Omul și natura sunt legate în mod inextricabil între ele. Și, în ciuda faimoasei prezentări a eroului literar Bazarov că natura nu este un templu, ci un atelier și un lucrător în el, cercetarea științifică modernă a dovedit că natura este o sursă de promovare a sănătății. energie inepuizabilă puternică pentru fiecare dintre noi, un loc în care poți fi tu, deschide-ți sufletul, simți parte din univers.
Cu privire la impactul pozitiv al naturii asupra stării de sănătate a oamenilor arată clar o modalitate aparent simplă ca o plimbare prin pădure. Să vorbim în acest articol despre rolul pădurilor care vizitează un stil de viață sănătos.
Pădurea fascinează în orice moment al anului. În timpul iernii, când un zăpadă spumant alb ronțăit sub picioare frumoase și toți copacii sunt acoperite cu îngheț, iar aerul pare clar. In primavara, atunci când vine în viață pădurea, copacii apar muguri, apoi noi frunze, iarba este verde, toți locuitorii de pădure, de la insecte la păsări se întorc la comportamentul lor sugerează puterea dătătoare de viață a soarelui.
În vara și toamna, în graba de pădure pentru darurile naturii - ciuperci si fructe, și doar o gură de oxigen. Cercetatorii au descoperit: în pădure de trei sute de ori mai puține bacterii decât în oraș, astfel fiind în zonele verzi ajută la asigurarea unui aer curat de către organism, așa cum este bine cunoscut, oxigen imbunatateste memoria, percepția, gândirea, un efect pozitiv asupra cardio - sistemul vascular.
Chiar și în cazul simplă admirație a peisajelor, cu toate acestea, starea de spirit se ridică considerabil, simțind bucuria și pacea minții. De exemplu, în memoriile sale, Maxim Gorky scrie:
pădurea mă face să simt pacea și confortul, în acest sentiment au dispărut durerile, lucrurile neplăcute au fost uitate.
Nu e de mirare că copiii preferă să meargă - înțeleg fără îndoială rolul imens al naturii pentru corpul uman, capabil să ofere cât mai multă energie.
Veselia, puterea, fără îndoială, devine cineva lasa accidental se încadrează în insule de natură în orașe și la o dată toate problemele muncitorilor, agitația de zi cu zi devine un mic, lipsit de importanță în comparație cu lumea vie întruchipează sensul universului.
Imediat există o dorință de a opri, să ia o gură de prospețime, bucurați-vă de sunetul apei în râu, triluri de primăvară de păsări și muzica de natura incepe sa te gandesti la ceea ce trăiești, ce te duci, stabilit în mod corect obiectivele de viață și valori de referință.
Astfel, plimbarea prin pădure este cea mai ușoară, accesibilă, potrivită pentru toți, fără limitare, pentru a vă întări sănătatea fizică și mintală.
Natura ajută o persoană să rămână pe linia de plutire în timpul unei perioade dificile, un loc unde poate găsi întotdeauna înțelegere și protecție, surprinzător. Încă din copilărie, natura a fost mai mult pentru mine decât copaci, păsări, animale, iarbă, ea - lumea pe care o puteți explora, eternitate, și totuși el va rămâne până la sfârșitul judecătorului necunoscut, imparțial, atât de mult văzut, și știind despre oameni, un fel de școală de viață - are multe de învățat, să fie fericit și sănătos. A. Kuprin a remarcat corect:
trebuie să iubești totul: fiare, păsări, plante, în asta - frumusețea vieții.