Am decis să fac un cadou pentru toți irchanam (Sunt un sudor bun, după toate!) Și împărtășesc cu voi secretul corpului său apollonskogo. Și, vă rugăm să rețineți, că tot ceea ce am realizat exclusiv pe cont propriu, și biceps pe care le veți vedea în fotografiile de mai jos, trebuie în primul rând pentru puterea sa excepțională de voință și de formare interminabile. Inconjuratoare mi-a spus că nu va funcționa, nu am nici o predispoziție la acest caz, am genetica prea rău și îmi petrec doar timpul în zadar. Dar eu nu ascult sfatul pseudo acestea, ci pur și simplu a făcut ceea ce a crezut că era necesar - adică, arat ca un blestem. Uneori a fost greu, dar am continuat să merg înainte, pentru că știam că obiectivul merita. Uneori am vrut să arunc totul în iad, dar mi-am dat seama că dacă aș face asta, nu mi-aș atinge niciodată scopul.
De asemenea, mi-am dat seama că, dacă aș fi lăsat totul la jumătatea drumului, nu m-aș mai revedea niciodată. Cu toate acestea, uneori tentat să stoc cu tot felul de nutriție sport și tablete, dar, din fericire, am fost întotdeauna o lipsă de bani sa oprit. Cu toate acestea, am știut că o zi se dovedesc tuturor celor din jurul acestui organism frumos poate fi realizat fără ajutorul substanțelor chimice, în același timp, nu au nici o genetica restante. Și am făcut-o! Cum am făcut-o? Toate datorită pregătirii regulate și unei dietă strictă. Și tu poți să îți atingi rezultatul: cel mai important este să abordăm în mod competent aceste două întrebări. Doamnelor și domnilor, vă prezint dieta naturală a unui culturist care a atins toate fără nici un pastile și alte Muck.
Mănânc, de obicei, macaroane și carne de porc
Eu mănânc uneori fast-food
Desigur, nu uit de pui.
Ca rezultat, ce fel de bittsu epuizat. Chiar și Dr. Hamburger (19), cu brânza de vită, nu a visat.
Chiar și în lentilă nu se poate urca