimensiune. Desigur, în vârstă mușchii devin mai mici, nu atât de pronunțată, deoarece corpul nostru nu este profitabil, și la ceea ce sa poarte la mușchii pieptului în sine, dacă nu folosim, nu se încarcă în mod corespunzător. În prezent, tinerii băieți și fete, la vârsta de 20-25 de ani au fost circulant cu bere, moleșit burțile, dar încă cu o țigară în gură, astfel încât ceea ce este acolo pentru a vorbi despre?
Exteriorul este frumos, interiorul este putred
Într-adevăr, se întâmplă culturist arata foarte bine din exterior, atletica dezvoltat, cu mușchii mari și ficatul sau alte organe plantate. În primul rând, boala lui ar putea fi transmisă cu genetic de la părinți, precum și convenționale, nimic smyslyaschih oameni în culturism, iar pe de altă parte ar putea afecta utilizarea de steroizi anabolizanți în doze mari, care nu sunt controlate, dar este din nou în mod individual, în cazul în care o persoană pe capul umărului, atunci el se va apropia întotdeauna cu înțelepciune de cursul steroid. Acest lucru nu înseamnă că cineva a dezvoltat athletically atlet foloseste steroizi, iar organele sale interne sunt bolnavi, exemplul de descărcare extreme care există nu numai în culturism, dar, de asemenea, în orice alt sport.
Ați putea să toate acestea, și nu spun, fiecare are propriul punct de vedere asupra evenimentelor și asupra lumii înconjurătoare întâmplă în jurul lui, cu toate acestea, sunteți părerea ta despre culturism care afectează stima de sine a sportivului care nu se poate uita la toata aceasta nebunie cu ochii închiși.