Se poate răspunde fără echivoc la această întrebare: efectul sucului de castravete asupra pielii umane este extrem de util. Și există multe explicații pentru acest lucru. Dacă vă dați mai adânc în procesul de expunere la pielea feței, ca și în întregul corp, devine absolut evident că aceasta nu este o exagerare.
Puține fapte istorice.
Popularitatea castrului este cunoscuta din timpuri stravechi, cand din India, locul de nastere al castravetilor, sa raspandit in nordul Africii sau mai degraba in Egipt. Castraveții sunt cunoscuți de omenire încă de la începutul debutului lor pe Pământ, adică de la începutul anului 4000 î.Hr. Există referințe istorice scrise la o astfel de epocă veche de castravete. De exemplu, în Biblie, în cartea Numeri scris despre modul în urmă cu 3.500 de ani, israeliții au suferit în pustie, fără unele legume, cum ar fi castraveți enumerate.
Ce le-a plăcut cultura pepenei pe care o au "mâncat" în sclavie în Egipt? Există multe versiuni.
În vremurile moderne, castraveții încă nu și-au pierdut popularitatea și sunt foarte solicitați în rândul consumatorilor. Dar de ce? Puteți fi sigur că nu numai pentru gustul lor.
Proprietăți utile ale sucului de castravete.
Conținutul caloric și indicele glicemic de suc de la castraveți.
Cum sucul de castravete afectează pielea?
Atunci când se utilizează, de regulă, sucul de castravete regulat în dieta lor îmbunătățește semnificativ metabolismul în corpul uman. Acest lucru este facilitat de numeroasele substanțe organice complexe, care joacă un rol indispensabil în procesul de metabolizare și metabolism în celule. Abundența acestor elemente în suc de castravete care permit elemente chimice ușor absorbite de alte alimente, cum ar fi zinc, calciu, biotină, tocoferol (vitamina E), seleniu și niacina, care este foarte necesară pentru o piele sanatoasa, unghiile si parul. Multe dintre aceste vitamine sunt în sucul de piper bulgar.
Suc de castraveți cu erupții cutanate inflamatorii.
Starea bună a pielii și contribuie la efectul de suc de castravete pentru a îmbunătăți digestia, și influența activă asupra motilității intestinale, și, astfel, progresul rapid al alimentelor și fecale. Astfel de efecte asupra intestinului elimină posibilitatea de stagnare a alimentelor și descompunerea sa care incep procesele inflamatorii in intestin si alte organe, creșterea valorii numărului de celule albe din sânge. După cum se știe, astfel de procese inflamatorii apar imediat pe piele sub formă de cosuri, pustule, adipose, acnee sau acnee. Prin urmare, putem spune cu siguranță că un consum regulat de suc de castravete în dietele duce la o reducere a scurgerilor inflamatorii in organism, ceea ce înseamnă o îmbunătățire semnificativă a stării pielii, în erupții cutanate inflamatorii.
Sucul de suc de suc împotriva îmbătrânirii pielii.
Conform conținutului de săruri de potasiu (141 mg), magneziu (14 mg) și calciu (23 mg) și vitamina K (14% în 100 ml de norma pe zi), suc de castravete poate sta pe un loc înalt într-o serie de produse naturale care îmbunătățesc rinichi și inimă. Această compoziție este similară cu compoziția sucului de mere. care afectează de asemenea întinerirea. Ce are legătură cu întinerirea corpului?
Faptul este că sărurile acestor minerale pot neutraliza formarea compușilor acide. Din păcate, acești compuși dăunători sunt incluși în majoritatea alimentelor pe care le consumăm zilnic (în special în alimente care conțin lipide și băuturi alcoolice). Acești compuși acizi sunt implicate în procesele de oxidare în lanț, cu formarea ulterioară a radicalilor liberi activi care pot distruge membranele celulare ale organismelor vii, ducând la îmbătrânirea prematură. săruri minerale de potasiu și magneziu încetinește procesul de oxidare și de a reduce viteza de formare a noilor radicali activi, prevenind astfel acțiunea lor dăunătoare asupra celulelor pielii si a altor organe. Astfel, procesul de îmbătrânire și moarte a celulelor pielii și a multor alte organe este încetinit. Capacitatea sucului de castravete, ca sucul de ridiche negru, de a neutraliza compușii acizi este în concordanță cu antioxidanții care îndeplinesc aceeași funcție. Puteți să-l beți și ca suc în diabet și alte boli.
Din acest motiv, cei care consumă în mod regulat suc de castravete pot avea șansa de a-și prelungi calitatea vieții și de a simți efectul de întinerire al acestei băuturi. Pentru a spori acest efect, este necesar să se utilizeze suc de castravete, inclusiv în exterior, sub formă de măști antirid. Pentru astfel de măști, sucul de castravete proaspăt stors este utilizat în combinație fie cu un albus de ouă, fie cu 1 linguriță. miere sau cu un suc de cartof în raport de 1: 1. Toate măștile sunt aplicate pe pielea curățată timp de 15-20 de minute, după care sunt spălate cu apă rece.
Efectul de albire a sucului de castravete.
În industria cosmetică, sucul de castravete este adesea folosit în cremele de mască facială cu un efect de albire. Unele vitamine, care sunt în compoziția sucului de castravete, sunt într-adevăr capabile să reducă manifestările de pigmentare pe piele. Dar numai în combinație cu alte substanțe active. Proprietățile de înălbire a castravetelor sunt cauzate de prezența unor elemente cum ar fi vitaminele B, vitaminele C și PP. Acestea și alte elemente chimice ale complexului reduc sensibilitatea pielii la radiațiile ultraviolete. Cu toate acestea, pigmentarea pielii este asociată în principal cu producerea de melani sub influența luminii solare, al cărei scop este absorbția razelor UV, protejarea împotriva radiațiilor și deteriorarea radioactivă a țesuturilor straturilor adânci ale pielii. Prin urmare, cel mai bun mod de a menține un ten deschis al feței și al corpului nu este înălbirea, ci împiedică expunerea la radiații UV cu ajutorul unor creme speciale.
Cu toate acestea, până acum, metoda de albire a pielii, sucul de castravete, este încă populară, pur și simplu aplicându-l pe piele. Următoarea metodă de a scăpa de pete de vârstă este aplicarea unui amestec de suc de castravete și o jumătate de lingură pe piele. suc de lămâie sau acid boric, spălându-l după 15 minute. După aceea, frecarea fața cu o loțiune de suc de castravete, pregătite independent.
Alte proprietăți utile ale sucului de castravete.
De asemenea, ar trebui să menționăm pe scurt proprietățile diuretice, laxative ușoare și coleretice ale sucului de castravete. Cu capacitatea de a neutraliza oxizii acizi, suc de castravete evită depunerea de săruri cristaline de pietre sau rinichi, ficat sau articulațiilor. Suc de Castravete are o calitate excelenta a dizolva colesterolul „placi“, în vasele și să scoată colesterolul „rău“ din sânge, reducând astfel tendința de a dezvolta scleroza arterelor coronare sau arterioscleroza. Compușii de iod în sucul de castravete sunt ușor și fără obstacole de către organism. Prin urmare, utilizarea sistematică a sucului proaspăt stors din castraveți reduce factorul de risc pentru a dobândi o boală a glandei tiroide.
În general, sucul de castravete proaspăt stors nu are contraindicații. În plus față de cazurile de gastrită cu aciditate crescută și ulcerații ulcerului sau stomacului duodenal în timpul exacerbării, Sucul de suc poate crește în mod activ aciditatea sucului gastric.