Exercitarea №1 «Colectarea roua dulce“ exercițiu este că, în fiecare zi, pe stomacul gol, de preferință dimineața, aveți nevoie pentru a colecta saliva în gură și bărbia presat la gât, în gaură, în cazul în care acesta se alătură clavicula, să înghită. Faceți acest exercițiu de cel puțin 8-10 ori.
Exercitarea №1 «Colectarea roua dulce“ In fiecare zi, pe stomacul gol, de preferință dimineața, aveți nevoie pentru a colecta saliva în gură și bărbia presat la gât, în gaură, în cazul în care acesta se alătură clavicula, să înghită. Faceți acest exercițiu de cel puțin 8-10 ori. Acest lucru vă va întări sistemul digestiv.
Clatite cu morcovi 50 g de morcov, 30 g stafide, caise uscate, și 50 g de făină, 100 de grame de lapte, 1/2 ou, 10 g de zahăr, 20 g unt, 30 g de cremă. Din ouă, făină, zahăr și lapte, coaceți delicate clatite. Morcovii tăiați și tăiați fin. Se amestecă cu caise uscate și stafide fin tăiate. amestec
Clătite Aceasta reteta poate fi util pentru tine, dacă aveți puțin timp și nu pot aștepta până când ingredientele de drojdie testo.Vse adecvate se amestecă bine (dacă este posibil, mai bine să facă acest lucru cu un mixer). Ungeți tigaia cu puțină grăsime, este bine fierbinte și coaceți
III. "AH, CÂND ESTE SWEETUL DE RASPBERRY. RECIPIILE DE LA ROSBERRIES 1. VALILE SI SERURI. BISCUIT este o masă de fructe sau boabe, aromată cu mult zahăr. O astfel de metodă de prelucrare a fructelor și fructelor înainte de depozitare face posibilă păstrarea valorii nutritive a plantelor
Grîu clatite INGREDIENTE PENTRU OPARYMuka - 150 gDrozhzhi - 40 g apă - 0,6 flaxseeds lIzmelchennye - 50 gDLYa KAShIPsheno - 350 gMargarin - 60 g apă - 0,75 lSahar - 1 lingura lozhkaSol - 0,5 ceai lozhkiCPOSOB PRIGOTOVLENIYaDlya aluat gătit conecta făina cernută tremor,
Clatite cu legume umplere INGREDIENTYPshenichnaya făină - 100 gTselnoe lapte - 100 mlBelokochannaya varză - 2 listochkaNekrupnaya morcov - 1 ceapa sht.Izmelchenny - 2 linguri ulei de floarea-soarelui lozhkiRafinirovannoe - 3 linguri de unt lozhkiSlivochnoe - 2 linguri
Evita alimentele care conțin zahăr și supraalimentarea vă faceți timp pentru a lucra, nu aveți timp pentru a găti micul dejun lor, astfel că decideți să aibă o brioșă gustare sau gogoasa. O gogoasa mare. De ce nu? La urma urmei, acesta este un aliment sănătos. În plus, ziua este doar începutul și trebuie să vă încărcați
Salata cu fidea și dulce-dressing miso-ghimbir Rețetă pentru Elaine LavvZapravka? cești de ulei de in sau de cânepă, 1 linguriță de ulei de susan încălzit (dacă se dorește), 1 cățel de usturoi, 1 lingura. o lingură de ghimbir proaspăt rasă; lingura de otet de mere de cidru sau 2 linguri. linguri de lămâie
Clatite cu sos de ciuperci pentru gătit, avem nevoie de: - 150 g făină polbyanoy; - 300 ml de lapte - 2 oua - cepe jumatate - 50 g unt - 30 g sos drozhzhey.Dlya: - 250 g de ciuperci - 100 ml de cremă, - 20 g unt, - 1 linguriță. măr
Struguri de struguri Pentru test: 2-3 linguri. linguri de făină, 100 ml de apă, 1 ouă Pentru umplutură: 100 g de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, 50 de grame de struguri, 1 lingură de lămâie. linguriță de apă minerală, pentru prăjire și stropire: ulei vegetal, scorțișoară, din făină, apă și ouă frământați aluatul. Răsuciți uleiul vegetal și