Este puțin probabil că există o astfel de persoană care nu a auzit despre beneficiile fructelor de mare. La urma urmei, acestea reprezintă o sursă de substanțe valoroase pentru o persoană, indiferent de vârsta, sexul sau starea sănătății. Odată cu apariția multivariatului, gatit creveții mai des pentru un cuplu - procesul este ușor și de scurtă durată. Este aceasta reteta de creveti in multivarkul care face suculenta, iar substantele utile sunt pastrate cat mai mult posibil.
Odată cu apariția multivariatului, gatit creveții mai des pentru un cuplu - procesul este ușor și de scurtă durată. Este aceasta reteta de creveti in multivarkul care face suculenta, iar substantele utile sunt pastrate cat mai mult posibil.
ingrediente:
- - Creveți-300-400g
- - Sare și piper, dacă doriți
Se fierbe creveți nu au nevoie de o lungă perioadă de timp - ar fi o mare greșeală, deoarece carnea nu clocoti, și nu devine mai moale, ci dimpotrivă, ea va avea o rigiditate agrava gustul. Și micromineralele utile vor fi distruse.
Proteina găsită în carnea de creveți este mult mai ușor absorbită de organism decât de carne. Prin urmare, greutate în stomac după mese creveți nu vă simțiți. Doar o mică parte din crevete satura corpul cu o normă zilnică de iod, fier, magneziu si multe alte minerale și oligoelemente. Acizii grași din carnea de creveți vor întări vastele inimii. Deci, să începem să gătim acest fel de mâncare simplă!
Rețeta creveților în multivariate
- Primul pas într-o tigaie Multivarki vom turna trei cani de apă și închideți capacul, setați modul de „aburire“.
- În timp ce asistentul nostru bate apă, trebuie să pregătim creveți. Ei trebuie doar să fie bine clătite și apoi să pună un coș pentru abur. Solim la gust și ardei, dacă se dorește.
Dacă decideți să fierbeți doar creveții în apă, atunci ar trebui să știți că ei se grăbesc doar în apă clocotită! Alegeți proporțiile astfel încât apa să fie de două ori mai mare decât creveții.
- De îndată ce multivarul a început să fiarbă apa, am pus un coș de creveți în ea și închidem capacul.
- Pregătiți creveții pentru un cuplu într-un multivariat pentru o perioadă scurtă de timp - cinci până la șapte minute.
Chiar mai delicios aici:
